Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Zdraví, nemoc, bolest » Minimalizovanie zranení, maximalizovanie regenerácie. 10 tipov. Video.

Minimalizovanie zranení, maximalizovanie regenerácie. 10 tipov. Video.

Nalezené položky: 1 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

vladtomas muž 23.04.2021 13:15:49

Ahojte! Urobil som nové video k disciplíne, ktorá ma veľmi baví – REGENERÁCIA :-). Od dýchacích cvičení, akupresúry, sledovanie HRV, pochopenie aerobno/anaerobnej kapacity a podobne. V zásade môj návod ako minimalizovať zranenia, maximalizovať regeneráciu a zefektívniť absorbciu tréningov. Budem rád, za váš feedback! Pekný deň športovci! Vlado. Link na video: https://youtu.be/77Nst5yTrCI

Nalezené položky: 1 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.