Inspirováni videem z dílny Salomonu a motty jako „Life begins at the end of your comfort zone“ nebo „Flat is boring, life is vertical“ vyrážíme o prodlouženém listopadovém víkendu zdolat Kriváňskou část Malé Fatry. Jsme čtyři a jsme mladí, takže pochopitelně nalehko a jak jen nejrychleji to půjde.
ROZHOVOR: Běžci drží víc při sobě než jiní sportovci, říká zakladatel Vaší ligy
V sobotu 26. listopadu proběhne v Braníku poslední letošní závod Vaší ligy v Praze. Sezónu uzavře o dva týdny později prosincový závod v Brně. Jak hodnotí zakladatel ligy Tomáš Reinbergr letošní ročník? Jak si představuje budoucnost projektu? A co má společného běh s meditací?
BĚŽELI JSME: Každý maraton nemusí být jen o čase!
Když jsme se v březnu s Pepou rozhodli, že se na podzim vydáme na vinařský maraton do Beaujolais, přišlo mi to strašně za dlouho, ale konečně jsme se dočkali a byl to ve výsledku jeden z mých nejlepších cestovatelsko-běžeckých zážitků!
ROZHOVOR: Vlastimil Bukovjan. Můj recept na dobrý maraton? Roky dřiny!
Trénoval Róberta Štefka, největší osobnost československého maratonu. Sám zaběhl 42 km za úctyhodných 2:15 a v osmdesátých letech díky tomu oblékal reprezentační dres. Vlastimil Bukovjan z Otrokovic, vedle trénování svých svěřenců v klubu Kesbuk stále prohání ty nejlepší, přestože silnici často nahrazují kopce.
TRÉNINK: Natrénujte přes zimu na maraton pod 4 hodiny
Běháte rádi a ještě k tomu pravidelně? Překonali jste své první tréninkové nebo dokonce závodní kilometry? Pokud ano, jistě jste myšlenkami zabloudili i k představám o uběhnutí magické běžecké mety – maratonu. Příprava na něj je dlouhodobá a prověří váš vztah k běhání. PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: www.behej.com/casopis
VÝKLUS: 16 fíglů jak si užít běh v zimě
Ani teploměr hluboko pod nulou a souvislá bílá peřina nemusí být důvodem pověsit běžecké boty na hřebík. Běhat se dá za jakékoli teploty a prakticky na jakémkoli povrchu. Běh na sněhu ovšem má svá úskalí. Abyste si běh zasněženou krajinou náležitě vychutnali, je nutné se přizpůsobit podmínkám.
TEST: Srovnávací test běžeckých pásů
Pás, neboli běhátko, už dávno není pouhou nouzovou náhražkou pro situace, kdy není možné běhat venku. Otestovali jsme pro vás dvanáct typů běžeckých pásů od dvaceti tisíc výše. Zjistili jsme, že i na těch levnějších se dá odběhat kvalitní trénink. Jen si dobře vybrat…
ZDRAVÍ: Dovolte tělu nabrat sílu
Jak nejlépe zregenerovat. Nejlepší obranou proti únavě a zranění z únavy je prevence, následující metody vám pomohou nabrat ztracené síly nejen po náročné sezoně, ale také vstřebat únavu z každého tréninku tak, abyste příště doběhli dál nebo běželi rychleji. PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: www.behej.com/casopis
Homoláč a Vrzalová zakončili sezonu dalším titulem
Po Běchovicích si brněnský Jirka Homoláč, aktuálně nejlepší český vytrvalec, připsal další mistrovskou čárku: při MČR v krosu v pražském Motole v dresu AK Kroměříž porazil o 23 sekund vítkovického Kubu Zemaníka a o 47 sekund vítěze nedávné Velké kunratické Jana Janů (Hvězda Pardubice). Původně přihlášený Jakub Holuša nakonec nestartoval. V ženách zvítězila Simona Vrzalová před Evou Vrabcovou Nývltovou a Evou Krchovou. VÝSLEDKY MČR
BĚŽELI JSME: Premiéra na VK? Potoky jsem si užíval, kopce bolely
Osmdesát tři let trvalo, než jsem se postavil na start Velké kunratické. Nejsem veterán, tolik let mi není, ale s nadsázkou lze říct, že až ve svých sedmadvaceti letech jsem propadl běhání natolik, že jsem kývl na účast v tomto nedělním legendárním závodu.
Janů při premiéře na Velké kunratické sesadil z trůnu Procházku
Z nezkušenosti vítězem. I tak by se dalo charakterizovat překvapivé vítězství mladíka Jana Janů na 83. Velké kunratické. Potřeboval na ně čas 11:35,2. Král posledních pěti ročníků, orientační běžec Jan Procházka, se musel spokojit s bronzem. Loňské stříbro obhájil Michal Šmahel. Mezi ženami dominovala na trati přes Hrádek vrchařka Pavla Schorná (13:57,4), druhé místo patří Kamile Gregorové, která si trať přes Hrádek „střihla“ po vítězství na hlavní ženské trati.
Sekanová a Kourek v sobotu za obhajobou krosových titulů
Česká běžecká elita se tentokrát sejde ke krosovému měření sil. 47. mistrovství České republiky v přespolním běhu se letos odehraje v sobotu 19. listopadu v pražském Motole. Republikový šampionát v krosu se bude v naší metropoli konat již popáté v jeho téměř padesátileté historii a jeho hostitelem bude Golf Club Praha.
Krátké zprávy
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!
-
Winter RunTour: Tři nové zimní půlmaratony s prize money
Budějovice, Praha, Olomouc – tři města, úplně nový zimní půlmaraton a samozřejmě i oblíbené dětské závody, kde si radost z běhu užijí i ti nejmenší. Tentokrát výmluvy na počasí, nevhodné oblečení nebo povánoční kondici neobstojí. Kroužkuj si termíny, ulov si registraci do 30. 9. 2025 za nejvýhodnější cenu a ukaž, že zima není výmluva.
-
Role favorita jako motivace. Vích zaútočí na český rekord s novou image
Letos už stačil překonat národní rekordy na 10 km na silnici a ve stýplu, reprezentoval českou atletiku na evropském šampionátu v silničních bězích i na ME družstev na dráze. Mezitím dokázal triumfovat na Mattoni 1/2Maratonu v Karlových Varech, kde se stal historicky prvním českým vítězem některého ze závodů série EuroHeroes. Teď se Damián Vích chystá na sobotní závod na 10 km v rámci prestižní Birell Grand Prix.
-
V Praze půjde o národní rekord. Noční GP láká na top české běžce
Běžecký seriál RunCzech po velkých letních prázdninách neváhá a vstupuje na scénu další akcí hned první zářijový víkend. V rámci populárního Birell Grand Prix Praha se uskuteční adidas Běh pro ženy 5 km a Birell Večerní běh na 10 km. Poprvé v osmadvacetileté historii hlavního závodu se dočkáme domácích vítězů, startovní listina elitních závodníků totiž v obou kategoriích „silniční desítky“ zahrnuje výhradně české běžce a běžkyně. DOPLNĚNO
-
Vypich v Praze rozsvítilo 3 350 běžců. Mizuno Neon Run slavil kulatiny
Desetileté výročí nejzářivějšího běhu v Česku přilákalo na Vypich rekordních 3 350 účastníků, z toho více než 1 800 dětí. Jubilejní MIZUNO NEON RUN 2025 se nesl v duchu skvělé atmosféry, barevných světel a radosti z pohybu. Po celý den panovalo ideální počasí – teplo, jasno a bez deště. Účastníci si u registračních stánků vyzvedli startovní čísla, stylový batůžek s tričkem Mizuno Neon Run a svítící neonovou tyčku.
-
Coros Nomad: Novinka pro milovníky adventure výprav
Coros překvapil trh představením cenově dostupného outdoorového modelu Nomad. Zatímco většina běžců zná značku díky modelům Pace nebo Apex, tedy hodinkám čistě zaměřeným na trénink a závodění, Nomad přináší jiný příběh – dobrodružství, navigaci a dlouhou výdrž.
-
Dycky Most! NN Night Run v srpnu zamíří na sever Čech
Už se to blíží! V sobotu 9. srpna se severočeský Most promění v jeden velký noční sportovní festival! Tisíc světel čelovek, zelená scenérie parku Šibeník, festivalová atmosféra a prakticky celý den plný zábavy – to je perfektní zpestření prázdnin! Oblíbený NN Night Run Most již hlásí přes 800 přihlášených.
-
Běhej lesy Bílá: lanovka, valašská hudba i běh po hranicích
Léto se rozjelo naplno a Běhej lesy už vyhlíží další ze svých prázdninových horských výzev, tentokrát v Beskydech. V sobotu 9. srpna zamíří lesní smečka už pojedenácté do známého Skiareálu Bílá, kde se odehrají závody v malebných kulisách našeho nejvýchodnějšího pohoří. Čekají tě trasy s výhledy na Lysou horu, běh podél státní hranice a tradičně i příjemné odreagování a zábava v zázemí závodu.
-
Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží
Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!


