ahoj, Chci se zeptat, kdo z Vás plánuje letos závody v hale ? Co halové středy v Jablonci tento týden ? Mám někdo v plánu ? Chci se zeptat na zkušenosti, jak brzo být před startem atd. dík

Jablonec je fajn. Super atmosféra. Musíš jen stihnout vypsat přihlášku a doběhnout na start. Loni jsem přišla na poslední chvíli a ještě se zakecala na startu. Byli tak hodní, že mě vyvolávali. Hihi

Ale ty jsi chlap, tak si dej minimum 15 min.

>> filipoinzagi, 04. 01. 2016 10:52:39

Jablonec – rozhodně doporučuji přijet minimálně hodinu před plánovaným časem (u pozdějších závodů), protože dochází občas k urychlení programu, pokud je málo účastníků v předchozích závodech. Registrace je rychlá, vyplní se kartička, včetně osobních rekordů, a zaplatí startovné – podle osobáků se pak provede zařazení do rozběhů, je-li jich víc. Obecně není problém s doregistrací i na další závody, pokud se to provede více než 15 minut před startem. Dráha má výhodu oproti Strahovu či Stromovce, že je delší, má 300m oproti 200m, takže se mi na ní běhá mnohem lépe, a hala mi přijde mnohem prostornější. Přitom je zde vesměs širší výkonnostní rozpětí než na Strahově, ale přitom není tak velký problém s obíháním pomalejších běžců apod. Závody na 1500m a 3000m mají výhodu i v tom, že mají celý počet kol, přičemž v mém případě předpokládám, že bych měl kolo běžet za minutu a kousek, takže se snadno sleduje tempo. Kdybych bydlel poblíž, tak bych tam byl každý týden, opravdu super závody. 

Připomínám, že v hale nefunguje dobře gps, doporučuji ji vypnout, a měřit jen tep. Časy kol si můžeš měřit a ukládat manuálně dle LAP, pokud potřebuješ.

>> gilwen77, 04. 01. 2016 22:48:56

>> Petr Kaňovský, 04. 01. 2016 22:51:02

díky za poznatky, neplánuješ tam tuhle středu jet ? Já pořád Váhám Včera mi přišly kratší hřebíky, se kterými mě na dráhu snad pustí Asi se budu rozhodovat na poslední chvíli. Jsem po té sobotě pořád utahaný ale snad to přejde. Tak kdyby se někdo rohodl, dejte vědět 

>> filipoinzagi, 05. 01. 2016 08:46:39

Kluci, já ve středu odpoledne dělám zkoušku ve škole. Byť nemám naběháno, na chvilku bych se snad jen pro tu prču i trhla, ale vše jsem si nechytře nechala na leden. Tak good luck jestli se nakonec odhodláte.

>> filipoinzagi, 05. 01. 2016 08:46:39

>> gilwen77, 05. 01. 2016 13:38:34

Cestovat 6 hodin do Jablonce a 6 hodin zpět kvůli 1000m se mi nechce (i kvůli pracovním povinnostem), pokud bych to nespojil i s nějakou jinou akcí, třeba výběhy na Ještěd. Myslím, že to nechám na jindy, až se poběží 3000m, či aspoň 1500m.

Přeji Janě úspěšnou zkoušku a Filipovi pohodový závod, pokud poběží.

výsledky 1.jablonecké středy

>> gilwen77, 05. 01. 2016 13:38:34

Tak jak dopadla středeční zkouška?

1– hošku. Nejsu přeca žádné henten blbéc.

>> gilwen77, 08. 01. 2016 17:14:54

Super, gratuluji.

Já dnes cosi běžím na Strahově, nicméně se vůbec necítím dobře, cítím se fyzicky unavený, bolí mě hlava i nohy a mám výraznou úzkost. Včerejší řeči, že proč zabiji celý den kvůli 10minutovému závodu, když mohu trénovat v Brně, jsou asi pravdivé, ale bohužel mi tento stav ještě prohloubily. Jenže toto jsou závody, kde je dokonce pokuta za nenastoupení na start, i když symbolická (50 Kč).

>> gilwen77, 08. 01. 2016 17:14:54

a co ta minuska, nemelas dost kratkou minisukni?

>> Petr Kaňovský, 09. 01. 2016 05:23:57

ber to tak, že si hezky zaběháme na Strahově a pokecáme 

>> filipoinzagi, 09. 01. 2016 08:44:43

Já už se i těšil a cítím se teď dobře, nicméně proti byla příroda. Kvůli ledovce se v Brně nedalo běžet, dal jsem 1 km tempem skoro 10:00/km a když jsem pak čekal na MHD, tak žádné nejelo, asi půl hodiny, takže jsem se neměl jak dostat na vlak. Když tak mě, prosím, omluv. Přeji vám pohodový závod.

>> gilwen77, 08. 01. 2016 17:14:54

>> rudo, 09. 01. 2016 08:28:22

Aby to nebylo spis „B“ …

Vid napr. hodnoceni na MU

>> Petr Kaňovský, 09. 01. 2016 08:52:18

Takze ted muzes vyrazit do Kurimi

>> jm1, 09. 01. 2016 09:16:36

Ještě bych si mohl zajistit taxi do Prahy, ne?

Stejně mi je divné, že nejezdil ani bus – věřil bych, že nepojede trolejbus, který sem nevyjede, ale že nepojede bus, mě vůbec nenapadlo.

>> Petr Kaňovský, 09. 01. 2016 09:27:19

měl sis někoho stopnout na hlavák a nebo běžet po trávě 

no tím pádem mám poslední místo jisté

>> bjerndi, 09. 01. 2016 09:46:52

To by mě muselo napadnout, že autobus nepojede, ale vypadá to, že to nejelo kvůli nehodě, která prý byla poblíž Pisárek. Po trávě jsem k tomu Albertu převážně běžel, to bylo to skvělé tempo 9:46. Ale netuším, jak bych běžel s kopce přes ulici Vinohrady, tam bych se zabil. Vybíhal jsem neobvykle brzo, stačilo mi tempo 8:00/km, ale to bych v těchto podmínkách s těžším batohem nedal. Prostě su henten blbéc 

>> filipoinzagi, 09. 01. 2016 09:52:09

co se tam dneska bezi a kdy ?

je to tam celý den, já běžím 3000 m od 13:10. Přebor Středočeského kraje mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců a dorostenek, Praha-Strahov 09.01.2016 muži, junioři dorostenci – 60m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 3000m, 60m př., štafeta 4×200m, výška, tyč, dálka, trojskok, koule,

>> filipoinzagi, 09. 01. 2016 10:01:06

Připomínám, že to je jen pro registrované a předem přihlášené závodníky, uzávěrka byla včera v 18:00.

Tak si to tam užij a dobře reprezentuj náš klub!

>> rudo, 09. 01. 2016 08:28:22

Haha, vyučující byla žena. Minus bylo možna za ten pozdní příchod a nebo za ten pokus o právnický vtip. Byť byl k tématu zkoušky, tak JUDr jen suše poznamenala, že nerozumí tomu co říkám, a ať si laskavě sednu k ní dopředu.

.

>> jm1, 09. 01. 2016 09:15:18

Bčka mám, teď možná i Cčka co jsem pres prosinec přibrala.

.

>> Petr Kaňovský, 09. 01. 2016 09:54:31

Joj tak už i ty se potýkáš s ujíždějícími vlaky?. Hmm systém se, zda se, hroutí, a to je fajn.

Užijte si halu !

>> gilwen77, 09. 01. 2016 11:14:13

Já už si dnes neužiju. Článek o MHD zde

>> gilwen77, 05. 01. 2016 13:38:34

Co třeba Jablonec 20.1.? Tentokrát se běží 1500m, start ženy 18:00, muži 18:10.

>> Petr Kaňovský, 16. 01. 2016 22:09:55

jo 18:00 je pro vychrtliky, je to prestavka mezi skutecnou atletikou

program:

17:00 60 m Ž

17:20 60 m M

18:20 200 m Ž

18:40 200 m M

19:00 3000 m chůze M+Ž

a taky jsou prekazky tyc dalka koule

>> Petr Kaňovský, 16. 01. 2016 22:09:55

Děkuji za nabídku, ale vesmír mi nepřeje.

A viz Rudova odpověď. Haha, mezi vychrtlíky já opravdu, ale opravdu, nepatřím. Já su poctivá slovanská dcérka s germánskými rysy 

.

>> rudo, 16. 01. 2016 23:40:26

Zajímavý tip. Hmm, ale na těch 60 m se obávám nestihnu dost rychle zvednout z kolen a 200 m už mi přijde docela daleko. Možná by nebylo úplně od věci zkusit se orientovat na tu tyč a koule. Momentálně se vlastně snažím překonávat jen ty překážky. 

>> gilwen77, 17. 01. 2016 18:36:15

Ještě bych někde našel záznam ze svého startu z bloků na ligových závodech na 400m. Z toho usuzuji, že než bych na 60m vystartoval, tak by ostatní byli v cíli. 

Jinak fajn, že se ty překážky snažíš překonávat, protože já se teď dostal do fáze, kdy se mi některé zdají nezdolatelné, něco jako laťka v té tyči. Tak ať se Ti daří!

>> gilwen77, 17. 01. 2016 18:36:15

kdo zvládne správnou techniku vrhu kouli těžkou 4 kg, ma VYSOKÉ ŠANCE na 2. misto

>> jm1, 17. 01. 2016 18:56:28

Ještě větší šance na dobrá umístění jsou při zvládnutí techniky závodní chůze. K výbornému umístění vesměs stačí „jen“ nedostat DQ. 

>> Petr Kaňovský, 17. 01. 2016 19:02:50

IMHO je šance 1:2 výrazně větší nez 1:5 (+ subjektivní stylovi rozhodčí )