Blogy
Pár čísel za rok 2019
Zítra si už asi nezaběhám, takže konečná čísla za r. 2019 - naběháno (převážně asfalt) 1518 km, nachozeno/naběháno (převážně terén) 1671 km. Zatím nejnižší roční běžecká kilometráž od mých začátků v r. 2005. ...
Moje sezóna 2019
V roce 2018 jsem se v tri rybníčku rozkoukával, něco natrénoval - 140km plavčo, 5200km kolo a 2300km běh a položil tak základ dál... né že bych v roce 2019 natrénoval převratně více, ale konzistence je taky cesta k úspěchu. Tedy za ...
Konečné výsledky Moravskoslezského běžeckého poháru 2019
Štěpánským během Porubou se naplnil letošní ročník MBP 2019. Celkovými vítězi se stali členové našeho oddílu Marek Škapa a Petra Pastorová. O tom, kdy a kde proběhne vyhlášení, budeme informovat v nejbližší době. Konečné h...
Vánoce 2019
Běh štěpánský, běh ďáblů
Simona Vrzalová právě přebíhala ulici Martinovskou tempem 3:40/km v rámci zhruba dvanáct a půl kilometrů dlouhého „Štěpánského běhu Porubou“, tradičního to vánočního závodu v Ostravě. Mířila zcela nekompromisně a odhodl...
Černá kočka & žádná zima!
Vianočný beh, Žilina, 21. prosince 2019 Pětkrát okolo Vodného diela je povinnost hlavně kvůli startovnému € 0, což vyvažuje termín běhu v nejohavnějším ročním období. Jel jsem do Žiliny po 215 prosincových kilometrech a více n...
Adventní skotačení
To je tak, když si zaplatíte startovné na první adventní neděli a pak zjistíte, že se běží v lesích sto kilometrů od Frankfurtu a nemáte se tam jak dostat. Holčičky už jste byly čůrat? A přesně to se mi stalo. Argenthaler Quarzit...
Za závody až na kraj republiky aneb běžecké cestování lepší než váleníčko u moře
Cílová čára je pro někoho vysvobozením z fyzických útrap, které už nikdy (= do prvního piva/ionťáku na vzpamatování) nechce zažít, pro jiného bod, ženoucí závoďáka/závoďačku, aby ze sebe vydal to nejlepší a užil si čas,...
Vánoční dárek 2019 - Orb
Mini recenze – On Running Cloudstratus
Tak se mi do rukou, nebo přesněji řečeno na nohy, dostaly boty On Running Cloudstratus. Mají už ode mne naloženo 400 km, takže jaké jsou moje zkušenosti? Obvykle recenze na boty nepíšu, protože ačkoli mám naběháno tisíce a tisíce k...
Šťastné a veselé 2019 :-)
Co bylo letos a co příští rok
Jak se blíží rok ke svému závěru, tradičně přichází na řadu zhodnocení. I letos platí, že řada věcí se vydařila, zatímco některé méně. Mám však radost z toho, že mne běhání stále baví a přenáší mi radost a potěše...
Průzkum ostrova Gran Canaria
Člověk si ani neuvědomí, že je prosinec a pomalu přichází Vánoce. Úplně jiný svět tady na ostrově… Spousty trailů různých... The post Průzkum...
Štěpánským během Porubou se uzavře letošní ročník MBP
Posledním závodem letošního ročníku Moravskoslezského běžeckého poháru bude ve čtvrtek 42. ročník Štěpánského běhu Porubou. Do letošního ročníku bylo zařazeno 16 závodů a ještě stále není rozhodnuto o všech dotovanýc...
Zase z Řípu až do Prahy
Po roce se na vrchol hory Říp postavily opět naše čtyři dvojice s cílem zdolání legendárního koloběhu. Páry značně obměněné a některé až skoro nesvěrácké. Z loňska udrželi parťáctví jen Irena s novým Vojtou. Jinak se ...
SEITLPÁRTY – 31. 1. 2020 !!!
Pomalu se rok s rokem sešel a my opět pořádáme společenský večírek. Tradiční SEITLPÁRTY se uskuteční v pátek 31. 1. 2020. Jestli máte rádi hudbu, tanec a dobrou zábavu, přijďte se pobavit. Sejdeme se opět v Menze Vysoké školy...
Týden poté
Technicky teda týden a dva dny poté, protože v neděli jsem se k sepsání nedostala a včerejšek mi někdo ukradl, ale to nezní tak dobře. neděle - den první Nechodím. Spím. Tom mi chystá na mou žádost snídani. Jím. Koukám na netfl...
Mikulášský běh s rekordní účastí
Na hřiště MK Seitl v Ostravě – Martinově vyrazilo v neděli opravdu hodně sportovních nadšenců, aby se zúčastnili 10. ročníku Mikulášského běhu. Z let minulých jsme byli zvyklí na mikulášský dvojzávod Jilešovice/Martino...