Blogy
Jako kůň
Kdepak, příznivcem dostihů nejsem a ke koním přistupuji s hlubokou nedůvěrou, protože jsou větší než já, kopou a někdy i koušou. Ale když se naskytne příležitost proběhnout se po jejich závodišti, neodmítnu. Závodní seriál...
Pohodová Velká kunratická
Je to vždy takový zvláštní závod na závěr sezony. Na nás celkem krátký, nejdřív velmi kopcovitý a v druhé půli zas až nepříjemně běžecký. Svěrácké výsledky jsou zde vždy celkem loterií, protože se rozhodně v těchto m...
Jak si panic dvakrát píchnul a kamzík se překřtil na vosla
Občas je potřeba zkusit něco nového a nevykysnout jenom u běhání. Když jsem viděla, že se kousek za Frankfurtem běží duathlon, napadlo mě se přihlásit. Ale protože si s kolem zase tolik nerozumím, poprosila jsem kamaráda Roberta, j...
Ludgeřovická krosová 10
O tom, že členové našeho oddílu rádi a na výbornou (!) zdolávají i nejisté stezky pod suchým listím, svědčí docela solidní účast u našich „sousedů“ v Ludgeřovicích. Protože jako nováček nemám srovnání s...
Běh kolem Doubravky 2019
V neděli se v Hrabové budou rozdávat body do Moravskoslezského běžeckého poháru
V neděli 17. listopadu, kdy si budeme připomínat 30 let svobody a demokracie, proběhne v Hrabové již 5. ročník oblíbené přesně změřené desítky. Běh 17. listopadu je 14. závodem Moravskoslezského běžeckého poháru a zároveň tak...
Těžké… i pro řidiče!
XII. Maraton Besikdy, Radziechowy – Wieprz, sobota 9. listopadu 2019 Ludgeřovice, Lysácup i Lurdy naráz v jediném dni a vícekrát! I tak se dal zhodnotit horský maraton organizovaný Edwardem „Bacou“ Dudkem v nedaleké (po dálnicích z O...
Běžecký deníček - říjen
Knihy, knihy, samé knihy
Slibuju, že se k psaní o běhání zase dostanu - při těch dlouhých bězích totiž člověk vymyslí děsný kraviny a o ty vás přece nemůžu připravit. Aktuální hromádka nakupených přečtených knih nicméně svědčí o tom, že k...
Přidá se někdo?
V sobotu bych chtěl do Radziechów – Wieprza (půldruhé hodinky autem z OV) na XII. Maraton Beskidy. Všechny informace jsou tu: http://maratonbeskidy.pl/. Vypadá to na horský běh se slušným převýšením … Zájemci o účast psát na luk...
Caramba Run
Větrná neděle v Borové Další závodní neděle za námi. Tentokrát jsme se vydali do Bolatic na Caramba run. I když se nás dnes nesešlo tolik, jako minulý týden na Porubském čtvrtmaratonu, tak i přes to jsme opět byli vidět na stupn
Naši na Hornické desítce
Na startu Hornické desítky jsme měli početné zastoupení a bylo nás vidět! Celkovým vítězem se stal Ukrajinec Mevska za 30:07 a v ženách vyhrála Chlebíková 34:29 min. Z naších byl nejlepší Marek Škapa 35:34 – vyhrál svo...
Problematika šlapání pohledem pod pokličku
Používání wattmetru při jízdě na kole nabízí mnoho možností analýzy výkonu jak z nadhledu, celkového podávaného výkonu a jeho vývoji v čase a okolnostech, tak z mikro pohledu, při zkoumání jednotlivých částí otáčky klik. A...
Závody v Polsku
Na závody do Polska jezdí od nás málo běžců. Kolem naších hranic jsou pěkné závody. Vzdálenost v km je myšleno z Ostravy. 9.11. Rodziechowice k. Žywiec 103 km XII Maraton Beskidy 17.11. Zabrze 1/2 maraton 87 km II Kan...