Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Články na Běhej.com » PŮLMARATON: Od protažení k trávení [článek]

PŮLMARATON: Od protažení k trávení [článek]

Nalezené položky: 13 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

Praha 4

Celkem 28987 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:32 (2017)
půlmaraton: 1:31:11 (2016)
maraton: 3:22:15 (2015)

sklena27 muž 26.02.2008 09:16:08

Nic proti dobrýmu vínu, ale na trávení se díky svojí kyselosti podle mě příliš nehodí, lepší je pivo, nejlépe jedna zásaditá Plznička.

Motto: Nesmí se chtít hned do druhého patra, když ještě nejsou schody. Emil Zátopek
avatar

Otrokovice

Celkem 2214 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:46 (2007)
půlmaraton: 1:27:09 (2007)
maraton: 4:09:42 (2006)

Sef muž 26.02.2008 11:40:24

Řekl bych, že si tělo za chvíli zvykne. Mě bývalo taky ze začátku občas šoufl, zvlášť když jsem začal experimentovat s různými gely. Loni v létě jsem se před jedním víkendovým dlouhým během nestihl najest, tak sem u stánku zhtnul párek nevalné chuti, zalil půllitrem kofoly a za čtvrt hodiny už jsem utíkal jak srna :-)

Motto: To finish first, first you have to finish.
avatar

Nový Jičín

Celkem 189 km
Minulý měsíc 0 km

nPu muž 26.02.2008 11:44:19

>> sklena27, 26. 2. 2008 09:16:08

co takhle nefalšovaná moravská slivovice? ;-)

Motto: ... dare to be different!
avatar

Celkem 3208 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:07 (2007)
půlmaraton: 1:48:00 (2007)
maraton: 3:51:21 (2007)

Šnek muž 26.02.2008 12:27:04

to nPu: dobrý vtip s tou slivovicí

to Sef: a ještě lepší s tou kofolou – to musela být plynatost

Když už jsme v tom vtipkování, tak by ještě nějaký anorektik mohl navrhnout komplexní trávení.

http://behyaostatni.blog. … i.blog.cz/

Motto: Poslouchej své tělo http://behyaostatni.blog.cz/
avatar

Praha 4

Celkem 28987 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:32 (2017)
půlmaraton: 1:31:11 (2016)
maraton: 3:22:15 (2015)

sklena27 muž 26.02.2008 13:01:48

>> nPu, 26. 2. 2008 11:44:19

tak ta je na trávení asi úplně nejlepší, ale už ne tolik na běhání, mívam po ní trošku těžší nohy :-)

Motto: Nesmí se chtít hned do druhého patra, když ještě nejsou schody. Emil Zátopek
avatar

Štěpánovice

Celkem 11490 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:46:13 (2011)
půlmaraton: 1:39:49 (2010)
maraton: 3:43:18 (2007)

VanaXXL muž 26.02.2008 13:42:20

>> Šnek, 26. 2. 2008 12:27:04

Proč vtip? Slivovoce je na trávení supr. Ostatně jako na všechny ostatní zdravotní problémy. Jen se musí umět dávkovat.

Motto: Life is too short to remove USB safely
avatar

Celkem 3208 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:07 (2007)
půlmaraton: 1:48:00 (2007)
maraton: 3:51:21 (2007)

Šnek muž 26.02.2008 13:46:33

>> VanaXXL, 26. 2. 2008 13:42:20

mě pobavila ta kombinace najíst se, zapít to slivovicí a jít běhat.

Motto: Poslouchej své tělo http://behyaostatni.blog.cz/
avatar

Celkem 3208 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:07 (2007)
půlmaraton: 1:48:00 (2007)
maraton: 3:51:21 (2007)

Šnek muž 26.02.2008 13:48:24

>> VanaXXL, 26. 2. 2008 13:42:20

A ještě pokud vím, tak na Moravě si slivovici na trávení dávají před jídlem a ne po (I když někteří extrémisté si jí dávají před i po).

Motto: Poslouchej své tělo http://behyaostatni.blog.cz/
avatar

Štěpánovice

Celkem 11490 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:46:13 (2011)
půlmaraton: 1:39:49 (2010)
maraton: 3:43:18 (2007)

VanaXXL muž 26.02.2008 15:35:22

>> Šnek, 26. 2. 2008 13:48:24

Funguje jak jako aperitiv, tak jako digestiv. Já občas po mastném obědě používám malej frťan jako digestiv.

Motto: Life is too short to remove USB safely
avatar

Celkem 409 km
Minulý měsíc 0 km

lenaska žena 27.02.2008 09:00:17

No kapka vína (možná dvě:-)) tam byly. Ale jinak maso bylo bez sosíku. Na trávení fajn, ale přeci jen to chtělo víc nechat uležet. Ale jinak děkuji za další tipy:-)

avatar

Nymburk

Celkem 2830 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:42 (2009)
půlmaraton: 1:35:37 (2009)
maraton: 3:47:55 (2008)

dan67 muž 27.02.2008 10:05:00

>> VanaXXL, 26. 2. 2008 15:35:22

Souhlasím, dobrá slivovička je všelék, mnoostranně použitelná, jako aperitiv i digestiv.

A podle hesla „Každý hlad je v podstatě žízeň“ bych ji zvolil i jako předkrm, pokrm i na zahlazení.
A do druhé nohy, ať se nekulhá,
začal bych od prstů, do každého prsu,
klouby bolí, do každého kloubu.
 …

Motto: http://dan1967.blogspot.com/
avatar

Nymburk

Celkem 2830 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:42 (2009)
půlmaraton: 1:35:37 (2009)
maraton: 3:47:55 (2008)

dan67 muž 27.02.2008 10:10:11

O víkendech taky bojuji s jídlem a časem.
Doháním spánkový deficit z týdne, vstávám tak mezi devátou a desátou, snídaně je základ, než slehne je před polednem, to už se dlouhý běh, pro mě cca 2 hod. nestihne, po obědě v jednu je zase potřeba trávit tak tři hodiny a v tomhle čase se brzo stmívá…a sobota je pryč, neděle je úplně stejná, já vlastně nevím, kdy běhat.

Naštěstí se dny prodlužují, tak už to trochu jde, ale ona se pak už zase blíží večeře,…

Motto: http://dan1967.blogspot.com/

administrator 03.04.2010 13:32:22

„Čas letí jako bláznivý…“ zpívá se v jedné písničce. I mně to tak připadá. Další týden je za námi, další týden přípravy na můj první půlmaraton okolo mě proběhl, ani nevím jak. Nebo já jsem proběhla kolem něj?


Odkaz na článek
Nalezené položky: 13 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.