Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecké závody » Palestra Kbelská 10 (2013) - pochlubte se časem a zážitky z běhu

Palestra Kbelská 10 (2013) - pochlubte se časem a zážitky z běhu

Nalezené položky: 99 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další Poslední
avatar

Nelahozeves

Celkem 19576,14 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 28.02.2013 10:47:51

Založil jsem téma týkající se sobotního běhu (2.3.2013), na který hodně z Vás je přihlášeno. Jaké jsou Vaše očekávání a jaký je Váš výsledek. Pochlubte se :-)

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Roudnice n.L.

Celkem 7722 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:20 (2015)
půlmaraton: 1:38:07 (2015)
maraton: 3:52:42 (2014)

Baca42 muž 28.02.2013 19:05:18

Zatím to jde dobře, mám hezké startovní číslo 89. Když to vydělím 2 tak vychází 44,5 . To by byl hezkej čas. Ale teď vážně: Zkusím se chytit vodiče na 45 minut, abych zažil jak takový tempo vypadá na vlastní nohy. Za chvíli asi odpadnu a budu se snažit zachytit vodiče na 50 minut a dobelhat do cíle.:-D

Motto: Trpělivost růže přináší. No uvidíme.
avatar

Plzeň

Celkem 2931,9 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:55:22 (2013)
půlmaraton: 2:05:32 (2013)

Luthi žena 28.02.2013 19:11:33

Já mám v porovnání s ostatníma asi skromný cíl – ráda bych se vešla pod hodinu. V tréninku jsem nikdy tempo pod 6:00 na kilometr takhle dlouho neudržela, tak by to bylo fajn. Na druhou stranu v to nechci doufat moc, abych pak nebyla zklamaná, když se to nepovede. Škoda, že jsou vodiči zase jen na rychlé časy.

avatar

Nelahozeves

Celkem 19576,14 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 28.02.2013 19:32:05

no já mám číslo 834, nevím čím bych to měl dělit abych dosáhl toho svého času :-) Leze na mě rýmička, takže z toho nebude asi nic světoborného, ach jo, zase nemoc, když jí nepotřebuješ. Takže zase do počtu :-)

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Praha

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:43 (2014)
půlmaraton: 1:23:15 (2014)
maraton: 3:08:08 (2014)

Bezz muž 28.02.2013 19:48:57

>> filipoinzagi, 28. 02. 2013 19:32:05

To bude asi něco předstartovního, protože mně je doslova zle.

avatar

Nelahozeves

Celkem 19576,14 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 28.02.2013 19:50:51

teď je otázka jestli si mám vlézt do koridoru 3 (s vodičem na 40) nebo 4 (s vodičem na 45). Jelikož moje maximum je zatím kolem 45 ale cítím se na víc a chtěl bych si zaběhnout osobák, tak bych měl vlézt do koridoru 3. Ale zase se nechci uvařit hned na startu. Uvidíme v sobotu…

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Nelahozeves

Celkem 19576,14 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 28.02.2013 19:52:52

>> Bezz, 28. 02. 2013 19:48:57 se oteplilo, tak to venku lítá… U nás v práci půlka chrchlá, takže pravděpodobnost něco chytit je vysoká :-)

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Praha

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:43 (2014)
půlmaraton: 1:23:15 (2014)
maraton: 3:08:08 (2014)

Bezz muž 28.02.2013 20:14:03

>> filipoinzagi, 28. 02. 2013 19:50:51

Tak v tomto ohledu mám jasno, půjdu za vodičem na 40. V lednu jsem cítil, že by to mohlo padnout již v březnu, teď se bojím, abych alespoň vyrovnal osobák. Nebudu to předem vzdávat, třebaže forma zjevně není.

avatar

Nelahozeves

Celkem 19576,14 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 28.02.2013 20:32:43

>> Bezz, 28. 02. 2013 20:14:03 asi zkusím toho vodiče na 40 ale stoupnu si někam až na konec, pak se uvidí :-)

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 28.02.2013 20:46:46

Není to rychlý závod, ale zkusím vodiče na 40 (doteď jsem netušil, že tam je :) a když odpadnu, tak se chytnu vodiče na 50. :-D

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Nelahozeves

Celkem 19576,14 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 28.02.2013 21:47:52

koukal jsem na startovní listinu, čísla jsou řazena dle jména, nikoliv podle předpokládaného výkonu. Takže záleží na uvážení běžce a odhadu jeho výkonu.

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Nelahozeves

Celkem 19576,14 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 28.02.2013 21:58:54

>> Luthi, 28. 02. 2013 19:11:33 dle info, je tam vodič na 55 minut., tak zkus toho.

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Praha/Zlín

Celkem 4528,24 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:08 (2014)
půlmaraton: 1:23:37 (2014)
maraton: 3:56:07 (2022)

J0SE muž 28.02.2013 23:20:24

Cíle jsou velké: osobní rekord a o pořádný kus, ale není mně nějak stoprocentně dobře, takže plány přehodnotím po prvním závodním kilometru, kdy uvidím jak mně to poběží. A ohledně umístění na startu: 3. koridor a jak dopředu se natlačím :-)

avatar

Plzeň

Celkem 2931,9 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:55:22 (2013)
půlmaraton: 2:05:32 (2013)

Luthi žena 01.03.2013 07:34:22

>> filipoinzagi, 28. 02. 2013 21:58:54

Jako přemýšlela jsem o tom, ale nejsem si jistá, jestli by mě v první půli neodvařil, asi uvidím, jak to vyplyne.

Jinak já dostala startovní číslo 120 a čas jsem tam vůbec nevyplňovala, takže podle toho nás budou řadit asi těžko…

avatar

Celkem 7309,46 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:52:29 (2013)
půlmaraton: 2:00:30 (2013)
maraton: 4:23:48 (2014)

cop2 muž 01.03.2013 08:44:14

Já jdu s jasným plánem, protože to bude testovací 10ka před 1/2maratonem (Hervis 6.4.). OR mám 54:57, takže se pověsím s vodičem na 55min a půjdu s ním asi polovinu závodu, pak chci lehce zrychlit abych se pokusil dosáhnout alespoň na čas 54:20. Povede-li se mi to budu uvažovat o 1/2maratonu za 2 hodiny. Tedy první polovinu závodu průměrným tempem 5:30 a druhou polovinu tempem 5:22. Tak to je plán a věřím, že by to mohlo vyjít :-)

Motto: Who dares wins
avatar

Celkem 7309,46 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:52:29 (2013)
půlmaraton: 2:00:30 (2013)
maraton: 4:23:48 (2014)

cop2 muž 01.03.2013 08:45:52

>> Luthi, 01. 03. 2013 07:34:22 číslo jsi dostala podle abecedy :-) já mám 997, hned na první pohled se mi líbilo …

Motto: Who dares wins
avatar

Postrizin

Celkem 41 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:30 (2011)
půlmaraton: 1:13:56 (2011)
maraton: 2:39:32 (2011)

SlavoK muž 01.03.2013 09:10:27

tak ja uz mam z Kbelske 10 i vysledek. Chytla me asi nejaka crevni vyroza takze dnes mam problem i vstat a dojit si pro caj, plan na zitra je proto zustat v poloze lezmo doma jak dlouho to jen pujde.

avatar

Nelahozeves

Celkem 19576,14 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 01.03.2013 09:16:32

>> SlavoK, 01. 03. 2013 09:10:27 koukám, že všichni jsou nějak nemocní :-) Já mám jen rýmičku, tak to snad půjde :-) Třeba se to zlepší.

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Plzeň

Celkem 2931,9 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:55:22 (2013)
půlmaraton: 2:05:32 (2013)

Luthi žena 01.03.2013 09:32:47

Zaveden vodič na 60:00, jupijej:o)

Nicméně to zřejmě vypadá, že byl zrušen vodič na 55:00 (asi ne úplně dobrá zpráva pro cop2), což úplně nechápu. Seznámení s vodiči tady: http://www.bezeckaskola.cz/…a-skola.html

avatar

Celkem 3934 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:17 (2013)
půlmaraton: 1:44:59 (2009)
maraton: 3:50:05 (2005)

vsara žena 01.03.2013 09:44:47

>> cop2, 01. 03. 2013 08:45:52

Už si píšu na křídlo. 997 dokrákat pod 54 minut !!!

Ale budu povzbuzovat všechny.

Sára

avatar

Celkem 7309,46 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:52:29 (2013)
půlmaraton: 2:00:30 (2013)
maraton: 4:23:48 (2014)

cop2 muž 01.03.2013 10:04:05

>> Luthi, 01. 03. 2013 09:32:47 :-D tak mýho vodiče dali tobě :-D nevadí já se s tím nějak poperu a asi přehodnotím trochu taktiku. Ještě se mi naskýtá možnost využití vodiče na 50:00 s pozitivním splitem. Tam bych viděl nebezpečí úplného vyhoření někde na trati :-D Nebo mnohem bezpečnější si udělat vodiče svýho ze své hlavy a držet se původní taktiky.

Motto: Who dares wins
avatar

Celkem 7309,46 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:52:29 (2013)
půlmaraton: 2:00:30 (2013)
maraton: 4:23:48 (2014)

cop2 muž 01.03.2013 10:23:43

>> vsara, 01. 03. 2013 09:44:47

Sáro, Sáro … ty mně jednou úplně zblbneš :-D

Motto: Who dares wins
avatar

Plzeň

Celkem 2931,9 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:55:22 (2013)
půlmaraton: 2:05:32 (2013)

Luthi žena 01.03.2013 10:31:07

>> cop2, 01. 03. 2013 10:04:05

Taky mě to napadlo, mám skoro černé svědomí:oP

avatar

Praha

Celkem 26285 km
Minulý měsíc 7 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 01.03.2013 11:53:59

to Luthi a cop2

S vodičema někdy bývá problém. Aby vodič běžel v pohodě, tak by měl mít svůj běžný čas aspoň o 10–15% lepší. A sežeň někoho, kdo uběhne desítku za 35 aby se coural na 40. :-) Nebo kdo umí za 45, tak aby běžel na 55. Ale pokud dorazím včas (ráno běžím 2 míle) a budu mít chuť a náladu (jsem i trochu nachlazenej), tak klidně odvedu 55. Jen tak bez označení, to bude příp. Sára. Ale bude to docela na doraz, desítku odběhnu pod 50 a to je malá rezerva. Byl bych jen „malý osobní vodič“. :-)

avatar

Praha

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:43 (2014)
půlmaraton: 1:23:15 (2014)
maraton: 3:08:08 (2014)

Bezz muž 01.03.2013 12:14:44

>> filipoinzagi, 28. 02. 2013 20:32:43

No, abys na konci toho koridoru přes davy lidí vůbec nějakého vodiče zahlédl. Já se ho pokusím držet co nejtěsněji, jakmile mi někdo uteče na víc jak 10 sekund, tak už ho většinou nedoběhnu, ačkoliv by na to síly i byly. Je to prostě záhada.

avatar

Celkem 7309,46 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:52:29 (2013)
půlmaraton: 2:00:30 (2013)
maraton: 4:23:48 (2014)

cop2 muž 01.03.2013 12:27:41

>> EvženGe, 01. 03. 2013 11:53:59 díky Evžene… cením si to, ale to nebude opravdu potřeba, není to žádný mistrovství světa, ale jenom zábava :-) Mám hodinky a počítat taky umím, tak aspoň mi to i rychle uběhne. Radši si pořádně odpočiň. Když krákne Sára tak uvidíš ten finiš :-D

Motto: Who dares wins
avatar

Praha

Celkem 26285 km
Minulý měsíc 7 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 01.03.2013 12:36:35

>> cop2, 01. 03. 2013 12:27:41

Zábava, zábava. Já kvůli Tobě v Čerčanech málem chcípnul a Ty kvůli mě taky. :-))

avatar

Nelahozeves

Celkem 19576,14 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 01.03.2013 12:54:38

>> Bezz, 01. 03. 2013 12:14:44 Tak můj cíl 40 není, jde o to, abych se pohyboval v rozmezí 45–43 (to je plán), tedy na konci koridoru pro čas 40. Kdybych si stoupl do koridoru na 45, tak se pod čas 45 nedostanu.

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Praha

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:43 (2014)
půlmaraton: 1:23:15 (2014)
maraton: 3:08:08 (2014)

Bezz muž 01.03.2013 13:17:32

>> filipoinzagi, 01. 03. 2013 12:54:38

Aspoň se snad v rychlejším koridoru vyhneš kličkování, i když to tam asi nastane stejně, je to velký závod.

Spíš teď přemýšlím, v čem na závod jít. Sice se oteplilo, ale zase to není kdovíjaká sláva. Vítězové chodí na závody v šortkách i při –15, ale ti se na trati taky skoro nezdrží, to není můj případ, já si ji užiju o poznání déle.:-)

avatar

Celkem 7309,46 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:52:29 (2013)
půlmaraton: 2:00:30 (2013)
maraton: 4:23:48 (2014)

cop2 muž 01.03.2013 13:31:32

>> EvženGe, 01. 03. 2013 12:36:35

no a tebe to snad nebavilo??? :-D :-D :-D

Motto: Who dares wins
Nalezené položky: 99 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.