Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Běhání s roztroušenou sklerózou

Běhání s roztroušenou sklerózou
foto: Mirek Kratochvíl - ilustrační foto

Dejzinka | 04.11.2009 | přečteno: 13870×

Roztroušená skleróza je degenerativní neurologické onemocnění, které svému nositeli připraví spoustu nezapomenutelných zážitků například v podobě ztráty citlivosti různých částí těla, opileckých motolic i za střízliva,  podlamování nohou, v horším případě i ztráty zraku nebo definitivního přesunu na kolečkové křeslo.  S touto diagnózou získáváte věrnou kamarádku na celý život a je ve vašem zájmu nalézt vhodný způsob soužití a komunikace.

Mně se nezvaný host připletl do cesty krátce po šestnáctých narozeninách, když jsem přestala vidět na levé oko. Na celé věci mě úměrně věku štvalo nejvíc to, že nejsem schopná  rozeznat peníze v peněžence a že musím podzimní prázdniny trávit v nemocnici. Ještě mi zdaleka nedocházelo, jak RS ovlivní můj další život. V té době jsem trénovala atletiku, konečně jsem po přechodu ze sprintů a dálky nadřela techniku hodu oštěpem a diskem a začala občas sbírat závodní body.

Po pár měsících na kapačkách v různých nemocnicích jsem si začala uvědomovat, že moje cesta asi nabere trochu jiný směr. Pokoušela jsem se občas vzdorovat. Dodnes mám na paměti pobyt v motolské FN, kde jsme s podobně potrefenou kolegyní pochodovaly k nelibosti lékařů po dlouhé nemocniční chodbě tam a zpátky celé hodiny ve snaze zvládnout Sto jarních kilometrů poněkud netradičním způsobem. Vzdálenost jsme si odměřily na kachličkách na podlaze.

Taky jsem se naivně přihlásila po maturitě na FTVS, ale realita byla nakonec silnější než já. Ze školy jsem musela po roce odejít a sportovní ambice jsem nadlouho zavřela do šuplíku. Nejhodnotnějším sportovním výkonem té doby bylo dojít půl kilometru na polikliniku na další infuzi kortikosteroidů.

Život bez pohybu mě nebaví. Vdala jsem se, narodily se mi dvě děti a zjistila jsem, že kočárek se dá skvěle využít jako opora při chůzi. Děti z kočárku po čase vyrostly a já jsem zjistila, že oporu nepotřebuji. Přestala jsem se motat, přestala se mi podlamovat noha a začal ve mě opět hlodat červíček pohybu. Začali jsme chodit na výlety, opět jsme po letech vyrazili do hor.

Na lyže jsem taky vlezla a přežila. Velkým pomocníkem byl vždy můj muž, pokaždé mě zvedl na nohy, když jsem měla pocit, že už to nepůjde. Celá rodina funguje jako skvělá inspirace – muž jezdí na kole a běhá, máma s tátou chodí a jezdí po horách celý rok, oba lezou, ségru doma nikdo nevidí, dokonce i osmdesátiletá babička podává pravidelná hlášení o akcích dorostenek, jak říká svým vrstevnicím ze cvičení.

Letos v létě mě tedy definitivně cosi osvítilo. Koupila jsem si běžecké boty a vyrazila do akce. Prošla jsem typickými začátečnickým stavy – nadšení, přepálená rychlost a po třech minutách téměř kolaps. Druhý a všechny následné pokusy už byly veselejší, protože jsem rychle pochopila, jak to nemám dělat. Chtěla jsem běžet deset minut bez přestávky. Potom jsem chtěla běžet půl hodiny bez přestávky a potom jsem chtěla uběhnout deset kilometrů. To se mi povedlo po dvou měsících.

Od prvního srpna jsem zatím naběhala 320 km, minulý týden už se mi povedlo nasbírat 45 km, do konce roku bych se chtěla dostat na 600 km. Naštěstí mám úžasného sparingpartnera, svého desetiletého syna, který většinu běhů v pracovním týdnu absolvuje se mnou a mluví a mluví, takže nemám čas přemýšlet třeba nad tím, že moc nevidím na cestu.

S touto diagnózou máte několik objektivních výhod. Například se nemusíte bát, že si běháním poškodíte zdraví, protože zdraví stejně nejste a nikdy nebudete a vaše celoživotní kamarádka vysílá včas varovná signály, že to s tréninkem přeháníte, stačí signálům rozumět. Taky nemusíte řešit zlepšování osobních rekordů, protože vaším prvním cílem je běžet, druhým běžet rovně a třetím běžet rovně a moc často nepadat.

Pokud dosáhnete publikovatelného času, je to jenom třešinka na dortu. Já chci teď uběhnout desítku pod hodinu. Nemám závodní ambice, ale uvědomuji si, že pokud někde budu přece jenom bojovat s časem, na našem okruhu po hrázi Nitry to nebude. Sbírám odvahu k prvnímu startu, tak mi prosím držte palce. Běhání si užívám a už současný stav beru jako své malé osobní vítězství.


Autorka článku si přála zůstat v anonymitě.

 

Komentáře (Celkem 19)

Nalezené položky: 20 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

vojrou muž 04.11.2009 08:14:18

Držím palce. Ať se daří!

avatar

Chrudim

kámen úrazu žena 04.11.2009 08:44:54

Už si zvítězila v mnoha malých soubojích i vyhrála svůj velký životní závod. Na běžecký závod máš, zvládneš to. Držím pěsti.

Motto: Když šlapu, tak žiju! :-)
avatar

Praha 4

Celkem 28230,23 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:46:14 (2013)
půlmaraton: 1:49:29 (2009)
maraton: 3:57:28 (2014)

Dav muž 04.11.2009 09:03:09

Hodně štěstí, drž se!

Motto: ...kam až?
avatar

Praha 9

Celkem 9303,79 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:13 (2014)
půlmaraton: 1:31:41 (2013)
maraton: 3:27:44 (2014)

asteryx muž 04.11.2009 09:04:30

Velky respekt a prani mnoha stastne nabehanych km! Drzim palce!

avatar

Sokolov

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:18 (2009)
půlmaraton: 1:38:49 (2009)

Amater muž 04.11.2009 10:25:00

Vítězka už dávno jsi.......svým přístupem k životu, vydrž!!!

avatar

Brandýs nad Labem

ZdeněkK muž 04.11.2009 12:32:34

RS je omezující ne však zničující. Když se to dělá s rozumem. Tuto „věrnou kamarádku“ jsem potkal před 10 lety, když mi bylo 29. Postupně jsem začal plavat, běhat a nakonec jsem znovu sedl i na kolo. Pilně jsem protahoval vzdálenosti a po třech letech jsem opět stál na startu svého druhého marathonu. Teď mám na kontě už čtyři dokončené marathony, jednoho half ironmana (Czechman – Sadská 2005) a dva Ironmany (Moraviaman 2006, Bigman 2007). Loni mi na Moraviamanu nevyšel start. Takže, nepropadat panice a vstříc novým zážitkům! ☺

avatar

Celkem 18 km
Minulý měsíc 0 km

sweettweety žena 05.11.2009 10:51:11

Vitezka uz urcite jsi, mas muj velky obdiv a respekt a moc drzim palce do dalsich nabehanych km H.

avatar

Celkem 6856 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:47:59 (2007)
půlmaraton: 1:46:39 (2010)
maraton: 3:53:44 (2012)

ipeterka muž 05.11.2009 13:00:27

Gratuluji ke skvělým vítězstvím! Jakýkoliv závod by byl už jen čistě třešnička na dortu.

avatar

Celkem 1550 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:51:33 (2009)
půlmaraton: 1:45:19 (2009)
maraton: 4:22:32 (2010)

Bufka žena 05.11.2009 14:13:58

Take preji hodne stesti, a at se dari!

avatar

Hořice v Podkrkonoší

Celkem 8358 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:30:39 (2000)
půlmaraton: 1:08:48 (2000)

Josef muž 05.11.2009 22:00:27

Díky Vašemu článku jsem si opět uvědomil jak nicotné jsou mnohdy naše „starosti“. Máte můj velký obdiv. Držím palce do dalšího boje.

avatar

mahan muž 05.11.2009 22:30:15

>> ZdeněkK, 4. 11. 2009 12:32:34

Ahoj,
můj otec je lékař (55) a má diagnózu RS zjištěnu také dlouhá léta (cca 20 let) a nepochybuji, že má léčbu kvalitní; pohybově aktivní je jistě také, proto může vykonávat svoji práci a většinu běžných činností /včetně prací na opravě domu; myslím tím, že jsou dnes 20ti letí co to fyzicky nezvládnou/. Zcela určitě nebude běhat maraton apod… Ale chci vědět co mu třeba může pomoci, nebo naopak ublížit. Můžeš mne prosím kontaktovat na mahan/zavinac/sez­nam.cz? Já bych mu rád pomohl, on to před veřejností tají… Díky

avatar

Brandýs nad Labem

ZdeněkK muž 06.11.2009 07:25:46

>> mahan, 5. 11. 2009 22:30:15

určitě ti pomůžu. Brzy pošlu mail.

avatar

Myjava

Celkem 290 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:00 (2009)

tomcat81 muž 06.11.2009 09:02:44

Ach jaj,

ked ono nikdy nieje tak zle, aby nemohlo byt horsie, treba tomu verit, zvlast pri RS.

A este jednu vyhodu to ma, ze ked niekoho predbehes, tak si nad nim vyhrala vlastne 2×.

Vela stastia a drz sa!

avatar

AKRIM žena 29.11.2009 15:01:43

Obdivuji Vás a přeji hodně sil.

administrator 03.04.2010 13:33:05

Roztroušená skleróza je degenerativní neurologické onemocnění, které svému nositeli připraví spoustu nezapomenutelných zážitků například v podobě ztráty citlivosti různých částí těla, opileckých motolic i za střízliva,  podlamování nohou, v horším případě i ztráty zraku nebo definitivního přesunu na kolečkové křeslo.  S touto diagnózou získáváte věrnou kamarádku na celý život a je ve vašem zájmu nalézt vhodný způsob soužití a komunikace.


Odkaz na článek
avatar

Celkem 230 km
Minulý měsíc 0 km

evanansa žena 20.08.2010 12:03:32

Dobrý den, Děkuji za pěkně napsaný a povzbuzující článek. Před nedávnem mi také diagnostikovali RS. Před tím jsem pravidelně běhala, poctivě se džela tréninkových plánů a hledala odvahu na svůj první závod. Nyní i přes drobné problémy se k běhu opět vracím, sice začínám na 3km, ale nevadí. Do běhu mám nyní ještě větší chuť než předtím, možná i díky tomuto článku a hlavně díky skvělým komentářům pod ním. Třeba časem seberu odvahu i k nějakému závodu :) Takže děkuji, přeji hodně sil a hlavně radosti z běhu!

avatar

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km

LuckaB žena 20.08.2010 12:33:57

Takové vítězství je cennější, než jakékoli jiné! Držte se ;-) Máte můj obdiv.

avatar

Olomouc

Celkem 146579 km
Minulý měsíc 132 km
10 km: 0:39:54 (2001)
půlmaraton: 1:34:43 (2002)
maraton: 3:21:17 (2002)

321919 muž 20.08.2010 20:26:17

To, že jste se dokázaly se vším takto vyrovnat je mnohem cennější výhra než všechna vítězství v běžeckých závodech. S vaší vůlí a životní energií je určitě jen otázkou času, kdy se postavíte na start běžeckého závodu.

Motto: Nepřestaneš běhat proto, že jsi zestárl. Zestárneš proto, že jsi přestal běhat.
avatar

Brno

Celkem 937 km
Minulý měsíc 0 km

leontynka žena 23.08.2010 09:53:08

Wow, sedím na zadku a držím palce do dalších kilometrů.

avatar

Trish žena 24.01.2017 13:41:37

>> ZdeněkK, 04. 11. 2009 12:32:34

Dobrý den, mám podezření na RS čekám na druhé MR… Chtěla bych Vás taktéž požádat o radu. Mockrát děkuji

Nalezené položky: 20 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.