Blogy
Když je běh roz-fá-zo-va-ný
Nedávno jsem listoval v paměti a uvědomil si, že naše běžecká skupinka funguje bez větších přestávek už čtyři a půl roku. Několikrát se zdálo, že zajde na úbytě, ale vždycky se v pravou chvíli objevil nějaký nový tahoun,...
Kbelská desítka s účastí RunPORGu
Gratuluji k výsledkům na Kbelské desítce. Zvláště Bertík Oliva z tercie NP se zlepšil skokově.Letos byl rekordní počet běžců (v cíli téměř 1400), počasí vyšlo dokonale.
Výhled na jarní část sezóny 2015
Přehled hlavních závodů, na kterých se budeme vídat.
November: beh 251,3 km / bicykel 259 km
Před sezonou 2015
V prosinci jsem začal nabíhat kilometry :-) V minulém roce se mi moc nedařilo , půlku sezony jsem měl zdravotní problémy a zachránil jsem to v druhé části , kde jsem skončil s týmem na MS štafet - Dolomitenmann na 4.místě v ama...
Další běžecké jarní prázdniny, tentokrát z Říma do Ostie
Rok se s rokem sešel a my s dětmi opět vyrazili do středomoří za sluníčkem, poznáním a běháním. Po loňské pohodové Antálii jsme letos vybrali střední Itálii s tím, že si nejprve střihneme půlmaratón z Říma do přímořské ...
Dvě tváře kbelské desítky
SK Svěrák po halových cochcárnách naplno zakousl své čelisti do nové sezony. Zúročit zimní přípravu jsme se rozhodli ve Kbelích tamní desetikilometrové trati. Na start se postavilo osm běžců a běžkyň z naší stáje, bohužel v...
Kysucké loučení se zimní sezónou
Kysucká stovka 2015 www.kysuckastovka.wbl.sk/ 127km / 5560m+ / 23:51h Na jednom blogu jsem po Kysucké stovce četla, že „reportáž by se měla napsat, dokud bolí nohy“. Něco na tom bude, po víkendu se mi do hlavy vždy rychle hrnou ...
Běžej mami, běžej :-)
Sisyfův povzdech
Ráj jedlíků a taky běžců – Asturias
Na poslední únorový den jsem měl v plánu opět navštívit Asturias a zaběhnout si závod. Tentokrát 30km s poměrně solidním stoupáním 1900m. Start a cíl byl v nejstarším hlavním městě Španělska, Cangas de Onís. Kousek odsud si v...
Víkendový dlouhý běh
... but it can`t rain forever
Zasádrované léto
Když jsem před pár dny pověsil na blog vyprávění o tom, kterak nešikovný sportovec k sádře přišel, nějak jsem zapomněl zdůraznit, že šlo o starou historii, že noha se už dávno zahojila a že jediné, co mi po té nepříjemn...
IMAT 2015 - únor/březen
Mám za sebou nejkratší měsíc, celkové objemy jsou ale naštěstí vyšší. Do startu IMAT zbývá 116 dní, takže dá se říct, že zahajuji poslední třetinu přípravy. Dnes jsem se trochu více rozepsal, snad to přežijete.
Čerčanský předkrm
Opravdová běžecká sezóna pro mě letos začne až v Pečkách. Ale Čerčany, to je taková předjarní ochutnávka, které není možné odolat. Člověk může trénovat jako blázen, ale teprve na trati se ukáže, jestli všechno snažení m...
Až se jaro zeptá ...
Moc jsem toho přes zimu nenapsala, ale o co míň jsem psala, o to víc jsem fotila :) Takže rekapitulace zimy bude obrázková. Tak nějak se mi zalíbilo, udělat si z výběhu malou koláž. Přiběhnu, sprcha, čajíček a když to jde, hodím ...