Uživatelům služeb Google nabízíme možnost mít vždy po ruce nejčerstvější termínovku závodů poháru Behej.com. Nemusíte si termíny závodů nikam přepisovat a sledovat změny, to nechte na nás. Vy si jen připojte Behej.com Google calendar do svého profilu a budete mít vždy přehled. A nezapomeňte, pohár začíná již v sobotu!
ZÁPISKY NESPORTOVCE: Uvidíme se v Kbelích?
Dnešní díl zařazuji schválně, protože se jedná o aktuální téma. Nevím, jak to na závodech chodí, a tak jsem se rozhodl dneska popsat svá očekávání a po závodech se k nim vrátit a srovnat s tím, jak vše nakonec dopadlo.
Představujeme slovenské maratony (3.díl)
Pomalu se blížíme konci seriálu Evy Seidlové o nejznámějších slovenských maratonech. Jak sami uvidíte, ne o všech se Eva zmiňuje veskrze kladně, nebojí se kritické poznámky na adresu pořadatelů. Ze všech jejích komentářů je však cítit úcta a nadhled.
Běžecká abeceda: Užitečná "hra s pohybem"
Aleš Tvrzník připravil nový seriál o běžecké abecedě. Postupně odkryje osm cviků bežecké připravy, čtyři pro začátečníky a čtyři technicky náročnější, a vše doprovodí krátkými videoukázkami. Pochopitelně bude připraven zodpovědět veškeré vaše dotazy.
Behej.com v roce 2010: Vy ještě nejste online?
Pokračujeme ve zveřejňování nejlepších příspěvků do soutěže o tričko Behej.com. Téma znělo „Co pro mne Behej.com znamená a jak jej vidím v roce 2010?“. Jak vidí budoucnost nejen tohoto serveru Tomáš Rokos, který se i díky tomuto příspěvku stal redaktorem Behej.com?
Tegla Loroupe: běh o život
Když byla Keňanka Tegla Loroupe ještě dívka, utekla z domova a vydala se do sousední Ugandy, kde se začala věnovat běhu. Otec měl čtyři ženy a 24 dětí a přál si, aby jako každá jiná zůstala doma a pomáhala ostatním ženám v domácnosti. Tegla však šla za svým cílem. Dnes má na kontě dva tituly z New Yorku a bojuje během za mír.
BĚH V TĚHOTENSTVÍ: Už to je jisté. Jak dál?
Minulý týden jsem své vyprávění o maratonu ve Stromovce ukončila přemítáním o startu ve Stromovce. Počasí bylo ucházející, šance na těch 3:20, že by i na „bednu“? Vyzbrojila jsem se GPSkou, abych nepřepálila začátek jako loni. Do nějakých dvou třetin to na ten čas také vypadalo a vytáhla jsem to dokonce na třetí místo.
Zimní běžecká příprava Ironmana (17.)
V posledních dnech, díky slušné zimní přípravě bez výpadků, pozvolna stoupá forma. To je potěšující, protože mám za dva týdny odjet na soustředění ve Španělsku a je ideální odjíždět tam s dobrou výchozí výkonností. Ideálně zvládnutý tréninkový pobyt pak člověka posune opravdu daleko.
Trénink na 10 km: Co dělat, když trénink bolí
Co bolí, to sílí, alespoň to nám vždycky říkali trenéři, když jsme se kroutili po prvních kvalitních trénincích. Platilo to před třiceti roky a platí to i dnes. Bohužel pokud chceme běhat stále rychleji, v tempu vydržet déle a mít patřičnou běžeckou sílu, budeme se muset smířit s tím, že nás občas bude trénink bolet.
Pohár Behej.com začíná Rohálovská desítka
PŘIDÁN KOMENTÁŘ DANA ORÁLKA
K TRATI A ZÁVODU
Pohár Behej.com 2007 odstartuje příští
sobotu hvězdně: Rohálovská desítka 24. února patří spolu s Hornickou
desítkou ve Frýdku – Místku a silničním během Hodonín – Skalica
mezi tři nejpopulárnější běžecké závody na Moravě. Je to náročná
desítka, ale stojí za to.
Běh se zátěží na zádech
Zkoušeli jste někdy běžet s ruksakem na zádech? Nemyslím teď žádný malý batůžek s trochou vody, ale ruksak plný nákupu. Jaký má takový běh smysl? Jak se to člověku může přihodit, že tu najednou běží, na zádech těžký ruksak, prudce kmitá rukama a nohama dělá dlouhé úsporné skoky?
Nejtěžší v západní Evropě: Okolo Mont Blancu
Přinášíme vám pozoruhodné záběry z nejdelšího a nejtěžšího terénního závodu v západní Evropě. Na běžce zde každoročně čeká kolem 155 kilometrů kroužení kolem vrcholu Mont Blanc, celkové převýšení přes 8 000 m a proběhnutí třemi státy Evropy. Letošní ročník se koná 24.-26.srpna.
Krátké zprávy
-
Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
-
V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
-
Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
-
Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
-
Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
-
Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
-
Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!


