http://www.kanovsky.cz/…20100710.doc

>> kanovsky, 08. 07. 2010 11:37:09

Na výše uvedené adrese je už zpráva z běhu, bylo tam 12 účastníků, super běh!

>> kanovsky, 10. 07. 2010 11:29:06

Zrovna v tu dobu jsem se na Špilasu pohyboval s rodinou. Museli jsme se těsně minout.

>> hugo, 10. 07. 2010 11:42:22

Špilas jsme jen oběhli po vnější části a hned odbočili na Gorazdovu dolů. Asi proto jsme se nepotkali …

Pokud by se kdokoliv z fora chtěl zúčastnit letošního ročníku Charismatického běhu v době konání Katolické charismatické konference, která se koná ve dnech 6.-10.7.2011 v Brně, tak mi, prosím, napište co nejdříve mail na petr@kanovsky.cz Aktuálně domlouváme jak vhodný termín, tak délku a místo běhu. Děkuji předem za jakoukoliv podporu této akce (nejlépe osobní účastí na běhu, ale i jiným způsobem).

Letos se charismatický běh uskuteční ve čtvrtek 7.7., pátek 8.7. a sobotu 9.7., více na http://www.kanovsky.cz/chbeh.php

>> kanovsky, 04. 07. 2011 12:44:28

I přes menší počet účastníků oproti mému očekávání věřím, že se letošní akce vydařily a přinesly užitek, více na http://www.kanovsky.cz/chbeh.php Děkuji všem účastníkům i těm, kteří na nás mysleli, a těším se na další ročník!

Ve středu 1.2.2012 poběžím z Brna-Kamenného vrchu do Moutnice, kde se konají lidové misie Redemptoristů

Vybíhat budu pravděpodobně v 7:30 z konečné trolejbusu 26. Pokud by se někdo chtěl k tomuto „misijnímu běhu“ přidat, třeba jenom na část cesty, nechť mi pošle do pondělí mail na petr@kanovsky.cz, ať s tím počítám a případně podle toho naplánuji trasu (co nejvíce po cyklostezkách, délka kolem 33 km).

>> kanovsky, 28. 01. 2012 22:54:55

Poběžím zítra po trase Kamenný vrch, Moravany, Modřice, Rajhrad, Rajhradovice, Opatovice, Blučina, Moutnice, start mezi 7:30 a 7:45 z Kamenného vrchu, tempo kolem 5:45–6:00/km. V Moutnici se setkám s misionáři, naobědvám se a poté odjedu autobusem přes Komárov zpět na Kamenný vrch.

Běžím na poděkování za vše, co jsem v uplynulých letech mohl i díky Redemptoristům prožít (ostatně právě díky nim běhám) a na úmysl, abych dokázal pomáhat všude tam, kde má pomoc bude potřebná.

>> kanovsky, 31. 01. 2012 23:07:23

Akce se, myslím, velmi povedla, dokonce jsem nakonec neběžel zcela sám, viz zpráva 

Petr, ked vezmem len zakladne udaje, km a cas a v akych podmienkach tak to bol vynikajuci vykon. rozhodne velmi kvalitny trenink, test na maraton.

pre mna zaroven dalsie potrvrdenie ze ak clovek mysli na vyssie veci, tak telo dokaze ovela viac

dobry priklad je tiez Ryan Hall

>> rudo, 01. 02. 2012 21:21:56

Nejsou v tom přestávky na telefonování, focení, delší studium mapy a modlitbu v kostele, naopak jsem hodinky nezastavoval při krátkých přestávkách pro vykonání potřeby, pití, čekání při přeběhu silnic a podobně. Hrubý čas mám 3:29/33,8 km, což je průměrné tempo 6:12/km, když posledních 1,4 km nepočítám kvůli delší přestávce při návštěvě.

Přesto ale souhlasím, že to mimo jiné byl dobrý trénink OV.