Co všechno obnáší trailové běhání – tedy běh v divoké přírodě, na horách, v lese nebo třeba v poušti? Nechte se naladit naším blokem textů a vyběhněte i vy jen tak, za nosem, bez zátěže „musím“ a nesmyslných doplňků. Přidáme tipy pro vyzkoušení lehkých minimalistických bot, vybrané trailové závody a rozhovor s Lukášem Bauerem o jeho běhu v okolí severočeského Klínovce, kde tento skvělý běžec na lyžích trénuje na novou sezonu.

KUPTE SI VÝTISK NOVÉHO VYDÁNÍ ZA 69 KČ

Zašlete nám krátkou objednávku mailem na casopis@behej.com s uvedením poštovní adresy. Sdělíme vám číslo účtu a variabilní symbol pro platbu a po jejím obdržení odešleme na naše náklady kusovou zásilku. Nabídka platí pouze pro doručovací místo na území České republiky!

PŘEHLED PRODEJNÍCH MÍST

Produktové stránky odpoví, jak sedí a fungují běžecké podprsenky. To, co jsme nabídli minule jako ochutnávku, teď otestovaly naše běžkyně. Který výrobek vyšel nejlíp a proč? Naznačíme jen, že všech pět hvězdiček si z jedenáctky testovaných vysloužila hned čtveřice.

Do čtveřice rychlých testů jsme zahrnuli silniční novinku Inov-8 Road-X 233, nový sporttester Nike+ GPS Watch, novinku pro dámy Asics Gel Sayomi a tréninkovou botu triatlonového specialisty Zoot Otec. V sekci novinek upozorníme na osm zajímavých produktů, které teprve na trh přijdou.

Pravidelně představujeme osobnosti ze společenského života, pro které se běh stal nedílnou součástí dne. Tentokrát to bude herec David Suchařípa. „Nejdřív mě to bolí, než si zvyknu. Potom přicházejí myšlenky. Samy, nic konkrétního. Neumím to pojmenovat, napadají mě takový věci, co normálně ne. Jsem sám se sebou, bez rušivého elementu. Vnímám jen tep srdce. Zautomatizuje se to, tělo běží a to působí na mozek. Žádné impulzy mu vědomím nedávám. Asi pracuje dobře podvědomí,“ popisuje své pocity z běhání.

Dá se z pražského maratonu dostat až na olympiádu do Londýna? Rozebereme to na příkladech Petra Pechka a Roberta Krupičky a oslovíme i jejich trenéry.

ONLINE ARCHÍV JEDNOTLIVÝCH ČLÁNKŮ BĚHEJ

VÍCE O ČASOPISE BĚHEJ A JEHO STARŠÍ ČÍSLA V ELEKTRONICKÉ PO­DOBĚ

KDE KOUPÍTE ČASOPIS BĚHEJ?

PŘEDPLAŤTE SI BĚHEJ

DÁRKY PRO PŘEDPLATITELE

Fenomén běžeckého sdružení Kerteamu okolo „pana trenéra“ Jana Kervitcera rozebírá Daniela Havránková. Půjdeme do hloubky a za kulisy, vždyť je jednou z jeho členek! "Baví mě trénovat všechny, včetně úplných začátečníků,“ vysvětluje Kervitcer svou motivaci.„Tréninky jsou také o běžecké partě, ve které ti slabší dokážou povzbudit a vyhecovat ty lepší, a naopak.“

Jak vypadá ve skutečnosti Caballo Blanco, Bílý kůň, hrdina slavné knihy Born tu Run? O něm vypráví exkluzívní reportáž z Mexika, kterou píše naše spolupracovnice Iva Skochová. "Poselství, které ta kniha měla přinést, se stalo marketingovým trhákem pro firmy, které na to konto teď prodají spoustu „minimalistických“ běžeckých bot. Přitom to mělo být úplně o něčem jiném,“ říká smutně Micah True, alias Caballo Blanco.

Duo Josef Smetana a Vlastimil Chadim nabídnou ideální jídelníček v den půlmaratonu, což ocení zejména ti, kteří se chystají například na Olomoucký půlmaraton. Chybět nebude podrobný návod jak protahovat důležité svalové partie nohou.

Redaktor deníku Sport Ivan Hašek v medailonku o anglické vytrvalkyni Paule Radcliffeové nastíní její přípravu a cíle pro „domácí“ olympijský maraton v Londýně 2012.

K tomu tradiční běžecké žebříčky, pozvánky na závody, upoutávky na nové běžecké zboží, rady na kompenzační cvičení a další reportáže a rozhovory.

Zcela nová je dvoustrana běžecké módy, tentokrát věnovaná oblečení na letní běh. Mírně jsme rovněž inovovali poslední stranu, kde se kromě tradiční karikatury Míry Alexy setkáte nově s minirozhovorem se sportovci z jiných odvětví o jejich vztahu k běhání. Začneme čerstvým mistrem republiky, kapitánem FK Viktoria Plzeň Pavlem Horváthem. „Běhám jako jelen. Poraněný, ale stále ještě plný síly,“ říká bavič fotbalových trávníků.

Zakroužkujte si v diáři 10. červen – to vychází patnácté číslo Běhej. Pokud jej nenajdete ve svém novinovém stánku, napište nám na casopis@behej.com a zařídíme, aby tam od příště byl. Nebo zajděte do některé ze sportovních prodejen, případně zvažte předplatné, k němuž navíc dostanete některý z dárků dle vlastního výběru.