Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Můj poslední běh 2017

Můj poslední běh 2017

Nalezené položky: 622 První Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další Poslední
avatar

Nelahozeves

Celkem 14237,94 km
Minulý měsíc 153,5 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 19.04.2017 15:52:01

>> Láďa S., 19. 04. 2017 08:57:49

to video už jsem taky viděl, hned se mi to vše vrátilo :-))

>> AdCo, 19. 04. 2017 12:58:02

díky za report, jj, snad nebude mokro, chce to správný boty, mě už to hodně klouže, potřebuji nové botky.

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Litovel

Celkem 13025,03 km
Minulý měsíc 217,7 km
10 km: 0:43:31 (2015)
půlmaraton: 1:36:05 (2015)
maraton: 5:04:06 (2014)

Berenique žena 19.04.2017 16:37:08

>> filipoinzagi, 19. 04. 2017 06:59:40

Diky. Po vikendu snad dalsi clanek,ne o behani ale treba prinosnejsi.

Motto: "Enjoy nature and live."
avatar

Bratislava

Brutto muž 20.04.2017 08:52:04

>> Láďa S., 19. 04. 2017 08:57:49

Jasne, pardon beriem, ja som bral len vzdialenost a prevysenie :) V kazdom pripade to boli tak ci tak :)

avatar

Bratislava

Brutto muž 20.04.2017 09:00:00

>> filipoinzagi, 19. 04. 2017 06:59:40

Aby to nevyznelo, ze Selmu potapam, to nie, je to urcite pekne, ale uz som tam bezal ine preteky (Psotkov memorial) a fakt mi ti turisti liezli na nervy (a ja urcite im tiez), jednoducho mam rad viac samoty (aj ked pri pojme preteky je to dost kontroverzne vyjadrenie, ze ano). Prostredie je fantasticke, aj ked Tatry nie su moc vychodene a tym padom nie moc vhodne pre beh ako taky. Ale urcite je to neocenitelna skusenost, treba vyskusat :) Nech Ti to vyjde podla predstav.

>> tinaB, 18. 04. 2017 22:30:46 Dakujem. To je veeelmi zaujimave a hlavne blizko, co ma laka :) Skoda, ze je to september, tam je toho uz dost narvaneho aj tu, co chodim v okoli BA, ale ktovie, mozno motyka vystreli. V kazdom pripade som si to napisal do kalendara :)))

avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 20.04.2017 15:16:59

Jiz zpet v Ankare. Navrat do deste, no dnes sviti slunicko. jeste o vinkendu snad posledni chladnejsi dny a pak uz jen krasne a pozdeji hnusne horke pocasi :-D

Dnes 50min volley beh, 3*10min v ostrejsim tempu mk 2min, 10min vyklusani. Nabehano celkem 20km na pohodu.

Po nemoci jsem se u more konecne zbavila poslednich priznaku a zacalo se sportovat vyrazne snadneji. Tak ted jeste 2–3tydny rozbihani podobnym stylem jako doposud, neresit tempa, casy, ale na pohodu, krasu a pro pekny zadek a pak budu muset zacit neco delat smerem k podzimnimu maratonu.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 31934 km
Minulý měsíc 97 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 20.04.2017 20:47:55

Dnes navečer 8 km 45,17 minut,takový pěkný běh po okolí před noční směnou.

Motto: Běhám rád!
avatar

Prievidza, Slovensko

Celkem 11594,4 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:35 (2015)
půlmaraton: 1:27:42 (2016)
maraton: 2:57:58 (2017)

ttomino1980 muž 20.04.2017 21:45:14

>> Skritek Hugo, 20. 04. 2017 15:16:59 Skritku bolo v plane aj nieco na jar lebo par treningov co sa tu mihlo bolo peknych/slubnych :-)

Dnes navecer 10ka v sub 6kovom tempe, aj napriek vetru sa mi bezalo lahko…asi ten kopec cokolady co som dnes pojedol

Motto: "Keď prechádzate peklom, nezastavujte sa." - W. Churchill
avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 20.04.2017 22:26:10

dnes volně 60minut,

>> ttomino1980, 20. 04. 2017 21:45:14

no super že běháš,

>> Skritek Hugo, 20. 04. 2017 15:16:59

provokace – prý chladnější dny, když jsem dnes doběhl, tak na teploměru byla –0 (kecám jen 0 :-D ) nyní již –1,1,

>> Strouhal Zdenek, 20. 04. 2017 20:47:55

když jsem před 27 sedmi lety chodil na noční, tak jedině se spacákem, dali jsem kafčo – pokecali a hurá na kutě – ranní směna nás pak vzbudila, posnídali jsme a dali si normální denní šichtu ;-), to asi už dnes takto nefunguje, no asi jsi už 26 minut v rachotě, ale jen pro uklidnění – ještě budu taky chvíli něco dělat – bohužel na PC, stalo se mi už hodněkrát, že jsem při práci takto usnul, hlava na stole, levá ruka na klávesách, pravá na myšce, :-)

ať ti to běhá

Motto: přeji si být stále mladý - když ne tělem - aspoň duchem
avatar

Nelahozeves

Celkem 14237,94 km
Minulý měsíc 153,5 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 21.04.2017 13:34:14

Dnes 9 km, po delší době jsem si zkusil něco rychlejšího s kamarádem. On už stačil odběhat 3× 800 m, tak jsem s ním dal už jen 1×800 m a pak 4×400 m ale i tak to stálo za to, hned se člověk cítí, že udělal něco více, než se jen proběhl. je ale vidět, že dlouho jsem nic rychlostního neběhal.

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 31934 km
Minulý měsíc 97 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 21.04.2017 19:33:54

Dnes odpoledne 9km 58,22minut Vesec-Kozákov-lesem dom.*>> kaz67, 20. 04. 2017 22:26:10*No tak to by už teď nešlo dělám u Galvanické linky.

Motto: Běhám rád!
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 21.04.2017 21:12:40

>> ttomino1980, 20. 04. 2017 21:45:14

Je bezva, ze uz behas.

V planu byl na podzim rychly maraton. Ted je cilem dobehnout maraton :-|. Asi 2 zavody jsem chtela, preci jen mam vse daleko a tak je to obtiznejsi, no cilem bylo jen to, abych se dozvedela, kde jsem po zime. A zjistila jsem, ze v posteli :-D.

Dnes jen 60min volny beh, celkem 11,8km. Vzhledem k neustavajicimu lijaku a silnemu vetru odbehano na pase na pohodu. Pak jsem presla do volne chuze – 3km T 5:55. Take na pohodu, takove smatlani pro radost. A pak jsem upadla do bazenu. To se mi hodne nechtelo, ale obouchane nohy po placani se na pase potrebovaly ochladit. 30min volneho plavani a pah hura domu.

>> kaz67, 20. 04. 2017 22:26:10

Si to k nam poslal, ne?! :-? :-)

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Prievidza, Slovensko

Celkem 11594,4 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:35 (2015)
půlmaraton: 1:27:42 (2016)
maraton: 2:57:58 (2017)

ttomino1980 muž 21.04.2017 22:13:39

>> Skritek Hugo, 21. 04. 2017 21:12:40 Trocha plavania po behu to musi by lahoda pre nohy! No angina ta pribrzdila ale ale do podzimu casu dost :-)

>> kaz67, 20. 04. 2017 22:26:10 Dik! Je radost vas tu vsetkych znova vidiet :)

Dnes na vecer to iste co vcera, cca 11km akurat tempo vypalilo +6min/km … No stress:-)

Motto: "Keď prechádzate peklom, nezastavujte sa." - W. Churchill
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 22.04.2017 17:41:52

Dnes volnych 20km. Kazi! Ty si nam to pocasi sem poslal. Dnes rano 3–4 stupne, zima, vitr… zitra ma snezit a od pondeli snad to slibovane slunicko.

Prvnich 10km velmi volne, pak zrychleni s kamaradkou na 5km. Pro ni ostre tempo a ja tempo volneho klusu. Pak navrat k cupitani a 20km bylo za nama, ani jsme nevedely jak. V zaveru doprovod v podobe dvou koni a ctyr psu.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 31934 km
Minulý měsíc 97 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 22.04.2017 18:46:45

Dnes pěkných 19 km po okolí 1,50,40 hod.Až na ten vítr moc pěkný běh,ať jsem běžel kterýmkoli směrem tak stále proti větru.

Motto: Běhám rád!
avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 22.04.2017 22:22:32

dnes cca 11,5 km , v tom 7×1km s mk, abych trošku protáhl nohy a moji pumpičku :-D

>> Skritek Hugo, 22. 04. 2017 17:41:52

nemáš provokovat :-D :-D , no tak dobře ruším kletbu, zítra po 16nácté uvidíš to sluníčko, ale pozdní odpoledně budou teplejší až od středy, takže běhej těch tvých 20km jen o polední třicetiminutové pauze ;-) měj se faj

Motto: přeji si být stále mladý - když ne tělem - aspoň duchem
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 31934 km
Minulý měsíc 97 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 24.04.2017 10:58:39

Dnes po ránu 12km po okolí,většinou asfalt 1,12,51hod.

Motto: Běhám rád!
avatar

Celkem 6521,78 km
Minulý měsíc 470,23 km
10 km: 0:48:16 (2017)
půlmaraton: 1:48:17 (2017)
maraton: 4:12:26 (2017)

kesounam muž 24.04.2017 16:52:54

Dnes dopoledne jsem dal 30,56 km v tempu 5,19 min/km , silnice Kunštát – Tišnov Předklášteří.

avatar

Hostovice

Celkem 6059,29 km
Minulý měsíc 125 km
10 km: 0:50:34 (2013)
půlmaraton: 1:47:56 (2016)
maraton: 6:25:04 (2015)

kotak muž 25.04.2017 21:50:11

Večerní Giro di Ohrádka, pomalých pohodových 5,26 km za 32 minuty. Lehce mrholilo a poslední kilometr v regulérním dešti. Po týdenní pauze to byla zase jednou paráda.

Motto: Víno je mezi nápojí - neušlechtilejší, mezi léky - nejchutnější, mezi pokrmy - nejpříjemnější.
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 31934 km
Minulý měsíc 97 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 26.04.2017 10:24:59

Včera Semily-Kozákov-Vesec 12km 1,17,10hod,dnes v dešti 7 km 41,32minut.

Motto: Běhám rád!
avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 27.04.2017 21:36:36

konečně je už večer vidět a tak dnes 64minut běhu v lese,

byla to paráda, jen si musím dávat pozor, že v lese se musí více zvedat nohy a ne to šourat jako na asfaltu
:-D

Motto: přeji si být stále mladý - když ne tělem - aspoň duchem
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 31934 km
Minulý měsíc 97 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 28.04.2017 12:22:25

Dopeledne 9km 54,24mniut.

Motto: Běhám rád!
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 28.04.2017 18:41:54

11km volne ve 25stupnich a za jasneho slunecneho dne. Vyplavani v bazenu 20min a samozrejmy strecink.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

max39 muž 28.04.2017 18:59:26

>> Skritek Hugo, 28. 04. 2017 18:41:54

Skritku ty provokater-ka :-D .U nas uz dva dni prsi jak z krhly a teplota pod 10C.

MAX

avatar

Brno

Celkem 52195,69 km
Minulý měsíc 580,2 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 28.04.2017 19:12:00

>> max39, 28. 04. 2017 18:59:26

Teplota pod 10 stupňů je super, takto by pro mě mohlo být celý rok. :-)

Motto: Utíkejme :-)
avatar

Celkem 3555,47 km
Minulý měsíc 215,1 km
10 km: 0:47:35 (2013)
půlmaraton: 1:45:32 (2016)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 28.04.2017 20:40:50

>> max39, 28. 04. 2017 18:59:26

ještě 22.4. bylo u Skřítků 3–4°, pak KAZ zrušil kletbu a hned je to o něčem jiném :-)

avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 28.04.2017 20:54:38

>> tinaB, 28. 04. 2017 20:40:50

I bych brala, kdyby tu kletbu zrusil jen na pul, ale co uz. Dost mne desi, ze mne ceka na par dni cesta do zasnezeneho Ceska :-D

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Celkem 17012,27 km
Minulý měsíc 189,37 km

jm1 muž 28.04.2017 21:03:27

>> Skritek Hugo, 28. 04. 2017 20:54:38

Jižní Moravsko ;-) (včetně B. nad S. a okolí :-) ) je zatím bez sněhu …


Poslední beh včera, dnes bylo (na mne) příliš MOKRO

avatar

Hostovice

Celkem 6059,29 km
Minulý měsíc 125 km
10 km: 0:50:34 (2013)
půlmaraton: 1:47:56 (2016)
maraton: 6:25:04 (2015)

kotak muž 28.04.2017 21:25:25

Okolím Vidlákova 13,74 km za 1:30. Hodně pomalu, mrholilo a poslední kilometry z Úřetic už pěkně lilo. Konečně zase něco „delšího“.

Motto: Víno je mezi nápojí - neušlechtilejší, mezi léky - nejchutnější, mezi pokrmy - nejpříjemnější.
avatar

Celkem 3555,47 km
Minulý měsíc 215,1 km
10 km: 0:47:35 (2013)
půlmaraton: 1:45:32 (2016)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 28.04.2017 22:09:47

>> Skritek Hugo, 28. 04. 2017 20:54:38

>> jm1, 28. 04. 2017 21:03:27

Norové říkají, že v Brně nebude ani sněžit ani pršet, tak žádnou paniku ! I když i mistr tesař může mít slabší chvilku......

avatar

Celkem 17012,27 km
Minulý měsíc 189,37 km

jm1 muž 28.04.2017 22:15:50

>> tinaB, 28. 04. 2017 22:09:47 … Norové říkají … v Brně nebude ani sněžit ani pršet …

Dnes jsem Nory neresil, stacil mi pohled z okna ;-), ale … pokud se na TO, resp. NO :-) prave koukam, tak treba stredecni TEC by se trochu vody dockat mohl …

Nalezené položky: 622 První Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.