Světluška, projekt Nadačního fondu Českého rozhlasu, spustila registrace na svou největší každoroční událost – Noční běh pro Světlušku. Kromě tradičních měst poprvé rozsvítí i České Budějovice. Celá štafeta běhů odstartuje za měsíc, a to v Ostravě (23. 3.). Poté se Světluška vydá do Plzně (30. 3.), Jihlavy (13. 4.), Prahy (27. 4.), Brna (4. 5.), Českých Budějovic (11. 5.) a cílovou rovinku proběhne v Olomouci (18. 5.).

Loučení české maratonské jedničky. Eva Vrabcová ukončila kariéru
Konec jedné velké sportovní kariéry, Eva Vrabcová Nývltová se rozhodla už profesionálně nezávodit. Úspěšná atletka a běžkyně na lyžích zároveň spojuje svoji činnost s organizací RunCzech, která pořádá v Česku největší běžecké závody. A zároveň bude součástí organizačního týmu RunCzech Racing, jehož závodníci se účastní nejprestižnějších atletických akcích.

Ludgeřovická 15 odstartuje první březnovou sobotu, jdete do toho?
Už se nemůžete dočkat, kdy to opět propukne? Jedním z tradičních otvíráků závodní sezony bývá na Opavsku Ludgeřovická 15. Rychlý závod převážně po asfaltu v Černém lese každoročně přiláká více než dvě stovky běžců. Přijeďte si změřit síly s ostatními a třeba se potkáte i s některou z ikon českého běhu, v uplynulých letech tu startovali Petra Pastorová, Marek Causidis, Honza Zemaník či Standa Najvert!

Born to run podruhé: "Výrobci bot nám opět diktují, proto jsme zpět"
Jedni ji milují, druzí zatracují. Ale všichni svorně o ní mluví. Co víc si přát, pokud chcete, aby se vaší knihy prodalo co nejvíc. Američan Christopher McDougall v roce 2009 vydal příběh o běhání a prolomil ledy – ano, i běžecké knihy se dají napsat tak, že si je čtou i lidé, jimž běh absolutně nic neříká. Born to Run (Zrozeni k běhu) nyní přichází s druhým dílem. Přestože šance na zopakování světového úspěchu jsou nyní podstatně nižší. Proč?

Trail Running Cup: z Petřína až do Krkonoš a Českého lesa
Nejstarší tuzemský seriál zážitkových přírodních běhů Trail Running Cup pokračuje třináctým ročníkem. Tentokrát nabízí šest původních závodů v tradičních termínech. Pořadatelé jako první mezi celostátními seriály zveřejnili kalendář už začátkem prosince, jenže se ještě čekalo na definitivní potvrzení posledních detailů. Každopádně se začíná už 18. března Trailem Praha, velmi časným jarním zahřívákem na Petříně.

Battle of the Teams bude součástí i letošního pražského maratonu
I letos bude probíhat oblíbený projekt Battle of the Teams. Ten má za úkol propojit profesionální běžce s All Runners, tedy s hobby běžci. Nic podobného na žádném jiném závodě neprobíhá. Opět tak bude o vítězství a hlavně o prostředky pro dobročinné účely usilovat šest speciálních týmů.

Vítěz LH24 Tomáš Štverák urazil na mrazivé královně Beskyd 160 km
Jubilejní 10. ročník Kilpi 24 hodin na Lysé hoře 2023 (LH24) ovládl ultratrailový běžec Tomáš Štverák (tým The North Face CZ), který zdolal 12 závodních okruhů, a obhájil tak vítězství z roku 2020. Na extrémní vytrvalostní závod do Beskyd nakonec dorazilo 600 účastníků a jejich připravenost prověřila nejen nová trasa.

7 nejlepších doplňků a minerálů pro muže
Existuje několik doplňků pro muže, které vynikají. Těchto sedm je ideálních pro dospělé a mladé muže v různých fázích jejich života. Každý má různé výhody, které pomáhají se vším – od růstu svalů až po sexuální zdraví. Jaké jsou nejlepší?

Prague Park Race začne v Průhonicích, nově pod hlavičkou Salomonu
Oblíbené trailové závody Prague Park Race v Praze a okolí vstupují do osmé sezony. Poprvé se běželo v roce 2016 v Prokopském údolí a od té doby se lokality rozšířily na Průhonický park, Divokou Šárku a Konopiště. Pořadatelé navíc už několik let pořádají i delší, půlmaratonské závody v Českém ráji a polabských lesích u Lysé nad Labem.

Rodinné zimní běhy v šesti městech. innogy Winter Run startuje v Hradci
Začátek roku již tradičně patří seriálu innogy Winter Run a v roce 2023 tomu nebude jinak. Města, kam běžci zavítají, budou stejná jako každý rok. Je jich půltucet a stejný počet je i důvodů, proč se zúčastnit. Tím prvním je, že má člověk možnost závodit i v zimě. V lednu a v únoru bývá termínová listina dost prázdná a příležitost proběhnout se v rychlém tempu přijde vhod.

Poříčanské jelito. Svižný krosík v Kerském lese, kraji Slavností sněženek
Udělejte si koncem ledna výlet kousek od Prahy! Zhruba třicet kilometrů na východ se skrývá Kerský les proslavený filmem Slavnosti sněženek a skrz jeho část jsou natažen trasy Poříčanského jelita. Tento stále mladý závod umí být svižný a rychlý, ale také neskutečně náročný, to podle aktuálního počasí. „Chceme ukázat ostatním kamarádům a běžcům krásné traily v našem Poříčanském lese. Cesty, po kterých skoro denně sami běháme,“ říká pořadatel Pavel Novotný.

Hydratace během sportovního výkonu - proč čistá voda nestačí?
Lidské tělo musí přijímat pitím přibližně 1,5 až 2,5 litru vody za den. Kromě toho si vodu vyrábí organismus i sám při spalování živin – metabolickými cestami. Voda v našem organismu významně ovlivňuje metabolismus na všech úrovních. Je nosičem minerálů, stopových prvků a dalších elementů. Každá chemická reakce v našem organismu se děje ve vodním prostředí.
Krátké zprávy
-
Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží
Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!
-
Běhej lesy: Parno vystřídala na Klínovci pravá krušnohorská jízda
Třetí ročník závodu Běhej lesy Klínovec potvrdil, že Krušné hory umí připravit běžcům pokaždé jinou atmosféru. Zatímco v minulých letech závodníci bojovali spíš s letními vedry, letos byl Klínovec krušnohorská výzva mezi kapkami deště, které vytvořily o to upřímnější emoce plné úsměvů a stmelující náladu. I čtvrtá, trailově založená, zastávka byla téměř vyprodána jako předchozí závody.
-
PUMA uvádí nové Velocity NITRO™ 4, na které sází i česká olympionička
PUMA představuje novou generaci tréninkové běžecké obuvi Velocity. Nový model Velocity NITRO™ 4 přichází s vylepšenou mezipodešví s pěnou NITROFOAM, která dominuje celé délce boty. Díky tomu poskytuje maximální návratnost energie ve spojení s lehkým a účinným tlumením. Výsledkem je tréninková bota, která kombinuje komfort a dynamiku, a skvěle se hodí pro běžce všech úrovní. Velocity 4 pro svůj trénink využívá i česká olympijská běžkyně Tereza Hrochová.
-
Snídaně zdarma, noční občerstvovačka, Postřižinský kecky. Týmovka bavila Vysočinu
Třetí ročník oblíbeného štafetového závodu Běhej lesy Týmovka opět přetavil Vysočinu v živý běžecký festival. Od pátku do neděle si stovky běžců užívaly nejen trailové výzvy, ale také pohodovou komunitní atmosféru s doprovodným programem, partnerskými aktivitami i novinkami v zázemí. Týmovým závodem to však neskončilo. Tento závod vůbec poprvé v historii seriálu nabídl souboje štafet i kompletní závodní program, jaký známe z ostatních zastávek!
-
Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek
Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.
-
Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec
Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.
-
NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile
Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.
-
Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně
Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.
-
Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu
Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.
-
Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony
Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?
-
Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run
Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.
-
Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu
Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!
-
Kbelská 10: Helceletovi se startovní pistolí i vrtulníky nad hlavami
První březnová sobota je (ne)oficiálním startem běžecké sezony, alespoň té v Čechách. Už po devětatřicáté. Na silniční Kbelské 10 na severovýchodním okraji metropole. Všech 1500 startovních čísel bylo vyprodáno už před třemi týdny! Přesto se nezvyšovala cena startovného. A čísla lze pro klidnější atmosféru vyzvednout i v Decathlonu, ve čtvrtek v Letňanech a v pátek na Černém Mostě.
-
V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.