Blogy
předmaratonské dny - 19. týden
Sentimentální
PPZ - Playlist poslední záchrany
Sinus je naše funkce... :)
Jak jsme běželi pro Afriku
Jak využít volný sváteční den? My jsme vyrazili na Ladronku, jednoho z pražských parků, kde jsme zatím kupodivu nikdy nebyli. Běžel se tu charitativní minimaratónek pro Středoafrickou republiku, takže naše účast měla nejen sportov...
Jesenická stovka 2013
První ultra letošní sezony. Těšil jsem se , ale zároveň, čím více mám naběháno, tím větší je můj respekt z podobných závodů. Jesenickou stovku pořádali Martin Benc (BenQ) a Vojta Vozda (Vovo) ze Šumperka. Do Šumperka to m...
Merrell Trail Glove - minimalistická trailovka
Merrell Trail Glove V průběhu dubna jsem testoval tyto botky. Celá recenze vyšla na BezvaBĚHu. Tak si ji všichni koukejte přečíst :-)
Hledá se ideální maratonský playlist
2013 - XIX. týden
Po 11,1 km; 1:00; trail, jenom mírně do kopečka zkusil jsem vyběhnout, nejvíc cítím stehna a nějak mě pobolívá nárt na vnější straně na pravé noze, nasadím pár dnů klidový režim, maximálně lehký výklus. As...
Bořím zeď
Dnes jsem se náramně těšil. Bral jsem do ruky boty s radostí, ale taky se ztuhlými stehny ze soboty. Zpočátku to bylo tuhý jak beton. Pomohla rozcvička (jak jinak taky). Počátek byl náročný, několik schodů a dlouhý kopeček. Přiz...
tisícovka před maratonem - 18. týden
marathon SALZBURG 5.5.2013
Kroužení po Sahaře
"dráha" Roky kolem ní běhám. Bez povšimnutí. Ani nevím proč, ale v nejmenším mě nenapadlo jít si zaběhat na dráhu. Když všude okolo mám krásnou přírodu, tak proč se točit po rovině na ovále. Dráhu jsem opustila už v děts...
RunTour Plzeň 4. 5. 2013
ACL - druhý den po operaci
Do třetice všeho dobrého .....
Povím Vám přátelé jeden krátký příběh. Ten příběh je můj. Začalo to myšlenkou na psa a skončilo to prázdnými maskami a umělou hračkou mezi dveřmi. Poslyšte to, co bylo mezi tím .... Monty . Přál jsem si psa .... na bě...
Dvě deštivé míle s křečovitým úsměvem
Číslování Tak jsme zas jednou s dětmi vyrazili na 2 míle s úsměvem do Stromovky. Cílem bylo hlavně dopřát trochu pohybu dětem. Ty se samozřejmě mohutně bránily, ale odpor byl zlomen sérií drobných úplatků, ve kterých hrál s...