Potřebuji doporučit šikovného trenéra nebo odborníka na běh, který by byl ochoten mrknout na můj běžecký styl a poradit, jak ho vylepšit (popřípadě doporučil nějaké speciální boty, vložky do bot atd.). Jde mi o to, že momentálně 14 dní už neběhám kvůli zánětu mezi kůstkami pod kotníkem způsobeném nejspíše špatným dopadem při běhu. Nerada bych, aby se mi problém neustále dokola opakoval, proto potřebuji najít příčinu a odstranit jí. Pokud by jste věděli i o šikovném sportovním doktorovi, který se tímto zabývá, budu moc ráda.

Opravdu nikdo nic?

>> Berunda, 20. 06. 2013 18:19:35

Ad trener – jediny kdo me napada je Dan Fekl z Fitness14. V CB na 1/2 ted dobehl desaty a myslim, ze vi co dela daniel.fekl@fitness14.cz Ja se ho aktualne chystam oslovit, aby mi pomohl dat rad mym „treninkum“, akorat jsem to ted z duvodu narozeni potomka a prichodu globalniho otepleni drobet odlozil.

A co se doktora tyka, tak kapacitou v CB je samozrejme Vodicka (dela doktora hokejistum a driv tusim i fotbalistum). Je v nemocnici a jednou tydne ve stredu ve sve soukrome ordinaci ve Vrbne. Tam je to ale mazec, lidi se tam schazeji uz od obeda a cekaji, az dorazi sestricka, rozda jim cisla jako poradnik a s temi pak prichazeji az odpoledne (spis vecer). http://mudr-zdenek-vodicka.narodnizdravotniregistr.cz/

Dana Fekla znám, je to příjemný komunikativní kluk. Měl jsem ho zafixovaného spíš jako cyklistu, proto mě šokoval jeho výkon na letošním dusném ČB 1/2m (1:11:47). Pokud byste se chtěli domluvit na nějaké „větší konzultační skupině“, rád se připojím. Možná by to ve více lidech bylo efektivnější pro něj i pro nás.

>> ZR, 21. 06. 2013 14:55:23

Ja byl na par jeho hodinach spinnu a musim rict, ze je to magor V dobrem slova smysl samozrejme Aktualne jsem koukal, ze v ramci fitka vede hodiny kondicniho behu, ale nemam nejmensi predstavu, jak to vypada a jestli je to, co bych od toho cekal.
„Vetsi konzultacni skupine“ bych se vubec nebranil, pokud by byla rozumne velikosti (napr. do 5 lidi), urcite by se tim i snizili naklady (predpokladam, ze Dan jako vetsina z nas nepracuje zadarmo). Moje predstava byla zhruba takova: jednou tydne jim vedenej trenink (asi nejspis neco slozitejsiho – intervaly atd.) + naplanovani 2 dalsich samostatnych treninku, abych nebyl zavisly na konkretnich dnech a casech. Ale jak jsem psal, jeste jsem s nim nemluvil, takze ani nevim, jestli by do toho sel.

>> sikytator, 21. 06. 2013 16:03:59

konzultační skupina by byla fajn… taky bych se přidal…

Ja bych se take pridala.

Díky moc za rady. Skupinový trénink s takovým borcem je skvělý nápad. Určitě se nadšeně přidám. třeba by se můj běh dokázal i někam posunout. Doktora také zkontaktuji. Momentálně prožívám trochu psychická muka. Dnes jsem měla startovat na nádherném závodě v Německu pro který žiju už půl roku a díky bolavé noze sedím doma a jen přemýšlím, jaké to tam asi je. Hrozné pocity. A tomu se chci do budoucna vyhout. Dejte vědět, jestli budete někdo Fekla kontaktovat, nebo se o to mám pokusit sama.

OK, zkusím se Dana zeptat, mám možnost se s ním potkat přímo u něj doma, nechci ho zdržovat v práci.

>> ZR, 22. 06. 2013 10:05:00 Skvělé. Dej pak vědět. 

Nechtel bych vypadat jako kverulant, ale jsou nejake nove (nejlepe pozitivni) zpravy ? 

Taky by mě zajímalo, jestli už ZR mluvil s Danem. Já ho sice potkala v sobotu na jedné akci, ale už jsme byli oba ve stavu, kdy se nedalo jednat seriozně 

Nebudu zakladat jine vlakno, kdyz jde taky o Budejce. Netusite nekdo, jestli je tu nekde zmerena trat? Zjistil sem, ze uz rok a pul jsem nebezel merenou desitku, tak bych si to chtel zkusit a garmin je v tomhle nepresnej 

Ahoj, Vím, že na cyklostezce to dříve bylo značené – veškeré tempáče jsem běhal právě na Hlubokou a zpátky k lávce.Vím, že značení bylo za mostem u strakonické, zábradlí – teď je u toho nějaký stánek s občerstvením, tak u stromu byl 1.km. Jelikož jsem již několik let více v Praze, tak jsem tam byl po dlouhé době a značky jsem nějak neviděl. Tak to jdu spíš po paměti. Běžel jsem s Garminem a měří mi to poměrně přesně podle toho co jsem si pamatoval.

V pátek půjdu jeden tempový běh a i příští týden jsem v ČB, tak klidně můžeme dát dohromady tu tvoji 10ku případně něco jiného.

>> sikytator, 10. 07. 2013 16:28:50

>> run4you, 10. 07. 2013 20:57:41

V patek (tj. zitra) si jdu poprve po trech tydnech zabehat (asi zanet okostice), takze to bych Te akorat zdrzoval. Pokud bude vsechno v poradku, najedu zase na pravidelnej rezim a klidne se muzeme pristi tyden potkat. Ja tam beham po pravem brehu, je tam min cyklistu a bruslaru, ale nicemu se nebranim. Vetsinou vybiham od vsesportovky. Spis rozmysli, jestli Ti to za to stoji – rychlejc jak 5:30 nejspis nepobezim s ohledem na tu pauzu 

>> sikytator, 10. 07. 2013 16:28:50

>> Dzery, 11. 07. 2013 14:45:03

No ja ma 210 garmina, takze to mam take +/- zmerene. Verim i, ze kolem reky relativne presne. Ale napr. na pimackejch akcich byl ten rozptyl dost vysokej, takze jsem spis premyslel, jestli nekde neco neni zmerene „napresno“.

>> sikytator, 11. 07. 2013 12:58:06

dej kdyžtak vědět kdy příští týden vyrazíš, klus klidně dám, jelikož běhám stále sám, tak alespoň dáme nějakou řeč: ) ideálně spíš mail či telefon – 607221534, hajekdaniel@yahoo.com