V posledních dnech, musím přiznat, často při běhu pokukuji do košíků houbařů. Vášnivě ráda sbírám i jím houby. A dnešní recept – to není jen tak něco. Ráda bych vás seznámila s podstatou pravého rizota. Doufám, že vyzkoušíte tento jednoduchý princip a vymyslíte další své varianty – třeba s oblíbenou zeleninou.
Zrození běžkyně - pohled trenéra (2)
Druhý díl pohledu Iva Domanského na Katčinu přípravu na Kladenský maraton. Jak vypadalo vyladění a jaké „mýty“ se podařilo vyvrátit ?
Anna Pichrtová zkompletovala medailovou kolekci
O úspěchu českých vrchařek, které na sobotním neoficiálním mistrovství světa v horském středisku Ovronnaz ve švýcarském kantonu Valais obsadily první a druhé místo, již víte. Přinášíme podrobnější informace o mistrovství jako takovém a některé údaje o vystoupení našich běžců.
Jungfrau maraton: krásně šílený
Běžíte 40 km do kopce, abyste do cíle dorazili zdánlivě odpočinutí. Kolem vás zasněžené alpské čtyřtisícovky, ale vy se koupete ve vlastním potu a po hodinách běhu dobíháte rudí jako indiáni. Čtyři, pět i více hodin se plahočíte do 1800m převýšení pro jedinou trofej: tričko s medailí. Takový je Jungfrau maraton, patrně nejtěžší maraton na světě.
Trénink na 10 km: Jak na Běchovice?
Blíží se nám závěr letošní běžecké sezóny. Vrcholí běžecký pohár behej.com, jsou před námi Běchovice, a tak řada z vás bude honit několik zajíců najednou. Bylo by nanejvýš vhodné si předem určit, které závody jsou pro každého z nás důležité a které si jenom odběhneme jen pro setkání s přáteli.
Pohár behej.com: Deštná plakala, Šesták se smál
Další díl Poháru behej.com přivedl běžce třetí zářijovou sobotu do Skuhrova nad Bělou v Orlických horách. 120 závodníků se postavilo na start běhu do vrchu s celkovým stoupáním 775 m a cílem na Velké Deštné, v nadmořské výšce 1115 metrů. PŘIDÁVÁ FOTOGRAFIE A PRŮBĚŽNÉ POŘADÍ POHÁRU BEHEJ.COM
Moskevský maraton aneb maraton v pytli
Kdyby mi někdo předem řekl, že v 8 stupních nad nulou, dešti a větru zaběhnu svůj osobní rekord, tak mu dám korunu a myslím si své. Nebyla jsem připravená, jak bych chtěla, vyspalá, jak bych potřebovala, zato odhodlaná to kdykoliv zabalit, protože do tohoto počasí by ani psa nevyhnal.
JAK SE BĚHÁ V KENI: Další tajemství keňských běžců
24. března jsem chtěl absolvovat pražský půlmaraton. Nešlo mi v první řadě o zaběhnutí nějakého času, ale hlavně o přípravu na květnový maraton. Přesto bylo záhodno před samotným půlmaratonem trochu potrénovat. Shodou okolností na období těsně před půlmaratonem připadl termín výletu (9.-23.3.), který si vymyslela manželka.
Letní příprava nesportovce: Kladenský maraton
Nemá cenu znovu opakovat, že u mne nejde nic normálně. Rozhodně jsem měl jiné představy o průběhu svého prvního maratonu, ale musím uznat, že možná právě proto, jak dopadl, byl pro mne zdrojem velkého poznání a nezapomenutelných zážitků.
Ostravský maraton – úroda rekordů
V sobotu 8. září směřovala ze všech stran více než stovka běžců do Ostravy v očekávání běžeckého zážitku, a možná i osobního rekordu. Sportovní akce byla zároveň mistrovstvím republiky veteránů, takže nebylo třeba se divit, že například v kategorii 50–59 let byla přihlášena skoro třetina z celkového počtu závodníků.
KUCHAŘKA: Houbovka se štercem
„Matičko, kolik šťouchů do kucmouchu?“ „Pět dceruško pět, s pánem bohem jeď“ Šterc je kucmouch! Nevíte ani, co je kucmouch? Jsou to obyčejné škubánky. Jsou desítky způsobů jak upravit houby. Není snad na světě kuchyně, ve které by se lesní, divoce rostoucí plodnice využívaly tak hojně jako u nás.
MATTONI Night Grand Prix - V noční Praze zářily africké hvězdy
Mattoni Grand Prix má za sebou další premiéru. Jaké to je proběhnout se večerní historickou Prahou, si přišlo vyzkoušet přes 700 žen v závodě Adidas běh pro ženy na trati 5 km a téměř 1300 mužů v desetikilometrovém závodě Metro běh pro muže. Traťové rekordy tentokrát nepadly, přestože počasí tomu bylo velice nakloněno. Pod čarou přidává rozhovor s vítězem závodu na 10 km
Krátké zprávy
-
Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží
Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!
-
Běhej lesy: Parno vystřídala na Klínovci pravá krušnohorská jízda
Třetí ročník závodu Běhej lesy Klínovec potvrdil, že Krušné hory umí připravit běžcům pokaždé jinou atmosféru. Zatímco v minulých letech závodníci bojovali spíš s letními vedry, letos byl Klínovec krušnohorská výzva mezi kapkami deště, které vytvořily o to upřímnější emoce plné úsměvů a stmelující náladu. I čtvrtá, trailově založená, zastávka byla téměř vyprodána jako předchozí závody.
-
PUMA uvádí nové Velocity NITRO™ 4, na které sází i česká olympionička
PUMA představuje novou generaci tréninkové běžecké obuvi Velocity. Nový model Velocity NITRO™ 4 přichází s vylepšenou mezipodešví s pěnou NITROFOAM, která dominuje celé délce boty. Díky tomu poskytuje maximální návratnost energie ve spojení s lehkým a účinným tlumením. Výsledkem je tréninková bota, která kombinuje komfort a dynamiku, a skvěle se hodí pro běžce všech úrovní. Velocity 4 pro svůj trénink využívá i česká olympijská běžkyně Tereza Hrochová.
-
Snídaně zdarma, noční občerstvovačka, Postřižinský kecky. Týmovka bavila Vysočinu
Třetí ročník oblíbeného štafetového závodu Běhej lesy Týmovka opět přetavil Vysočinu v živý běžecký festival. Od pátku do neděle si stovky běžců užívaly nejen trailové výzvy, ale také pohodovou komunitní atmosféru s doprovodným programem, partnerskými aktivitami i novinkami v zázemí. Týmovým závodem to však neskončilo. Tento závod vůbec poprvé v historii seriálu nabídl souboje štafet i kompletní závodní program, jaký známe z ostatních zastávek!
-
Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek
Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.
-
Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec
Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.
-
NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile
Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.
-
Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně
Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.
-
Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu
Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.
-
Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony
Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?
-
Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run
Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.
-
Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu
Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!
-
Kbelská 10: Helceletovi se startovní pistolí i vrtulníky nad hlavami
První březnová sobota je (ne)oficiálním startem běžecké sezony, alespoň té v Čechách. Už po devětatřicáté. Na silniční Kbelské 10 na severovýchodním okraji metropole. Všech 1500 startovních čísel bylo vyprodáno už před třemi týdny! Přesto se nezvyšovala cena startovného. A čísla lze pro klidnější atmosféru vyzvednout i v Decathlonu, ve čtvrtek v Letňanech a v pátek na Černém Mostě.
-
V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.