Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Masáž

Nalezené položky: 12 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

Praha

Celkem 6176,6 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:15 (2009)
půlmaraton: 1:34:00 (2005)
maraton: 3:23:32 (2006)

Radek Narovec muž 28.12.2005 16:59:44

Právě jsem se vrátil z thajské masáže a cítím se fakt příjemně. Holky se na mne vystřídaly dvě a furt se chichotaly, jak mám zatuhlý svaly a páteř. Cena 600 Kč za hodinu (děkuji Ježíšku) v www.thaifit.cz, vřele doporučuji. Po ranním běhu jsem se cítil fajn, ale tenhle novej pocit je ještě lepší. Snad to vydrží déle než posledně po klasické masáži, kterou tímto považuji s ohledem na podobnou cenu, za mrhání časem a penězma. Jaké máte zkušenosti vy? Radek

avatar

Praha

Celkem 6176,6 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:15 (2009)
půlmaraton: 1:34:00 (2005)
maraton: 3:23:32 (2006)

Radek Narovec muž 28.12.2005 17:51:00

není :) Štípou tě, kopou tě, šlapaj po tobě, pleskaj tě, dávaj ti pěsti, ale to je tak vše :) V pokynech na NY psali, že masáže neposkytujou, protože po běhu jsou k ničemu. Nevím, zda 5 hodin je dostatečně dlouho, řekl bych, že musí.

avatar

Praha

Celkem 6176,6 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:15 (2009)
půlmaraton: 1:34:00 (2005)
maraton: 3:23:32 (2006)

Radek Narovec muž 28.12.2005 18:02:08

napiš mi na něj (doktora jehličku) kontakt, prosím, jsem pro každou legraci!

avatar

Praha 12 - Modřany

Celkem 106033,72 km
Minulý měsíc 749 km
10 km: 0:40:21 (2006)
půlmaraton: 1:26:59 (2008)
maraton: 3:15:43 (2004)

Mirek Kostlivý muž 28.12.2005 18:59:50

Na masáži jsem byl tři dny před marathonem (Kladno, Stromovka) u Vlasty Firmana, bývalého moderátora rádia BEAT. 2× byl u mě, 1× jsem byl u něj. Nevím, zda má masáž po marathonu nějaký význam, ale jenom vím, že po jednom 18km běhu mě masíroval, a druhý den mě svaly více bolely při běhu, než kdy jindy. Říkal mi, že masírováním se svaly vlastně znovu namáhají, takže dostanou zabrat vlastně 2×, a po marathonu to význam prý žádný nemá, což potvrzuje Lubošova zkušenost. Možná tak ještě nějaká lehčí masáž. Jinak si myslím účtoval asi 100,– Kč za půl hodiny, teď je v nějakém studiu, tam ceny neznám, určitě to bude více. Další podrobnosti viz: http://www.wellneo.cz/main.php?…

Motto: Běhat bez ohledu na věk a okolí !
avatar

Brno

Celkem 26381 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:29 (2009)
půlmaraton: 1:33:05 (2008)
maraton: 3:23:02 (2012)

running-observer muž 29.12.2005 22:19:06

[quote=Lubosh]Ještě k masáži a maratonu: v odborné lituratuře jsem četl, že se doporučuje masáž až po 24–48 hodinách.[/quote] Patrně v průběhu výkonu a bezprostředně po výkonu masáž nelze úplně zatracovat, ale pak to musí být šetrná krátká sportovní masáž, která nezpůsobí uvedené namáhání už tak poničené tkáně, ale naopak urychlí regeneraci… Toto asi poskytovatelé klasických i netradičních masáží moc neberou v úvahu, protože jedou podle učebnic…

avatar

Ostrava

NNN muž 30.12.2005 07:53:10

Skoro jsem se vyděsil, když jsem se dočetl ( kniha Triatlon ), že po řádných sportovních výkonech jsou svaly plné mikrotrhlin a mikrozánětů. A pak to ještě masíruj … :/

avatar

Brno

Celkem 26381 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:29 (2009)
půlmaraton: 1:33:05 (2008)
maraton: 3:23:02 (2012)

running-observer muž 30.12.2005 08:40:08

[quote=NNN]Skoro jsem se vyděsil, když jsem se dočetl ( kniha Triatlon ), že po řádných sportovních výkonech jsou svaly plné mikrotrhlin a mikrozánětů. A pak to ještě masíruj … :/[/quote] Například i hlazení je druh masáže. To neuškodí ani těm trhlinkám. Masér by měl mít pro věc cit a poškození tkáně na omak rozpoznat a tomu se přizpůsobit. Pokud ale postupuje mechanicky podle něčeho naučeného, může nadělat víc škody než užitku. Po těžkém výkonu není nad šetrné, ale důkladné protahování…

avatar

Celkem 723 km
Minulý měsíc 0 km

RADU muž 30.06.2007 10:51:04

Je prospěšné provádět lehkou masáž před delším během má to nějaký pozitivní účinek potom na výkon…

avatar

Adiska žena 07.12.2012 08:37:38

Já bych vám doporučila tantrické masáže osobně si myslím, že budete výkonnější a po sportu bych masáže nedoporučovala zablokujete si záda a co potom?

avatar

AdrianaK muž 21.03.2015 23:21:54

Já s mím přítelem, kteří sportujeme a co se týče sexuality rádi experimentujeme, jsme tantrické masáže vyzkoušeli. A musím říct že to bylo skvělé. V kontextu sportu, nesouhlasím s tím, že by se mělo čekat 24h. My je zkoušíme po 6h fyzické zátěže a znavenost těla spojená s masírováním je neskutečný tělesný prožitek,

avatar

on18on muž 13.01.2019 18:02:14

*>> Radek Narovec, 28. 12. 2005 16:59:44 Hmm tak to je dobrý typ. Já byl akorád na masáži přímo pro muže tady Cenově vyšší, ale teda dost intimní záležitost, což je o proti jiným klasickým masážím o dost příjemnější :D a teď jsem přemýšlel že bych vzal přítelkyni na tu společnou pro dva co taky nabízí. Otázka je zda do toho jít ;-)

avatar

Vaša28 muž 16.05.2019 09:49:49

Masáže miluju a opravdu mi pomáhají při regenereci, ale člověku se nechce hned po závodech objednávat někam k masérovi, takže je to problém, pokud nejste zrovn profík a nemáte maséra / masérku přímo v týmu. V obchoďáku jsem zkoušel masážní křeslo a přišlo mi to jako zajímavá alternativa. Docela zvažuju, jestli si nemám tuhle legraci pořídit i domů. Zvažuju nějaké domácí masážní křeslo z i-market.cz, nebo od podobného prodejce. Nemáte někdo z křesly tohoto typu zkušenosti? Nejsou to jen vyhozené peníze?

Nalezené položky: 12 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.