Blogy
Přerušované běhy, odvrácený Pomalý březen.. aneb vzhůru za Velkým kanárem!
Tréninky na horské ultramaratony
Trénink na horský ultramaraton 1 část - Trénink základní vytrvalosti (OBJEMY) a potřeba zátěžového testuNež přistoupíme k tréninku na horský ultramaraton, je zde potřeba objasnit, co to vůbec je.Spousta lidí s...
Fuck of comfort zone – 2.
Každý z nás máme svou určitou komfortní zónu. Pro některé je její překročení zcela nepřípustné a jiní zase toto překročení vítají. Proto jsem nazval sérií příspěvků jak jsem ji nazval. Vykročení do neznáma mě vždycky ...
Černé ovce sem tam... nutrend
Podporujte svého Hubáčka
Když jsem loni doběhl do cíle Hubáčkovy dvacítky, říkal jsem si, že jednou to bohatě stačilo. Podařilo se mi tehdy nadělat tolik chyb, že jiným by to vydalo na celou sezónu. Po Prokopském údolí totiž pobíhám poměrně často a s...
Můj nový Garmin Forerunner 235 a garmiňácké novinky
Tak jsem podlehl a před dvěma týdny jsem si pořídil Garmin Forerunner 235. Měsíční zkušenost s Fenix 3 mě prostě dostala - jen tolik peněz mi nepřišlo účelných, FR 235 je za polovinu. Jak se dalo čekat, Garmin záhy kontroval ohlá...
Běhy s přívlastkem:) [pivní, večerní a společenské], aneb ultra zdar a kamarádům zvlášť!
Brtnické ledopády 2016
Zaokrouhleno
SJK a CHBZ
Jiná Lysá hora
Na Lysou horu mě kdysi dávno zavedli přátelé. Zprvu jsem nevnímal kouzlo tohoto kopce, na nějž vedou cesty ze všech stran. Lysá hora se do mně zakousávala postupně, až mě v určitém období pohltila a byl jsem rád za každou … ...
Pokušení číhá všude
V polospánku zamáčknout budík, vteřinu mžourat do tmy, snažit se pochopit co se děje, sednout si, vstát dřív než mozek pochopí co se děje. Promnout oči, zamířit do koupelny, snažit se rozluštit nadcházející trénink na oslňují...
Liberecké boudování
Zimní příprava je v plném proudu a Svěráci se tradičně vydali směr Liberec na druhé zimní soustředění, tentokráte okořeněné závodem v sousedním Jablonci v rámci Memoriálu Karla Líbala. S Honzou jsme se drali na dálnici skrz uc...
Změna je život - kam v létě?
Život na baterky
Moje prababička se za celý svůj život obešla bez baterií. Babička už jednu měla. Občas si v noci posvítila baterkou. Rodičům přibyla autobaterie, baterky do tranzistoráku a k stáru baterky do dálkového ovladače. A pak přišla ř...