Blogy
MČR v půlmaratonu (Vinařský půlmaraton) 2018
Používajíc-li moderního fenoménu sociálních sítí, tedy tagů, pak Sobota 14.4., v Pardubicích, byla ve zkratce o: velikém vedru, chybějících oddílových dresech a o plastovém dětském traktoru. Na startu jsem se za náš oddíl ob...
Furčianský maraton – Memoriál Štefana Semana
Včera, 14. dubna, jsem se zúčastnil 15. ročníku Memoriálu Štefana Semana, v maratonu. Na startu bylo přibližně 60 lidí, a nezdá se mi, že by někdo nedokončil. K závodu patřily též štafety dvoučlenných družstev. Já osobně jse...
Vlašské špagety carbonara
100km za 8:41:28, aneb jak to bylo doopravdy?
Historie Běhám od svých prvních krůčků, nicméně pravidelné běhání datuji k roku 2006. Hned v květnu 2007 jsem si zaběhl 100km za 11:21h a o rok později za 10:48h. V loňském roce (2017) jsem si řekl, že se konečně zkusím dostat ...
Návrat k józe...už zase
"Pracovním" běhům.. ZDAR!.. :)
Patnáctka v Bezručáku 2018
1/2Maraton Praha 2018
Pražský půlmaraton: Taky dobrý
Na půlmaraton nemusíš jezdit až do Berlína První dubnový víkend byl pro velkou část osazenstva Svěráku ve znamení půlmaratonu. Zatímco většina startujících dala přednost osvědčené berlínské trati spojené s následnou prohlí...
Heavy metal + Maraton = Ideální spojení!
XXIX Perła Paprocan, sobota 7. a neděle 8. dubna, Tychy – Paprocany První úplný dubnový víkend se nám s UltraLiborem Svozilem podařilo spojit u sousedů v Polsku dvě oblíbené aktivity. Totiž heavymetalový koncert a maratonský běh. O...
Berlínský půlmaraton: „Bylo to pěkný!“
Návštěva jarního Berlína ve spojení s půlmaratonem je pro náš oddíl pevně zakořeněnou tradicí. V podstatě, co je Svěrák Svěrákem, fialovo-šedé dresy se ve startovním poli mezi 35 tisíci běžci vždy objevily. Letos se na Ale...
Pozvánka na Polanský charitativní běh
V sobotu 21. dubna se v Polance nad Odrou koná Polanský běh. Výtěžek tohoto závodu bude určen na podporu Neonatologické oddělení FNO a novorozenecké oddělení JIP2 Městské nemocnice Ostrava. Srdečně Vás zvou pořadatelé závodu. V...
Pražský půlmaraton 2018
Gratulujeme všem běžcům k výkonům na sobotním půlmaratonu. Bylo slunečné počasí a nevídané teplo, takže podmínky skvělé. Tedy až na vítr.Zvláště bych vyzdvihnul premiéru sextánky Lucky Suchomelové, která si čas...
Co jsem si poznačila do deníku před rokem a co se od té doby změnilo? A proč je dobré dávat si cíle?
TAKOVÝ TEN DEN, KDY VYHAZUJETE STARÉ VĚCI A NAJDETE NAPSANÉ NA PAPÍŘE VĚCI, KTERÉ JSTE ŘEŠILI PŘED ROKEM. A CO JSEM SI PŘESNĚ PŘED ROKEM NAPSALA NA PAPÍR A CO SE OD TÉ DOBY U MĚ ZMĚNILO? A PROČ JE DOBRÉ DÁVAT SI CÍLE...
Radonický běh, parkem, polem, lesem i kolem skal
Tak jasně, vyrážet za běžeckými zážitky do bližšího či vzdálenějšího zahraničí má své kouzlo, to však neznamená, že by se měly zanedbávat malé domácí akce. Téměř každá vesnice v okolí pořádá jednou do roka nějak
Hranická dvacítka
V sobotu 9. dubna proběhl na Hranickém stadioně za krásného slunečného počasí již 51. ročník Běhu vítězství, 47. ročník Hranické dvacítky a 4. ročník Hranické desítky. Celkem vyběhlo 284 běžců. Z důvodo kalamitního stavu...
Patnáctka v Bezručáku 2018
Patnáctku v chomutovském Bezručově údolí jsem si vyhlédnul jako vhodný test na hlubockou pětadvacítku, která je na programu za 14 dní. Závod vyhovoval svou délkou a také p...
Rizoto nejen z rýže
Velikonoční Jilešovice
Jsou závody a závody, závody tradiční i nové, krátké i dlouhé, takzvaně lidové a lehce megalomanské, zábavné i trochu nudné… no a pak taky takové, jejichž název je skoro delší než závod sám. Jeden takový již nějakou dobu p...