Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Výživa » mléko a mléčné výrobky

mléko a mléčné výrobky

Nalezené položky: 45 První Předchozí | 1 | 2 | Další Poslední
avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 21.01.2017 23:27:01

>> PROFESIONÁL, 21. 01. 2017 23:12:21

Jak tedy reagovat na příspěvky výše? Mohl by se někdo další rozepsat o konkrétních mléčných potravinách, pokud se jedná o vztah k vytrvalostním běžcům, například:

  • mléko
  • kefír
  • bílý jogurt
  • tvaroh
  • brynza
  • eidam, ementál
Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Desert muž 21.01.2017 23:46:35

>> Petr Kaňovský, 21. 01. 2017 23:27:01

kumis s maralím kořenem, :-P

avatar

10 km: 0:53:39 (2015)
půlmaraton: 1:56:00 (2015)

gilwen77 žena 21.01.2017 23:53:16

>> Petr Kaňovský, 21. 01. 2017 23:27:01

Laickým pohledem lze konstatovat, že pokud uvedený seznam splácáš dohromady, bude se jednat spíše o sprint než o vytrvalostní běh.

avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 21.01.2017 23:53:49

>> Desert, 21. 01. 2017 23:46:35

Zajímavé, i když se píše jako kumys

Ten dotaz ale myslím vážně, jaký názor máš třeba na eidam? Díky.

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 21.01.2017 23:57:18

>> gilwen77, 21. 01. 2017 23:53:16

Ten kefír s kysaným zelím jsi opravdu zkoušela? :-) Jaký máš osobní rekord? :-)

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

10 km: 0:53:39 (2015)
půlmaraton: 1:56:00 (2015)

gilwen77 žena 22.01.2017 00:43:32

>> Desert, 22. 01. 2017 00:06:17

Tatarsky se to píše „qimiz“. Tak vodtud to máš? :-P

avatar

Sloviensko

rudo muž 22.01.2017 07:27:18

az profik podoji bejka a popise jak to zvladl

Motto: you can't stop, what is coming !
avatar

Sloviensko

rudo muž 22.01.2017 08:54:15

>> Desert, 22. 01. 2017 08:48:08

tak bacha, co jsi chtel rict

tohle je totiz ta nejdulezitejsi tema pro celej svet

z toho se prdel nedela

a ani neni sranda ta skomolenina nazvu.

Motto: you can't stop, what is coming !
avatar

Desert muž 22.01.2017 09:48:25

>> Petr Kaňovský, 21. 01. 2017 23:53:49

u sýrů mám obecně pocit, že dost zasycují, je-li sleva na sýr klidně vezmu a mám oběd, stravitelnost trochu delší než u ostatních produktů,

u kefíru a jogurtu záleží na toleranci organismu, i když upravují střevní mikrofloru pro produkci užitečných bakterii, i příliš užitečných bakterií může škodit, tvaroh v pohodě,

jinak bych i dělil zdroj tj. kůň, kráva, koza, ovce, i zde je tolerance a stravitelnost u každého jiná, :-)

avatar

Desert muž 22.01.2017 10:15:30

>> Petr Kaňovský, 21. 01. 2017 23:27:01

obecně mléčné AA nejsou plnohodnotné, i kdyby jsi nechtěl tak je musíš doplňovat zeleninou, příkrmy a masem, výhodou je rychlá stravitelnost u tvarohu, jogurtu a mléka, :-)

avatar

Sloviensko

rudo muž 22.01.2017 12:25:16

jedzte syry

su bez kosti

Motto: you can't stop, what is coming !
avatar

foreteller muž 22.01.2017 16:11:10

Len aby nedošlo k nedorozumeniu : mlieko samozrejme obsahuje celé spektrum AA vrátane esenciálnych ( napr. tu : https://goo.gl/jxuWKP ) Aj najznámejší proteín WPC s plným spektrom AA je vyrábaný z kravského mlieka. . A samozrejme ,že tvaroh je ťažšie strávitelný , nakoľko obsahuje kazeín , čo je všeobecne hodnotená ako najťažšie – najdlhšie strávitelná AA.

avatar

10 km: 0:53:39 (2015)
půlmaraton: 1:56:00 (2015)

gilwen77 žena 22.01.2017 16:53:21

… najdlhšie strávitelná AA …

To mohu potvrdit z vlastní zkušenosti. Galvanické články obvykle trávím i několik dní.

avatar

Desert muž 22.01.2017 17:24:06

>> gilwen77, 22. 01. 2017 16:53:21

:-P jj zkus AAA ty jsou menší, :-)

avatar

Míra75 muž 14.03.2017 16:18:06

>> Vašek, 29. 05. 2008 19:11:04

Tak to bude poprvé, co jsem někomu ve fóru odpověděl po 9 letech. :) Ale Harvard Health má tabulku, co máš jíst a tak. Asi bych se řídil podle nich, něco o tom budou vědět…;)

Nalezené položky: 45 První Předchozí | 1 | 2 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.