Vzhledem k mým možnostem (zaměstnání a rodina) jsem dokázal, až na jedno kratší přerušení zaviněné nemocí, trénovat pravidelně pětkrát týdně a soustavně tak pracovat na zlepšování své kondice a zkvalitňování přípravy. To byl nejdůležitější předpoklad pro to, abych mohl jít s čistou hlavou na start. Moc dobře vím, že naběhaný objem vzhledem k trati půlmaratonu by měl být v dvojnásobných dávkách. Pokud bych se však rozhodl jít touto cestou, znamenalo by to šidit rodinu i zaměstnání a určitě bych nebyl v takové duševní i fyzické pohodě, v níž se nacházím nyní.

Zatímco píšu tyto řádky, venku chumelí, docela solidně. Do startu zbývá přesně týden. Určitě bude v sobotu lepší počasí, říkám si a utěšuji se. Před chvílí jsem odběhl poslední delší tempový trénink v chladnějších podmínkách. Pocitově ho hodnotím velice dobře. Co když ale za týden bude naopak hodně teplo? Tělo není na takový stav moc zvyklé a může to být pro něj po několika měsících zimy docela šok. Nevadí, už i vzhledem k obrovské účasti mám jasný plán – závod nepřepálit a raději začít opatrněji, ale ne zase moc.

Věřím, že se mi po startu podaří brzo dostat takzvaně „do tahu“, bude s kým běžet, protože utíkat s někým anebo naopak bojovat sám, to je alespoň pro mě veliký rozdíl, který dokáže výraznou měrou ovlivnit konečný výsledek závodu. Těším se, že se do někoho o chlup lepšího dokážu „zakousnout jako buldok“ a budu se ho držet jako klíště co nejdéle. To ale neznamená, že nebudu spolupracovat – naopak svou fair-play náturou rád druhému v průběhu závodu pomůžu.

Půlmaraton bude celý hlavně o psychice, o jakési schopnosti přijímat bolest ve druhé polovině závodu, ale věřím, že jsem dobře připraven. Nejen díky tréninku za poslední čtyři měsíce, ale i za těch dvacet let, co trénuji a závodím.

Dalibor Bartoš

• nar. 28. 6. 1975
• oddíl LIAZ JABLONEC (Kerda Team)
• oddílový rekordman na 5 000 metrů v hale (15:19,3)
• osobní rekord na 5 000 metrů na dráze: 14:54,28
• osobní rekord na 10 000 metrů na dráze: 31:44

Úspěchy sezóny 2010:

• 4. místo celkově (338 běžců v cíli) a 1. v kategorii nad 35 let v silničním běhu Hronov-Náchod na 8 850 m
• 17 580 m v hodinovce na dráze = 5. místo v tabulkách ČR 2010
• 6. místo celkově a 3. z běžců ČR (123 běžců v cíli) v silničním závodě Počerady – Louny na 15 km
• 2. místo celkově a 1. v kategorii nad 35 let v tradičním halovém závodě Memoriálu Karla Líbala na 3 000 m v Jablonci n. Nisou.
• 3. místo v seriálu závodů Mizuno Running Cup 2010
• 1. místo v seriálu závodů Děčínského běžeckého poháru