Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Můj poslední běh 2017

Můj poslední běh 2017

Nalezené položky: 509 První Předchozí | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | Další Poslední
avatar

Praha

Celkem 11391,31 km
Minulý měsíc 358,12 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)

MartiNo žena 10.08.2017 10:05:56

>> kotak, 07. 08. 2017 21:52:21

Jo, do Jeseníků se již těším :-)

Dnes ráno necelých 11 km údolím Botiče – to tedy není zrovna horský trénink, ale taky je tam hezky.

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Celkem 3155,17 km
Minulý měsíc 162,16 km
10 km: 0:47:35 (2013)
půlmaraton: 1:45:32 (2016)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 10.08.2017 21:26:57

>> MartiNo, 10. 08. 2017 10:05:56

já měla včera horský trénink na závodech TEC, kus stoupání jsem šla, protože jsem jednak nemohla, jednak šli i ostatní, dobrá zpráva – nepředcházeli mě, jako tomu bylo před lety na horských výzvách. No, možná to bylo proto, protože tam bylo málo místa …celkově otřesný čas, ale nejsem malicherná, stejně jsou to jen čísla, že :-)

avatar

Hostovice

Celkem 5812,29 km
Minulý měsíc 109 km
10 km: 0:50:34 (2013)
půlmaraton: 1:47:56 (2016)
maraton: 6:25:04 (2015)

kotak muž 12.08.2017 10:39:50

Po ránu pod most, kolem letiště, Háje u DTS otočka, Ú.Lhota 4 krát stoupání a zpět kolem hrušky. Celkově 12,15 km za 1:14, místy svěží Z vítr a dvacka na teploměru. Pěkné probuzení po ránu. Jak jsem doběhl, hnedka jsem šel zapnout chlazení, ať je pivo jako křen!!

>> MartiNo, 10. 08. 2017 10:05:56

No tomi povídej, já se taky těším, jak prcek na novou hračku. Konečně bude malá změna z pardubické placky. Startuješ z Ramzové nebo z ČHS?

Motto: Víno je mezi nápojí - neušlechtilejší, mezi léky - nejchutnější, mezi pokrmy - nejpříjemnější.
avatar

Celkem 3155,17 km
Minulý měsíc 162,16 km
10 km: 0:47:35 (2013)
půlmaraton: 1:45:32 (2016)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 12.08.2017 16:12:09

Já dnes před snídaní 10 km na trase Kostelec,Vrchte­pla,Zaskalie,Kos­tolecká tiesnava.Timto současné zdravím Maxe ,je tu krasne

avatar

Žilina u Kladna

Celkem 8843,93 km
Minulý měsíc 89,27 km
10 km: 0:54:55 (2015)
půlmaraton: 2:06:38 (2015)
maraton: 5:22:48 (2012)

Pohoda žena 12.08.2017 16:19:13

>> MartiNo, 10. 08. 2017 10:05:56

>> kotak, 12. 08. 2017 10:39:50

Z Ramzové nebo z ČHS – cíl je motorest Skřítek :-)), pěkné :-)).

Podle Martininy kilometráže počítám, že startuje z Ramzové . Každopádně vám oběma příští týden budu držet všechny palce a myslet na vás, ať to běží !!! Potom určitě dejte report !!.

Jo a Skřítek, ať vám tam něco dobrého uvaří !! :-))

P.S. já dnes 12km našimi lesními hvozdy

Motto: Jak pokračujeme v životě,poznáváme meze svých schopností. S.Freud
avatar

Praha

Celkem 11391,31 km
Minulý měsíc 358,12 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)

MartiNo žena 12.08.2017 19:07:18

>> tinaB, 10. 08. 2017 21:26:57

Jasně, že jsou to jen čísla :-) stejně jako věk, naběhané km, atd… tiesnavy, aaach, nééé, vůbec nezávidím… však jedu na slovač v září.

>> kotak, 12. 08. 2017 10:39:50

Z Ramzové, jak správně odhaduje >> Pohoda, 12. 08. 2017 16:19:13, které tímto předem děkuji za virtuální podporu.

Dnes 24 Posázavím, plus 510 m. Poslední delší běh, začínám šetřit svá stará kolena… ;)

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Celkem 3155,17 km
Minulý měsíc 162,16 km
10 km: 0:47:35 (2013)
půlmaraton: 1:45:32 (2016)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 12.08.2017 20:31:19

>> MartiNo, 12. 08. 2017 19:07:18

Po snídani jsme vyrazili na kolech na Sulovske skály, tam jsme dali okruh bez kol a pak podél Váhu přes Maninsku tiesnavu zpět.Nikdy jsem tu nebyla, je to tu naprosto dokonale.Porad mám ale fobií z medvědů, mám na kole takové udělátko z rolnicek a zvoním.Neptej se, co tomu říká manžel …

avatar

Celkem 3155,17 km
Minulý měsíc 162,16 km
10 km: 0:47:35 (2013)
půlmaraton: 1:45:32 (2016)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 12.08.2017 20:35:32

>> Pohoda, 12. 08. 2017 16:19:13

Já bych dle kilometráže měla startovat z Jelení studánky nebo nejhůř z Ovčárny,bohužel jdu z CHS.Neva, bude to pěkná prochazka s občasným popobehnutim.

avatar

Praha

Celkem 11391,31 km
Minulý měsíc 358,12 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)

MartiNo žena 12.08.2017 21:08:20

>> tinaB, 12. 08. 2017 20:31:19

Noooooo, tak mu řekni, jak jiná Martina sestupovala s manželem a dospívajícím synem ze Suché Belé již za šera, a říkají si – hm, jaktože tak pozdě ještě někdo řeže dříví........­........... když manžel vyslovil památnou větu „to NENÍ motorová pila“ :-D Zpívali jsme z plných plic, ale medvěda nepřekřičeli – možná trochu vlastní strach. Po letech již je to veselá historka, ale z lesů dolů jsme seběhli v (mezi)národním rekordu ;-)

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Litovel

Celkem 12310,73 km
Minulý měsíc 235,9 km
10 km: 0:43:31 (2015)
půlmaraton: 1:36:05 (2015)
maraton: 5:04:06 (2014)

Berenique žena 12.08.2017 21:16:41

>> MartiNo, 12. 08. 2017 19:07:18

Ahojky ,ja dnes byla taky na Sazave,poprvy. I kdyz jen prochajda z Jiloveho do Davle,par vybehu kopecku a schodu. ;-) Jinak Yes maraton letos nebezim, ale vsem vam budu drzet palce. :-)

Motto: "Enjoy nature and live."
avatar

10 km: 0:39:24 (2015)
půlmaraton: 1:29:34 (2014)
maraton: 3:11:05 (2015)

Petr H muž 12.08.2017 23:10:02

Dnes jsem si dal jen zhruba 15 km běh. Poslední dobou jsem si ale docela vyrážel na celodenní výlety do hor, ale z 40, 50 km to rozhodně celé nebývalo v běhu.

Příští týden bych také měl běžet Jesenický maraton. Mám ale docela strach z počasí. Oba hlavní meteorologické modely (americký a britský) neukazují na příští víkend vůbec pěkné věci. Tak opravdu doufám, že jim to hrubě nevyjde, přece jen je to až za týden a na tu dobu se předpověď počasí opravdu nedá brát vážně.

Mě by vyhovovalo co nejteplejší počasí. To je také to co mě láká do hor – že je tam v krásné přírodě pak rozumně teplo. Rozhodně asi nemusím běhat v zimě a dešti a pak strávit hodiny cestou domů. Proto to má být také teprve můj první závod v horách. Tak snad mě to nakonec neodradí tak, že bych se všech vzdálenějších závodů, kde se člověk musí přihlašovat dopředu, zřekl.

avatar

Celkem 16599,32 km
Minulý měsíc 289,09 km

jm1 muž 13.08.2017 00:25:15

>> Petr H, 12. 08. 2017 23:10:02 … hlavní meteorologické modely … neukazují … pěkné věci…

Norové (atleticti komentátori v Londyne mluvili familierne o Irne ;-) ) zatim pisi cosi o fronte s 60 mm srazek za 24 hodin…

avatar

10 km: 0:38:14 (2016)

pepa.m muž 13.08.2017 15:06:43

Včera jsem slavil 30 a v rámci oslavy jsem chtěl naběhat 30 mil. S pár lidmi z rodiny a kamarádů jsem vyrážel na okruhy po okolí. Ne úplně všichni z rodiny byli nadšení, že se oslavenec půlku oslavy potuluje po okolí, ale byli to moje narozeniny a manželka se o všechny výborně starala. Nakonec to bylo nějakých 52 km asi 1200m stoupání a i s pauzama, kdy jsem si mezi jednotlivými okruhy dopřával nějaké ovoce, kafe dort a podbně to trvalo 6 hodin. Největší zábavu jsem všem obstaral po doběhnutí, když jsem si sedl do dětského bazénku a nechal se dětmi kropit studenou vodou ze zahradní hadice.

avatar

Praha

Celkem 11391,31 km
Minulý měsíc 358,12 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)

MartiNo žena 13.08.2017 16:03:24

>> pepa.m, 13. 08. 2017 15:06:43

Pěkná oslava :-)

>> Petr H, 12. 08. 2017 23:10:02

Již jako dítě mě ve vodáckém oddíle naučili nebrat předpovědi počasí vážně. Nějak bude ;-)

Jo, dneska 6,2 km po rovinaté cyklostezce jako doprovod babičky na el.tříkolce (fartlek dle babiččina zápěstí na plynu…).

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Desert muž 13.08.2017 16:36:56

>> MartiNo, 13. 08. 2017 16:03:24

vzhledem k počasí, skoro plavání? :-)

avatar

Vesec u Turnova

Celkem 31707 km
Minulý měsíc 180 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 13.08.2017 18:19:46

Dnes po dovolené 8km 50,35 minut.

Motto: Běhám rád!
avatar

10 km: 0:39:24 (2015)
půlmaraton: 1:29:34 (2014)
maraton: 3:11:05 (2015)

Petr H muž 13.08.2017 19:37:27

>> jm1, 13. 08. 2017 00:25:15

Ti „Norové“ – oni mají jako mnozí jiní lokální model vycházející právě z britského modelu, ale jen pro své okolí. To co oni na svých stránkách prezentují pro celý svět, je právě čistě onen britský model (však na těch stránkách ho sleduji i já). Americký model se dá zase nejlépe sledovat na jedněch německých stránkách.

Shodují se v tom, že bude přecházet studená fronta a pršet bude jak před ní (bouřky), tak za ní (vytrvalejší déšť).

Uvidíme jak to nakonec bude. Bohužel mé zdraví mi nedovoluje běhat promoklý v dešti a pak trávit další hodiny na cestě. To by mě odrovnalo na hodně dlouhou dobu. Takže účast budu zvažovat asi do poslední chvíle. Nejvíc by mě naštvalo, kdybych se vypravil a nakonec byl závod na místě zrušen – to je psáno v propozicích, že může v případě špatného počasí nastat.

Jinak dnes jsem jen jel lehce na kole, ale už plánuji, že co nejdřív vyrazím zase na nějaký „turistický běh“ na nějaké od mého Brna vzdálenější kopce.

avatar

Celkem 3155,17 km
Minulý měsíc 162,16 km
10 km: 0:47:35 (2013)
půlmaraton: 1:45:32 (2016)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 13.08.2017 23:10:31

Dnes před snídaní 8 km nahoru-dolů, pak jsme vyklidili ubytování a po snídani vyjeli ( autem ) do Súlovských skal, tam jsme šli okruh necelých 9 km, já to ale běžela a občas se vracela, takže jsem měla celkem 11 km, z toho běh 9 km. Neběžela jsem mezi 5. a 7.km, tam jsem se plazila po skalách, žebříky mi fakt nešly a klouzavý terén taky ne.Čímž ukončuju přípravu na jesenický půlmaraton. Nějak to dopadne.

avatar

Žilina u Kladna

Celkem 8843,93 km
Minulý měsíc 89,27 km
10 km: 0:54:55 (2015)
půlmaraton: 2:06:38 (2015)
maraton: 5:22:48 (2012)

Pohoda žena 14.08.2017 06:37:32

>> tinaB, 12. 08. 2017 20:35:32

ty jdeš taky ? :-)),samozřejmě držím palce i tobě a těším se na report, ať ti to běží !!

>> tinaB, 13. 08. 2017 23:10:31

ale po těch žebříkách jsi mohla zkusit vyběhnout !! :-)),

Motto: Jak pokračujeme v životě,poznáváme meze svých schopností. S.Freud
avatar

Praha

Celkem 11391,31 km
Minulý měsíc 358,12 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)

MartiNo žena 14.08.2017 08:30:19

>> tinaB, 13. 08. 2017 23:10:31 Klid, žebříky na jesenické trase nejsou ;-)

Dneska žádné běhání – prosedím půl dne ve vlaku a druhou v zasedačce :-?

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Hostovice

Celkem 5812,29 km
Minulý měsíc 109 km
10 km: 0:50:34 (2013)
půlmaraton: 1:47:56 (2016)
maraton: 6:25:04 (2015)

kotak muž 14.08.2017 21:42:09

Dnes večerní rychlejší Giro di Ohrádka, 5,35 km za 28 minut. Pěkné to bylo i při těch 24 stupních.

>> Pohoda, 12. 08. 2017 16:19:13

Díky za podporu, ta bude třeba hlavně od Ovčárny. Tam mívám lehkou krizi, uvidíme. Report samozřejmě bude, jako vždy, tedy pokud to ve zdraví přežiju.

>> MartiNo, 12. 08. 2017 19:07:18

Třeba se tam potkáme, ale budu se maskovat, zcela vyjímečně nebudu mít oblíbenou zmijovku, HI.

Motto: Víno je mezi nápojí - neušlechtilejší, mezi léky - nejchutnější, mezi pokrmy - nejpříjemnější.
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 31707 km
Minulý měsíc 180 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 15.08.2017 20:14:19

Včera 2× 4,5km ze servisu ráno a odpoledne zpět pro auto. Dnes nejprve 1km 4,59 minut,teď navečer ještě 10km 1,03,40 hod.

Motto: Běhám rád!
avatar

Celkem 3155,17 km
Minulý měsíc 162,16 km
10 km: 0:47:35 (2013)
půlmaraton: 1:45:32 (2016)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 15.08.2017 21:14:35

>> MartiNo, 14. 08. 2017 08:30:19

já už to taky utlumuju, dnes pár výběhů koopců; začala jsem s protikřečovou kůrou – zakoupila jsem 80g ( nezapomněla jsem další nulu :-) ) stoprocentní čokolády, jsou to nalámané kousky v sáčku. Takže zatím přirozené zdroje hořčíku, k chemickým zbraním sáhnu až tak ve čtvrtek

avatar

Celkem 3155,17 km
Minulý měsíc 162,16 km
10 km: 0:47:35 (2013)
půlmaraton: 1:45:32 (2016)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 15.08.2017 21:16:03

>> MartiNo, 14. 08. 2017 08:30:19

žebříky tam sice nejsou, ale Ztracené kameny ano .......... :-(

avatar

max39 muž 15.08.2017 21:55:44

>> tinaB, 12. 08. 2017 16:12:09

Tinka dakujem za pozdrav.Tiez Ta zdravim.Dufam ,ze si si to tu u nas uzila.Je to dost nahoda,ze som si vsimol Tvoj pozdrav.Moc nestiham to tu sledovat.Ale obcas v rychlosti prelistujem,no­.A priznam ,ze teba ak vidim na uvodnej stranke ta kliknem na Tvoj prispevok.Si dost „rozlietana“ po svete a castejsie chodis na slovac-myslim.Tak preto.Ja nemam vôbec cas na nic.Dnes som cely den makal na stavbe v tom horku a na priamom slnku.Po 12H mam toho dost.A tie betonove tvarnice daju tiez trosku zabrat.Aby toho nebolo malo,tak mi betonpumpa vcera zramovala plot a dnes mi sused nabural do oktafky.Ten isty co mi pred par rokmi nabural do mojho oblubeneho bmw(bohuzial uz predaneho).Ale inak vsetko fajn:-).Este raz dakujem za pozdrav.

Ked pominu tieto najvacsie stresy tak sa hadam zacnem venovat aj sebe a mozno aj z casu na cas niEco napisem.Tak ahoj.

MAX

avatar

Celkem 3155,17 km
Minulý měsíc 162,16 km
10 km: 0:47:35 (2013)
půlmaraton: 1:45:32 (2016)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 15.08.2017 22:11:04

>> MartiNo, 12. 08. 2017 21:08:20

tvou historku jsem pochopitelně prodala, měla úspěch, neštěstí druhého vždy potěší :-). Už mám objednanou rolničku na plašení medvědů,užiju ji i na divočáky, jsem zvědavá, jestli to bude lepší než ten můj vlastnoruční výtvor

avatar

Celkem 3155,17 km
Minulý měsíc 162,16 km
10 km: 0:47:35 (2013)
půlmaraton: 1:45:32 (2016)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 15.08.2017 22:13:16

>> max39, 15. 08. 2017 21:55:44

bylo to super, když jsem seděla na houpací lavici na louce penzionu a pozorovala ty kopce, vzpomněla jsem slova klasika – takový ohříváček na zimu :-). Tobě držím palce,ať to všechno zvládneš.

avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž Včera 21:31:38

dnes hodně volných 13km ,

na silnici při přesunu do lesa jsem potkal snad milion žiletkářů a v lese několik kolojednotlivců a pak nějakej cyklo zájezd,

je snad dnes mezinárodní den cyklistů nebo co :-D


a teď koukám na poslední příspěvek tady – zase cyklistka, ale sympaťačka. tak že ta může ;-)

Motto: přeji si být stále mladý - když ne tělem - aspoň duchem
avatar

Celkem 3155,17 km
Minulý měsíc 162,16 km
10 km: 0:47:35 (2013)
půlmaraton: 1:45:32 (2016)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena Včera 21:55:36

>> kaz67, 17. 08. 2017 21:31:38

jééééžišdíky, to mám teda štěstí. Ale já nejsem žiletkářka, nýbrž bajkerka, víš ? Tudíž cestám, kde je víc lidí se vyhýbám jako čert kříži. Asfaltové cyklostezky ( na kole ) moc nezvládám.Zítra si jdu vyzvednout rolničku na plašení medvědů :-)

Nalezené položky: 509 První Předchozí | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.