Trail a ultra

Majestátna Kráľová hoľa potrápi skyrunnerov vertikálnym kilometrom už 2. júla. Práve ona bude bojiskom prvých oficiálnych pretekov so štítkom Vertical Kilometer® na Slovensku, súčasne je aj prvým podujatím v lige Slovak Skyrunning Assiosiation (SSkyA) v kategórií Vertical a tretím celkovo.

O víkendu se ve slovinském Podbrdu konalo MS v horském maratonu a Češi se ve výsledcích neztratili. Nejlepšími byli Kateřina Matrasová (jedenáctá v ženách s časem 4:43:27 a ztrátou 14 minut na vítězku) a Milan Janata (desátý mezi muži za 3:54:43, na vítěze ztráta necelých deset minut). Celkové výsledky zde …

Legenda nelhala. Po loňském premiérovém ročníku tak vychvalovaný seriál Běhej Lesy, a zvlášť jeho zastavení v okolí Karlštejna, opravdu nabízí mimořádný zážitek. Super atraktivní trasa včetně mimořádně otevřeného lomu Velká Amerika, těžký kros blížící se až k trailovému běhu, skvělá organizace závodu a perfektní atmosféra. Tahle běžecká lahůdka vás prostě …

Fantastická atmosféra, počasí tak akorát, všechny závody vyprodané. Tak by se dalo charakterizovat sobotní běžecké odpoledne v lesích a na loukách u Karlštejna, kde se konal druhý závod letošního seriálu Běhej lesy.

Radek Brunner (SK Babice) našel doma přemožitele! Drnovický Petr Hének zvládl ultrazávod Krakonošova 100 v čase 9:25:20 a na aktuálně nejlepšího českého ultravytrvalce měl v cíli k dobru přes 11 minut. Třetí skončil Roman Košťák z Gasso Teamu (9:52:45). V ženách zdolala 100km trať nejrychleji Kristýna Hájková (12:34:00). Výsledky naleznete na http://pucik.sp …

V sobotu se v Krkonoších odehrálo mistrovství České republiky v horském maratonu jednotlivců. Pořadatelé z Ekonomu Praha Outdoor (EPO), oddílu outdoorových sportů při VŠE v Praze, se po přírodních vícebojích (EPO Survival) vrhli i na trailové běhy. Již tradiční říjnový závod na Slapech doplnili padesátikilom …

Poprvé za čtyři roky při trailu z Dolní Moravy na Králický Sněžník nepadaly mouchy za letu vedrem. Třetí díl Kilpi Trail Running Cupu, panoramatický zážitkový běh na 30 km s převýšením téměř tisíc metrů, přinesl tentokrát rekordní časy.

Stanislav Najvert s Markem Causidisem ovládli druhý závod seriálu Rock Point – Horská výzva. Vítězná dvojice doběhla do Trojanovic v Beskydech jako jediná na královské trase Long v čase pod sedm hodin. Beskydské štace byla novinkou letošního roku, ale stejně jako ostatní zastávky této série horských běhů a trekingu také pomáhala mladému vybranému člověku, te …

K absolvování půlmaratonské trati se mě snažil nalákat už leckdo. Nicméně představa skoro dvouhodinové monotónní dřiny mě příliš nelákala. Ale běžet jednadvacet kilometrů po vrcholcích Šumavy, to je přeci něco úplně jiného! A tak jsem se po dvou měsících konzistentní přípravy (což je pro mě, běžkyni, ke zraněním vysoce náchylné, uctivý výkon) postavila na st …

Článek neobsahuje podrobný tréninkový plán přípravy na konkrétní závod. Spíše v několika bodech popisuje klíčové prvky tréninku zaměřeného na ultratrail, nebo obecněji na dlouhé závody (od maratonu do 100 km) v náročném, zejména horském terénu. Autorem materiálu je Jan Havlíček, ultravytrvalec a trenér dlouhých běhů.

Poprvé v historii seriálu Rock Point – Horská výzva zavítají běžci do Beskyd. Pořadatelé oblíbených horských běhů a trekingu připravili zastávku na severovýchodní Moravě až nyní v rámci 6. ročníku soutěže. Na programu je už tento víkend, jako druhý závod v pořadí.

Vzácný zpěvný pták linduška horská vpustí už počtvrté i navzdory hnízdění běžce do svého hájemství. Příští sobotu 11. června se běží z Dolní Moravy na Králický Sněžník a zpět, 30 km s převýšením přes 900 metrů. Druhý díl Kilpi Trail Running Cupu a jeden z jeho nejspektakulár­nějších podniků v tom pravém slova smyslu. …

Psal se 13. srpen 2014 a do základního tábora Kilimandžára dorazil do té doby téměř neznámý 33letý Ekvádorský běžec. Zdolal téměř šestitisícový vrchol za sedm hodin a o půl hodiny pokořil tehdejší rekord slavného Kiliana Jorneta. Začal se psát velmi zajímavý životní příběh neuvěřitelného talentu Karla Egloffa.

Oba milují hory, oba s chutí běhají vzdálenosti, o kterých se běžci začátečníkovi ani nezdá. Anna a Sam Strakovi vytvořili opravdový běžecký pár, který se stal páteří českého Skyrunningu a dokazuje, že špičkově běhat se dá i po čtyřicítce. Čtěte v hlavním rozhovoru červnového Běhej.com.

Maximální únavu a zážitky ještě o stupeň výše si přivážím ze skvělé akce pořádané značkou Salomon. Koncem května proběhl v německém Garmischi pětidenní běžecký kemp Salomon Running Academy 2016. Na tuto akci se mohli přihlásit mladí běžci z celého světa s tím, že následně bude vybráno 16 šťastlivců pro účast na samotném k …

V sobotu ve tři hodiny ráno, kdy většina z nás spí, vyběhlo 90 dvojic vstříc 13hodinovému dobrodružství, na trať závodu Hannah EPO Survival 2016. Po úvodním běhu do vrchu si dvojice již samy plánovaly, v jakém pořadí absolvují připravené disciplíny.

Přípravy, naděje a zklamání. S těmito třemi fázemi se střetáváme dnes a denně, ať se věnujeme čemukoliv. Připadám si tak trochu jako Radek Jaroš, ten český horolezec, kterému se až na pátý pokus podařilo dobýt vrchol K2. Pořád se mu do cesty stavěly překážky, které až po několika letech zdárně překonal a stanul na vrcholu vytouženého cíle! …

Vítězem prvního ročníku Škoda FIT půlmaratonu v Plzni se v sobotu stal domácí triatlonista Přemysl Švarc (čas 1:17:26), v ženách zvítězila Petra Kavijová z Klatov (1:35:11). Do cíle půlmaratonu ve vedru, které nepřálo dobrým časům, doběhlo 379 běžců a běžkyň. Další běželi závod štafet a rodinných dvojic. Trasa s členitým terénem vedla z náměstí kolem stadion …

V neděli se na Strahově sešla početná skupina závodníků, kteří přišli vyznat lásku trailovému běhání na Petříně. Téměř 300 běžců nejrůznějších věkových kategorií si 5,5 kilometru dlouhý okruh přišlo zaběhnout jednou, dvakrát nebo štafetově. Já se postavil na start hlavní, 11kilometrové tra­sy.

Bezchybná organizace, pohodová atmosféra, ale i vysoká vlhkost vzduchu provázely druhý závod letošního Kilpi Trail Running Cupu na pražském Petříně. Startovní pole sice nebylo příliš početné, přesto se v něm našla zajímavá jména, včetně adeptů na vítězství. Dva největší favorité Jan Zemaník a Ondřej Fejfar spolu odběhli jen část prvního kola. Pak již pokračo …