Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Společné běžecké tréninky » Unor 2013 [vyzva]

Unor 2013 [vyzva]

Nalezené položky: 85 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další Poslední
avatar

Brno, Frydek-Mistek

Celkem 171 km
Minulý měsíc 0 km

UNIX muž 01.02.2013 11:58:55

Uvodem

Protoze vyzvy nesplnuji nase pozadavky a spravci behej.com se k tomu nebyli schopni ani vyjadrit, prichazim s alternativnim resenim. Prectete si prosim pozorne pravidla – je dulezite je dodrzet. Tento thread bude hlavnim dejistem nasi vyzvy, samotna vyzva pak bude slouzit pouze pro zapis vysledku.

Pravidla

  1. Splneni vyzvy: Vyzvu splni kazdy, kdo zabehne alespon 100km v mesici unor 2013. Jakmile vyzvu splnite, zapiste se prostrednictvim „pridat vysledek“ primo ve vyzve [ ZDE ] – vysledek zapiste pouze jednou. Do komentare k vysledku uvedte „splneno“, aby bylo mozne rozeznat opravdovy vysledek od „mylne zadaneho“. Vysledkem pak bude serazena vysledkova listina.
  2. Kilometry: Prubezne nabehane kilometry si zapisujte klasicky do sveho treninkoveho deniku [ ZDE ].
  3. Diskuze: Diskutujte vyhradne zde. Muzete diskutovat o vsem co se tyka vyzvy, napriklad dojmy z behu apod., nebo treba i navrhy pro vylepseni.

Tento prispevek v teto diskusi se bude prubezne menit.

Thread koresponduje s vyzvou: Unor 2013

Motto: Beh mi dava pocit svobody.
avatar

Litoměřice

Celkem 413 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:51:09 (2012)
půlmaraton: 1:48:50 (2012)

kodys muž 01.02.2013 13:31:29

V lednu to bylo 97, tak ten únor bych mohl dát taky.:-)

avatar

Brno, Frydek-Mistek

Celkem 171 km
Minulý měsíc 0 km

UNIX muž 01.02.2013 13:55:47

>> kodys, 01. 02. 2013 13:31:29

Minuly mesic bylo 75km, ted je 100km a navic jen 28 dni :).

Motto: Beh mi dava pocit svobody.
avatar

Liberec

Celkem 6504 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:00 (2013)
půlmaraton: 1:48:48 (2008)
maraton: 3:48:46 (2013)

George muž 01.02.2013 15:51:01

bod 2 Kilometry: Naběhané kilometry si zapisujte do sveho treninkoveho deniku. predpokladam do sveho na papír jakmile to budeš zapisovat na behej.com tak se ti to po splněni výzvy zduplikuje.

Motto: Pohyb je alfa & omega života.
avatar

Vyškov

Celkem 14132,02 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:45:08 (2013)
půlmaraton: 1:37:16 (2017)
maraton: 3:36:19 (2015)

Anry muž 01.02.2013 17:02:29

v lednu 171 km … dnes jdu na první kiláčky … :o)) … držím nám všem palce ;-) ......>

Motto: Štěstí je vždy to, co za ně právě pokládáme
avatar

Plzeň

Celkem 2931,9 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:55:22 (2013)
půlmaraton: 2:05:32 (2013)

Luthi žena 01.02.2013 18:21:06

>> George, 01. 02. 2013 15:51:01

Při zapisování splnění výzvy můžeš odškrtnout, že to nechceš zapsat do tréninkového deníku. Myslím, že to by mělo řešit tvůj problém:o)

Jinak k výzvě se přidávám. V lednu jsem hranici 100 km dala, ale jestli to stihnu i v únoru, uvidíme:o)

avatar

Liberec

Celkem 6504 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:00 (2013)
půlmaraton: 1:48:48 (2008)
maraton: 3:48:46 (2013)

George muž 02.02.2013 07:54:53

Včera jsem dal rano 5 a vecer 10 zatim je to dobre i kdyz zdravi ješte pokulhava.

Motto: Pohyb je alfa & omega života.
avatar

Brno, Frydek-Mistek

Celkem 171 km
Minulý měsíc 0 km

UNIX muž 02.02.2013 08:05:20

Pokud nas bude ve vyzve 20 a vice, vytvorim dve kategorie pro viteze (2× prvni tri bezci). To proto, aby to nezvyhodnovalo ty, co maji nabehano mene. Prvni kategorie pro bezce, kteri maji nabehano do 500km a druha nad 500km (hranice je jen orientacni).

Motto: Beh mi dava pocit svobody.
avatar

Liberec

Celkem 6504 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:00 (2013)
půlmaraton: 1:48:48 (2008)
maraton: 3:48:46 (2013)

George muž 02.02.2013 10:58:57

Do 500 a nad 500 není asi nejstaštnější řešení a každy asi ví do jaké kategorie patří a nemuzeš brat v ohled to co človek naběhal loni nebo dříve. Mě můžeš zařadit určite do kategorie 2 protože lonský průměr mam kolem 100 km měsíčně ale to jsme z během začínal. Letos ale chci zlepšit nějaké své osobní rekordy a už vím že se potřebuji dostat objemem aspon na 200 km měsíčně. Přeji všem příjemný běh, já ještě týden budu prohánět trenažer a pak už to snad půjde venku.

Motto: Pohyb je alfa & omega života.
avatar

Vyškov

Celkem 14132,02 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:45:08 (2013)
půlmaraton: 1:37:16 (2017)
maraton: 3:36:19 (2015)

Anry muž 02.02.2013 18:42:17

zatím 27 km … ;-) ........>

Motto: Štěstí je vždy to, co za ně právě pokládáme
avatar

Plzeň

Celkem 2931,9 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:55:22 (2013)
půlmaraton: 2:05:32 (2013)

Luthi žena 02.02.2013 19:31:04

Jsem na dobré cestě, já už za únor 27,7:o) Obecně zvládám běhat spíš ke konci týdne než na začátku, takže tím, že měsíc začínal v pátek, zatím to vychází dobře…

avatar

Brno, Frydek-Mistek

Celkem 171 km
Minulý měsíc 0 km

UNIX muž 02.02.2013 19:53:18

Pockat, tohle je mesicni vyzva a ne tydenni :-D

Motto: Beh mi dava pocit svobody.
avatar

Praha

Celkem 5980,82 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:52:01 (2014)
půlmaraton: 1:55:13 (2015)

pepin žena 02.02.2013 20:15:42

leden se povedl nad 100, tak snad dopadne i únor, přestože je kratší ;-)

Motto: štěstí je, umět se radovat i z maličkostí :-) Když chceš, hledáš způsob, když nechceš, hledáš důvod...
avatar

Plzeň

Celkem 2931,9 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:55:22 (2013)
půlmaraton: 2:05:32 (2013)

Luthi žena 02.02.2013 21:13:13

>> UNIX, 02. 02. 2013 19:53:18

Hehe, nene, já většinu kilometráže zaběhnu o víkendu, teď za tmy přes týden nestíhám, takže za týden mívám právě okolo těch 30:o)

avatar

Praha 10 - Malešice

Celkem 1722,73 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:52:47 (2012)
půlmaraton: 1:54:00 (2013)

Strny0213 muž 03.02.2013 13:51:48

>> UNIX, 01. 02. 2013 11:58:55

Také se přidávám. Je to super. Letošní začátek roku je zatím nejlepší, co jsem na podzim 2010 začal běhat. Neuvěřitelné kilometry v porovnání s předchozími roky. I díky pošťouchnutí tady a i díky tomuto serveru: http://www.mytreneek.cz/ Také velká motivace, když člověk klesá na duchu. Když člověk příjde utahaný z práce a nechce se mu. Tak se i díky těmto motivacím lépe přesvědčím.

avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36461,3 km
Minulý měsíc 23 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 03.02.2013 14:08:43

Tak běžci+běžkyně asi chřipka mě na pár dní vyřazuje z běhu,–já se vrátím-.Zatím 30km.

Motto: Běhám rád!
avatar

Brno, Frydek-Mistek

Celkem 171 km
Minulý měsíc 0 km

UNIX muž 03.02.2013 16:13:30

Hmm, tak z vysledkove listiny asi nic nebude … skoda :(.

Motto: Beh mi dava pocit svobody.
avatar

Vyškov

Celkem 14132,02 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:45:08 (2013)
půlmaraton: 1:37:16 (2017)
maraton: 3:36:19 (2015)

Anry muž 03.02.2013 16:17:38

Zdenku, odpočívej a uzdrav se … ;-)… 41 km .....>

Motto: Štěstí je vždy to, co za ně právě pokládáme
avatar

Liberec

Celkem 6504 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:00 (2013)
půlmaraton: 1:48:48 (2008)
maraton: 3:48:46 (2013)

George muž 03.02.2013 17:42:50

taky mam 41 :-) mám nemocný děti takže dělám chůvu a tak je více času tak to jde dobře a chřipka ustupuje díky pravidelnému poceni na trenažeru.

Motto: Pohyb je alfa & omega života.
avatar

Celkem 183 km
Minulý měsíc 0 km

StreLenka žena 03.02.2013 19:28:20

>> kodys, 01. 02. 2013 13:31:29 taky? :D

avatar

Praha

Celkem 26366 km
Minulý měsíc 18 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 04.02.2013 07:48:43

Asi mi unikl smysl této Výzvy. Jednak proč soutěžit v POČTU tréninkových kilometrů? Pokud odběhám úsekově nebo v kopci 10 km, je to větší námaha a užitek než odkroucených 25. A za druhé. Totéž zjistím z tréninkových deníků. Buď průběžně (vidím, kdo má kolik km tento měsíc) nebo za miulý měsíc (odklepnutím na minulý měsíc).

avatar

Brno, Frydek-Mistek

Celkem 171 km
Minulý měsíc 0 km

UNIX muž 04.02.2013 07:55:44

>> EvženGe, 04. 02. 2013 07:48:43

Neremcej a pridej se! :) …

Smysl teto vyzvy neni zavod, ale spise jen takova motivace pro dany mesic. Porad je lepsi behat s cilem, nez bez cile – tak alespon to :).

Motto: Beh mi dava pocit svobody.
avatar

Postrizin

Celkem 41 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:30 (2011)
půlmaraton: 1:13:56 (2011)
maraton: 2:39:32 (2011)

SlavoK muž 04.02.2013 11:32:56

>> EvženGe, 04. 02. 2013 07:48:43

To preci neni soutez, ale vzajemne motivovani se k dosazeni nejakeho cile. Par lidi si to da jako svuj verejny plan, a muze jim to pomoct ve chvilich lenosti se vykopat z gauce a behat.

Drzim vsem palce. ;)

avatar

Praha

Celkem 26366 km
Minulý měsíc 18 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 04.02.2013 12:29:25

Když já mám radši jen ty osobní cíle. Tím nechci tuhle výzvu nijak shazovat.

Např. včera jsem měl cíl dát si pivo v jedné hospodě v Řeži. A protože jsem tam v televizi viděl začátek DC (tedy spíš začátek druhého setu), tak jsem měl nazpátek motivaci stihnout aspoň kousek přenosu. Nebudete věřit, ale viděl jsem přesně poslední dva fiftýny Berdycha!!!

avatar

Plzeň

Celkem 2931,9 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:55:22 (2013)
půlmaraton: 2:05:32 (2013)

Luthi žena 04.02.2013 15:06:22

>> EvženGe, 04. 02. 2013 12:29:25

Osobní cíle se s tím nevylučují, jen tohle se zkrátka líp hromadně sleduje:o) Mně to např. pomáhá v tom, když se mi fakt ven nechce. Když si ale uvědomím, že mi pak budou chybět kilometry, holt mi nic jiného nezbyde:oP A souhlasím s tím, že lepších kvalitních 10, než bůhvíjakých 25, ale zase cokoliv lepší než kilometry žádné:o)

Takže jako společná motivační akce vždycky na jeden měsíc pro mě jako pro začátečníka fajn věc…

avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36461,3 km
Minulý měsíc 23 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 04.02.2013 16:50:37

Tak a je to pan doktor řekl-dva týdny bez kola+běhu že vás znám tak pro vaše dobro vám to doporučuju vy to potom určitě vše doženete-uvidíme zda měl pravdu.S tím doháněním.

Motto: Běhám rád!
avatar

Vyškov

Celkem 14132,02 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:45:08 (2013)
půlmaraton: 1:37:16 (2017)
maraton: 3:36:19 (2015)

Anry muž 04.02.2013 17:37:42

>> Strouhal Zdenek, 04. 02. 2013 16:50:37

tak pod peřinu a zázvor a jiné dobroty, Zdenku … dobrou knížku do postele a rychle to uteče směrem ke zdraví … ;-) a dobrých knížek je fakt dost, i o běhání … držím palce ........>

Motto: Štěstí je vždy to, co za ně právě pokládáme
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36461,3 km
Minulý měsíc 23 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 04.02.2013 17:40:10

>> Anry, 04. 02. 2013 17:37:42 Dík dám na Tvé rady knížek mám dost!

Motto: Běhám rád!
avatar

Liberec

Celkem 6504 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:00 (2013)
půlmaraton: 1:48:48 (2008)
maraton: 3:48:46 (2013)

George muž 04.02.2013 21:15:59

K dnešku 56 a poceni mám za sebou 4 dny horečky ale já mám zvláštního doktora ten by mě po třech dnech poslal do práce že jsem zdraví. Ještě že lehly i děti tak se můžu v klidu vyležet. Zítra zkusím už běh venku jak to půjde.

Motto: Pohyb je alfa & omega života.
avatar

Litoměřice

Celkem 413 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:51:09 (2012)
půlmaraton: 1:48:50 (2012)

kodys muž 04.02.2013 22:49:20

Já ještě nemám ani kilák. Zítra něco zkusím dohnat.:-(

Nalezené položky: 85 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.