Blogy
Ramaton aneb jak podporujeme NGO
Ani první letní den se Svěrák neflíkal, a pokračoval tréninkem na závodech po „oblíbených“ kopcích, kde ale se umí dobře umístit. V úterý 21.6 jsme se s Terezou vypravily místo tréninku na děkanském oválu na jubilejní bě...
"A proč vlastně běháš?"
Žižkovský elixír mládí
Už podruhé jsem přes interní apel zůstal letos stát na startovní čáře v šedivo-fialovém trikotu sám. Podnik s názvem 3 km na Pecích pro mě byl náhradou za kros v Nové Pace, kam jsem se nakonec nevypravil, neboť je to prostě fakt d...
Jsem rád za ty černé boty
Byl to dobrý nápad, koupit si černý, nenápadný boty na běh. Když jsem tehdy měl na výběr, byly tam samý blištivý boty, modrá se stříbrem, jedovatě zelená, svítivě červená. Vomera jsem si vybral proto, že mi seděly trochu zvl
Běhat lesy má něco do sebe. Na Karlštejnsku určitě.
Proč zrovna Karlštejn? Ještě jsme tam neběželi. Míst, o kterých toto můžeme v naší malé ale krásné zemi říct, valem ubývá. Pravda je ale spíš taková, že jsem nám na letošní rok chtěl naplánovat jednu akci ze sympatického ...
Má první 50. Krakonošova 100
Před několika lety jsem se viděl závodit na asfaltu. PIM seriál bylo něco. Ani nevím jak, párkrát jsem skončil na startu trail závodů do 10km a po shlédnutí videa o UTMB jsem si říkal "hovada" - proč...
Já ty závody nějak nestíhám :(
Tak nějak jsem si plánoval, že bych mohl každý měsíc vyrazit na nějaký závod. Jako ve smyslu: změnit trasu, okouknout, jak se to dělá jinde, povyrazit si. Zahnat nudu, protože když běháte po pár trasách, tak ta nuda logicky ...
Jirkovský crossmarathon 2016
Placené funkce Runkeeperu a Stravy a jejich přínos pro běhání
Vedli jsme tuhle s Jakubem debatu o tom, jaké softy na běhání používáme a zda mají pro nás hodnotu jejich placené funkce. Leží mi to v hlavě. Většinou, když někdo nějaký takový soft vytvoří, tak má nějakou vizi, rozumí tomu a...
Běh na Čerchov 11.6.
V sobotu se konal běh Klenčí - Čerchov - 9,8km převýšení 650m Podařilo se mi vyhrát celkem s velkým náskokem dvou minut před Radkem Veselým. Od startu jsem běžel na čele a mezi 3-4km jsem se odpoutal a běžel sám...
Stefanik trail (#zaziultra)
Regenerace po Ultramaratonu
Regeneraci (znovuobnovení) považuji za nedílnou součást tréninku. Dokonce v tréninkových denících má své místo. Velmi úzce souvisí se samotným tréninkem, jako jeho část. Správná regenerace nám umožní podávat kvali...
EPO Harrachov 2016
Milá Kačenko...
2. kolo extraligy
Druhé extraligové kolo se konalo v Kolíně za běžecky ideálního počasí. Já byl lehce v rozpacích, protože celých pomaratonských 5 týdnů jsem se potýkal s ohromným poklesem výkonnosti a celé toto období jsem prožil v neskutečné...
Mínus dvacet kilo váhy čili výprava za tajemstvím diferenciální diety
Na dietách mě vždycky dráždilo několik věcí. Především to slovo dieta. Zní to jako léčba nemoci, ale já jsem přeci zdravý, jen tlustý. A pak takový ty výrazy v článcích, co mi maminka podstrkovala, jako teplé a studené cukry,...
ME v ORC (překážkovém běhu) - když skepsi střídá radost
Některá vítězství očekáváte, ale jiná se narodí z nejistoty, obav a myšlenek typu: „Co já tady dělám, vždyť tohle vůbec není pro mě!“ Zajímavé je, že vašim obavám většina lidí kolem vás nevěří.
ME v ORC (překážkovém běhu) - když skepsi střídá radost
Některá vítězství očekáváte, ale jiná se narodí z nejistoty, obav a myšlenek typu: „Co já tady dělám, vždyť tohle vůbec není pro mě!“ Zajímavé je, že vašim obavám většina lidí kolem vás nevěří.