Blogy
smog
Poslední lednový den. Přestože krajina pod smogovým poklopem, nutkání mě žene ven. Pomalý běh noční krajinou mi kazí všude přítomný smog. Na jazyku cítím pachuť oleje a nafty. Teprve v závěrečném kilo...
sami
S Aničkou jsme zůstali sami doma. Dorotka v pátek vyrazila s orienťákem na Ostrý, kde budou běžkovat do neděle, Janka tančí v se souborem v Polsku, Ondra ráno vyrazil na své první LOB v Šumperku. Anič...
demokracie není automatická
Volby v Palestině skončily a všichni se diví. Jak to že vyhrál Hamas, Američané hrozí neuznáním vlády. Dle dosavadní oficiální doktríny, by demokratické rozhodnutí národa mělo být nedotknutelné, vždyť...
Rok 2020 v kostce
Nebyl to pěkný rok, ale shrnutí jsem se snažila udělat tak moc příjemné, jak to jen šlo. Tři nejoblíbenější komiksy letošního roku: 1. Lunarbaboon s 2. Buddy Gator s...
ekv 3 paňa
Paňa Pak jsme zašli na jídlo a zdejší ryba byla asi nejlepší, kterou jsem kdy jedla. Honza trpěl, protože tam bylo stopové množství koriandru, ale ach! A pak konečně nastal...
nep rok 2019 ekv zbytek
nn Práce Krav maga Ekvádor, Krkonoše Nemoci z kraje ledna, vitamínky teď, koleno a rameno v druhém pololetí Hodinky Dvě stovky, tři padesátky, jeden duatlon, jeden swimrun Nabořená...
656 tábor
Byla jsem jako zdravotnice na týden dlouhém táboře. V roli zdravotníka jsem byla poprvé a byla jsem z toho trochu nervózní a ještě pořád to v sobě zpracovávám. Administrativní stránka...
Sluneční zátokou
Startuji z jihu Vilémovic, na jih k samotě U Nováků. Začátek běhu je z kopce, takže pohoda. Od rybníku kolem samoty je drobné stoupání až k lesu. Na první křižovatce chvílí váhám...
Tréninkový deník: červenec 2019
čtvrtek až sobota 4. - 6. 7. 2019: Krušné hory Povídání zde. Mám pro vás dva tipy: 1. Nepouštějte se do tapetování, pokud jste nedávali pozor ve školce při lekcích stříhání. 2. Když...
650 září
81 čtvrtek 3. 9. 2020: běh (16 km) 18 and deg;C, sluníčko 16,06 km, 2 hod 1 min, 7,34 min/km, 290 m+....
Loučení v mlze a omrzlých lesích (36 km)
Loučení s turistickým rokem 2020 sobota 19. 12. 2020, start 9:55 (průběžný 6 - 10 hod v pětiminutových vlnách) Vzdálenost: 38,68 km Nastoupáno: 2125 m+ Čas: 9 hod 58 min Rychlost:...
krkonoše
Můj milý deníčku, udělala jsem naprosto neslýchanou věc: vyrazila jsem na dva týdny do Krkonoš. Horská chata, plná penze a ryze individuální program. Naštěstí jsem nejela sama, takže...
sum nep
Dvě noci v Pacto Sumaco. Pořád se nemůžu rozhodnout, jestli se mi nejvíc líbilo tady, nebo v Paňacoche, nebo v Mindu; ale bylo to tam skvělé. Úpatí vulkánu, procházky do džungle ve...
Covidová Pražská stovka 2020
Pražská stovka 2020, akorát že vedla z Prahy na Slapy, ale už se nevracela, byla to jenom padesátka a kvůli covidu se pořádala až v roce 2021. A byl to individuální měřený trénink...
Tréninkový deník: červenec 2019 n
Dva moc krásné vandry - jeden sólo a jeden s batoletem a jeho rodiči. Do práce jsem začala jezdit na kole, a nejenže mi to překvapivě nevadí, ale jsem rychlejší než MHD a odpoledne...
Nepražská nestovka ne2020
Pražská stovka 2020, akorátže and not;Pražská (vedla z Prahy na Slapy, ale už se nevracela,) and not;stovka (byla to jenom padesátka,) and not; 2020 (kvůli covidu se pořádala až v roce 2021)....
Tréninkový deník: květen 2019-nep
Květen byla úžasná jízda! Jako vrchol hodnotím krav maga urban combat se střeleckým přepadením baru a bojem v jedoucí tramvaji; a hned v závěsu se drží duatlon Rakovnické 60, na kterém...
krkonoše: run, eat, sauna and repeat
Můj milý deníčku, udělala jsem naprosto neslýchanou věc: vyrazila jsem na dva týdny do Krkonoš. Horská chata, plná penze a ryze individuální program. Naštěstí jsem nejela sama, takže...