Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Zdraví, nemoc, bolest » Modrání nehtů

Modrání nehtů

Nalezené položky: 14 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

Celkem 6574,3 km
Minulý měsíc 199 km
maraton: 3:51:09 (2018)

Alena77 žena 07.11.2015 22:56:53

Při delším běhu ( nad 20km) mě bolí nehty nebo jenom nehet na nohou. Následně zmodrá. Koupila jsem si větší boty. Nejdříve super a pak zase po delším objemu bolest prstu- nehtu. V botě je místo, nechápu to. Poradí mi prosím někdo co mohu dělat? Děkuji.

Motto: „Co sám nechceš, nečiň druhým.“
avatar

Žilina u Kladna

Celkem 9586,35 km
Minulý měsíc 59,75 km
10 km: 0:54:55 (2015)
půlmaraton: 2:06:38 (2015)
maraton: 5:22:48 (2012)

Pohoda žena 08.11.2015 08:36:57

>> Alena77, 07. 11. 2015 22:56:53

kup si úplně jiný typ a střih bot, stává se to, když při běhu zvedáš palec nahoru a ten se dotýká horního dílu boty, musíš i tam mít prostor. Nebo, může být problém při sebězích, kdy se palec a celá noha posouvají dopředu. Bota musí být prostě větší, klidně o 1,5–2cm. Mohlo by pomoct i jiné šněrování, aby se nadzvedl vršek boty.

Motto: Jak pokračujeme v životě,poznáváme meze svých schopností. S.Freud
avatar

Celkem 6574,3 km
Minulý měsíc 199 km
maraton: 3:51:09 (2018)

Alena77 žena 08.11.2015 10:01:02

>> Pohoda, 08. 11. 2015 08:36:57

Mám mizuno a velikost stélky je o 1.5 cm větší než moje noha. Mám tam dost místa. Palec není problém, ale prostředníček s prsteníčkem. Už jsem si nehty ostrihala hodně na krátko, protože se mi jako by zvedali. Zní to divně, špatně se to popisuje. Nemám moc kvalitní ponožky, může být problém i v tom?

Motto: „Co sám nechceš, nečiň druhým.“
avatar

Arnhem

Celkem 1424,05 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:55:35 (2016)
půlmaraton: 2:07:48 (2016)

Janka86 žena 08.11.2015 10:39:54

>> Alena77, 07. 11. 2015 22:56:53

mam uplne stejny problem pri delsich bezich. Nehty mi sice nemodraji (zatim) ale pak trochu boli. Beham v mizuno a kalenji kiprun, oboje boty mam vetsi a taky me boli prostrednicek…

Motto: Nikdy nerikej nikdy
avatar

10 km: 0:53:39 (2015)
půlmaraton: 1:56:00 (2015)

gilwen77 žena 08.11.2015 11:20:35

http://www.behej.com/…-modre-nehty

Mně modrák odrůstá už od března. Je těsně za půlkou a i tak občas zlobí :-(

avatar

Celkem 6574,3 km
Minulý měsíc 199 km
maraton: 3:51:09 (2018)

Alena77 žena 08.11.2015 12:09:08

Motto: „Co sám nechceš, nečiň druhým.“
avatar

Nelahozeves

Celkem 15798,34 km
Minulý měsíc 100 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 08.11.2015 12:33:05

>> Alena77, 08. 11. 2015 12:09:08

pořádně si stříhej nehty, mě se to občas stane, když si neostříhám nehty a běžím delší běh. Je to zvedáním prstu. Běhat uvolněně.

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Prievidza, Slovensko

Celkem 11594,4 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:35 (2015)
půlmaraton: 1:27:42 (2016)
maraton: 2:57:58 (2017)

ttomino1980 muž 08.11.2015 12:45:11

Pomaha to skor na pluzgiere ale na dlhšie behy si zvyknem namazat medzi a na konce prstov kokosak …posluzi aj vazelina ale kokosak je všestranný a prirodny

Ináč ak sa mi v tej istej bote začne robiť pluzgier…je to najmä v čase ked flakam techniku a vtedy sa ju snažim vedome držať najme pri unave …ist odraz cez palec, mať uvoľnene clenky po odraze

Motto: "Keď prechádzate peklom, nezastavujte sa." - W. Churchill
avatar

Mladá Boleslav

Celkem 12753 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:34 (2014)
půlmaraton: 1:36:13 (2015)
maraton: 3:40:29 (2015)

jizby muž 09.11.2015 00:09:41

mohlo by pomoct i olepení leukoplastí tak aby překryla i konec nehtu. Ta pak chrání i proti otlačeninám a puchýřům. Taky možno zkusit silnější ponožky, nebo dvoje. Ale primárně je dle mého problém v tom, jak sedne bota ve špičce. Takže hledat vyhovující boty. A není to o dostatku místa na zvedání prstů. Může být i těsná a ty prsty fixovat, ale je třeba, aby to dělala měkce a přesně, tak aby se tam ty konce nehtů o botu nemlely. Ten nepříjemný pocit, jak se konce nehtů drbou o špičku znám (i když mi kvůli tomu nehty nemodrají) a dělají mi to zrovna boty, které jsou velké dost ale nijak zvlášť dobře nepadnou. Pak mám boty, které jsou mi poněkud malé, takže si je musím utahovat jako lezečky, jinak by se mi dělaly puchýře na prstech zepředu. Ale to není problém, jak dobře padnou, tak je snesu mít utažené a pak jsou dobrý a netlačí. Ani přes to utažení, ani na prstech. To jen pro ilustraci. Menší botu pochopitelně nedoporučuju, ale stane se. Výhodné nákupy a tak :-)

Motto: Teoreticky je svět poznatelný, prakticky tomu naše blbost brání.
avatar

Lysá nad Labem

10 km: 0:41:08 (2012)
půlmaraton: 1:30:08 (2013)
maraton: 3:22:31 (2014)

zdeno muž 11.11.2015 12:39:47

Také je si třeba dát pozor na techniku běhu. Kdysi se mi „podařilo“ (teď je už jedno z jakých důvodů) běžet tak, že jsem nedošlapoval čistě kolmo, ale jakoby při došlapu brzdil. Těžko se mi to popisuje. Prostě byla tam trochu dopředná síla. Nic moc, ale po 20 km jsem měl právě problémy s nehty a následně, když jsem přemýšlel proč, tak jsem si uvědomil tuto chybu.

avatar

SR, Reca

Celkem 15391,89 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:32 (2015)
půlmaraton: 1:30:36 (2017)

satch muž 11.11.2015 12:45:25

Ja mám aktuálne tiež pár nechtov modrých, a musím sa priznať, že po prvom zlezenom nechcte som sa cítil tak nejak skvelo… akože už som bežec… :):) hehe

avatar

Bratislava

Brutto muž 11.11.2015 13:24:44

Ja zas milujem, ked ten modrak konecne po niekolkych tyzdnoch vcelku zlezie a pod nim sa objavi uplne novucicky, cistucky, vonavucky babatko – nechtik. Akurat minuly tyzden sa tak stalo. Inak mam permanentne pocas celeho roka 2 – 3 nechty modre. Neriesim.

avatar

Praha

10 km: 0:39:40 (2018)
půlmaraton: 1:32:56 (2018)

Muzika muž 14.04.2018 07:46:28

>> Brutto, 11. 11. 2015 13:24:44

Je vidět, že své nehty skutečně miluješ:-) Když jsme u těch dětí, tak se dá mazat i dětskými krémy (např. Nivea) – není to tak tekuté jako běžný krém a pracuje se s tím lépe než z vazelínou. Jinak nehty taky neřeším, za 1–2 dny to přebolí:-)

avatar

Bratislava

Brutto muž 16.04.2018 12:34:59

>> Muzika, 14. 04. 2018 07:46:28

Hehe, ano, nechty su moja laska :) A k tym kremom – aj sudocrem je dost dobry, ked uz teda stipe. Co mali male deti, vedia. Na prevenciu je u mna zatial najlepsia lekarska vazelina a obtiahnute oblecenie.

Nalezené položky: 14 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.