Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Vyšlo nové Běhej.com o běhání v přírodě, s testem tlumivých bot

Vyšlo nové Běhej.com o běhání v přírodě, s testem tlumivých bot
foto: Běhej.com

behej.com | 10.06.2015 | přečteno: 6136×

Srovnávací test bot s výrazným tlumením, portrét horského běžce Zbyňka Cypry, rozhovor se správcem termínovky Petrem Římanem, analýza chyb v tréninku, jež vedou k selhání v závodě… To jsou jsou hlavní články nového čísla Běhej.com.

Petra Římana znají stovky pořadatelů českých i slovenských závodů, protože nejen denně běhá, ale také denně usedá k počítači a ke správě kalendáře závodů, termínovky. Co obnáší péče o databázi více než 1 200 akcí ročně? O tom více v úvodním rozhovoru.

Pokud hledáte boty s výrazným tlumením, ať už na asfalt, či do lehkého terénu, projděte si srovnávací test 11 modelů. Šéf testerů Josef Smetana tradičně sestavil žebříčky podle různých kritérií. Módní stylistka Kamila Vodochodská vytvořila sedm vzorových kolekcí pro běhání v přírodě a produktová část čísla je doplněna o tipy na batohy a ledvinky pro horské běhy.

Pokud vás jarní závody nezastihly v absolutní pohodě, projděte si naše rady k tréninku. Je možné, že jen jeho lehkou úpravou docílíte lepších výsledků ve zbytku roku! Vyzkoušet můžete také odborné vyšetření a sestavení tzv. laktátové křivky, či projít Conconiho testem. Ke kondici vám dopomůžou i cviky pro zpestření tradičního běžeckého tréninku, cviky na tělesné jádro a v horkých letních dnech myslete také na hydrataci, abyste se vyhnuli křečím z přehřátí. Nejen u moře zařaďte bosé běhání, inspiraci naleznete v ukázce ze stejnojmenné knihy autorů Michaela Sandlera a Jessicy Lee.

Milovníci těžkých horských běhů jistě znají jméno Zbyňka Cypry, který se po ročním zdravotním výpadku vrací na starty náročných akcí a věřme, že se opět stane oporou skyrunningové reprezentace. Jak vyplnil období, kdy běhat nemohl?

To je jen malý nástin toho, co najdete v novém čísle. V anketě níže nám zaškrtnutím příslušné položky pomůžete ladit obsah dalších čísel k vaší plné spokojenosti. Další Běhej.com vyjde v srpnu a bude dominantně věnováno běhu veteránů! Pokud k tomuto tématu máte cokoliv ke sdělení, napište nám na redakce@behej.com.

Předplatitele, kteří neobdrží aktuální číslo do poloviny příští týdne, prosíme o urgenci na casopis@behej.com. Dopošleme náhradu za ztracený výtisk. Časopisy předplatitelům byly hromadně rozesílány již toto pondělí, abyste je měli dříve, než se objeví na prodejních místech.


JAK ČASOPIS POŘÍDIT?

ČASOPIS ZAKOUPÍTE V ONLINE TRAFICE PUBLERO NEBO NA TĚCHTO PRODEJNÍCH MÍSTECH. MŮŽETE SI JEJ TAKÉ PŘEDPLATIT V TIŠTĚNÉ PODOBĚ A ZÍSKÁTE KOPU SLEV A VÝHOD.


Nové číslo je v prodeji od čtvrtka 4. června a objednat jej lze i kusově prostřednictvím níže připojeného online formuláře.

Komentáře (Celkem 3)

Nalezené položky: 4 První Předchozí | 1 | Další Poslední

behej.com 04.06.2015 08:36:44

Srovnávací test bot s výrazným tlumením, portrét horského běžce Zbyňka Cypry, rozhovor se správcem termínovky Petrem Římanem, analýza chyb v tréninku, jež vedou k selhání v závodě… To jsou jsou hlavní články nového čísla Běhej.com, které je od čtvrtka v prodeji.
Odkaz na článek

avatar

Praha - Vršovice

Celkem 4740 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:04 (2014)
půlmaraton: 1:39:02 (2014)
maraton: 3:43:22 (2014)

Chrosel muž 04.06.2015 19:00:40

Ty sloupky jsou lepší a lepší čtu je jako první ! Díky !

Motto: V pomalém hrnci se prána chová jako žába. Při pozvolném růstu teploty si to neuvědomí a z hrnce neuteče. ( Pam65 )
avatar

Celkem 33013,49 km
Minulý měsíc 268 km
10 km: 0:42:16 (2022)
půlmaraton: 1:36:05 (2015)
maraton: 5:04:06 (2014)

Berenique žena 04.06.2015 19:14:12

Bohužel je tam nějak víc a víc reklamy. Měla jsem to přečtený snad za dvě hodinky. Protože testy bot jen tak proletím, to samé ty nové módní rady jak se obléct (úplně k ničemu, prostě reklama). Jo, a vloudila se chybička- už v druhém čísle jsem si všimla že v tabulkách nejlepších výkonů je místo PŮLMARATON muži, MARATON. ;-)

Motto: "Enjoy nature and live."
avatar

Celkem 33013,49 km
Minulý měsíc 268 km
10 km: 0:42:16 (2022)
půlmaraton: 1:36:05 (2015)
maraton: 5:04:06 (2014)

Berenique žena 04.06.2015 19:14:42

>> Berenique, 04. 06. 2015 19:14:12 Jinak články, sloupky a tak chválím. :-)

Motto: "Enjoy nature and live."
Nalezené položky: 4 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.