Homoláč jasně porazil soupeře v Běchovicích, zlatý comeback Vrzalové
Jirka Homoláč potvrdil, že v Česku je na dlouhých tratích momentální jedničkou. V Běchovicích si doběhl pro svůj první titul na silniční desítce, jeho čas 30:26 je s ohledem na vývoj závodu velmi solidní. Sedm vteřin za ním doběhl Jakub Zemaník, který si připsal cenný skalp Víta Pavlišty. V ženách sedl nejlépe závěrečný Hrdlořezák Simoně Vrzalové (34:20). Za ní skončila s 25vteřinovou ztrátou Tereza Čapková a na bednu vystoupala i stále skvělá Petra Kamínková. VÝSLEDKY MČR , VÝSLEDKY CELKOVÉ
Cesta Homoláče k jeho prvnímu úspěchu v Běchovicích vypadala jasně: Prvních pět kilometrů se ještě střídal v čele s Pavlištou a Zemaníkem, pak však zabral, aby neriskoval porážku v závěrečném finiši, a zbytek závodu si odvedl sám. Vítkovický Zemaník, loňský vítěz, sice ve stoupání na Hrdlořezák utahal Pavlištu, ale na vedoucího závodníka AK Kroměříž již neměl.
„Hrdlořezák, to byl pro mne boj… Za výsledný čas jsem spokojen, od pátého kilometru jsem si to táhl sám,“ svěřoval se s prvními dojmy v cíli vítěz, letos neúspěšný aspirant na maraton v Riu. Jeho nový trenér Róbert Štefko následně prozradil, že cílem této velice zajímavé dvojice bude právě olympiáda, Tokio 2020.
Čtvrtý v neděli skončil Adam Zenkl.
Napínavěji se odvíjel závod žen, nejprve dopředu vyrazila Tereza Čapková, za ní se v klubku mužů „ukrývaly“ Petra Kamínková s vítkovickou Simonu Vrzalovou, která letos zaznamenala běžecký comeback, na dráze neměla na domácích extraligových závodech konkurentku a málem se kvalifikovala na olympiádu. S odstupem je ještě stíhala Monika Preibischová.
Poté se vytvořilo vedoucí trio Kamínková-Vrzalová-Čapková. V seběhu kolem sedmého kilometru to chvíli zkoušela nestárnoucí Kamínková, 12násobná běchovická vítězka, aby vzápětí přišel čas vítkovické závodnice. „Byl to velký risk zkusit to ve stoupání do Hrdlořezáku, myslela jsem, že umřu,“ popisovala svůj tah pozdější vítězka. „Jsem nadšená!“
Pro srovnání – letošní čas vítězky 34:20 byl o 53 vteřin pomalejší, než za kolik běžela loni Eva Vrabcová Nývltová. Ta letos v Běchovicích na startu chyběla.
Spokojená musí být s nedělním výsledkem i druhá Čapková a bronz pro Kamínkovou je rovněž úspěch, protože tato 43letá běžkyně závody běhá už hlavně pro radost! „Medaili jsem nečekala, kopce už opravdu nemůžu, takže jsem opravdu spokojená a holkám gratuluju,“ uvedla olomoucká ikona.
V juniorech zvítězili Viktor Šinágl (32:22) a Michaela Stránská (37:36). Celkem se závodu zúčastnilo – resp. bylo změřeno v cíli – 2 764 běžců.
Mohlo by se líbit
Bojovnice Bára Besperát odmítla DNF, další titul pro Janu Richtrovou
Další skvělý výsledek! Kuříková čtvrtá na ME v olympijském triatlonu
PORADNA: Jaké kolo na delší závody? Vybíráme první triatlonový speciál
PORADNA: Jak si vybrat správný triatlon pro začátečníka
Jak najít ty správné lyže
JeLyMan zrušen. Sezona ČEZ SkiTour je tak u konce
SPECIÁL: Tréninkové plány pro tři výkonnostní úrovně běžců na lyžích
Jizerskou 50 ponecháme v termínu, podporujeme myšlenku zasněžováníKomentáře (Celkem 71)
|
 offline statistiky |
gilwen77
30.09.2016 14:38:05
>> SMeescha, 30. 09. 2016 14:24:03
- Meescha má velkou hlavu
- jak bednu vod banánů,
- Meescha se v davu neztratí …
PS pro behej.com: Za celotýdenní OT místopřísežně prohlašuji, že se
dnes večer půjdu proběhnout. 
|
offline statistiky |
Sloviensko
rudo
30.09.2016 14:45:18
>> Meescha, 30. 09. 2016 14:32:52
mam ti podakovat za povolenie k pisaniu ?
a reakcie mam ocakavat aj tie tvoje zlostne ?
a tu nadradenost si mozes zase nechat s tou falosnou starostlivostou o cudzie zdravie, z teba ta falos az tak kvapka
|
offline statistiky |
Eymir Gölü
Skritek Hugo
30.09.2016 16:16:10
>> Desert, 30. 09. 2016 15:22:52
Presne tak.
Jinan rozhovor s JH ohledne Bechovic, o nove trenerske spolupraci i treninkovych planech a kempech:
|
offline statistiky 2921. |
Meescha
30.09.2016 17:13:39
>> Desert, 30. 09. 2016 15:24:28
Neber to tak vážně. 
Jinak ohledně stravy bych doporučil ve středu besedu organizovanou BKB, kde
bude jedním z hostů i Jirka Homoláč, takže jistě ideální možnost
zeptat se, jak to vlastně mají a jak moc složení potravin řeší.
A se sysly netrénuji, ty potvory mi úplně změnili pohled na ně. Od sympatických zvířátek na zákeřné hlubiče pastí. Jak já je nesnáším!
|
offline statistiky 39192. |
Brno
tuta
30.09.2016 21:02:18
Luckyboy: Sice Off-topic, ale to se tady ztrati. Uz si to presne nepamatuju, takze na jednoho zhruba: ockovani: cca 7500,– (zloutenka A+B, brisni tyfus, zluta zimnice, meningitida) letenky Praha-Nairobi + Nairobi-Viden: 12500,– vizum: 1200,– cestovni pojisteni: zhruba 3000,– letadlo Nairobi-Eldoret: 2500,– (to jsme nevychytali, Terka uz si koupila pres net zpatecni Nairobi-Eldoret asi za 1200,–) letadlo Eldoret-Nairobi: 1000,– ubytovani: 250,– na osobu na den (zase, kdyz uz ma clovek kontakty, tak si to muze dopredu domluvit levneji) vylet na safari: asi 7000,– (vstup do 3 parku + 1 hotel + ridic s autem + lod v jednom z parku – na vstupech do safari Kena hodne rejzuje, ale zase by to byl hrich tam byt a nic nevidet) masaze: 100,– za jednu, 2×tydne utrata: dejme tomu 100,– / den (nejdrazsi jidlo v hospode s pitim 25,– a nic draheho se tam vlastne stejne neda koupit) internet: 10MB za 1,– prespani v Nairobi na ceste zpet: hotel + taxik asi 800,– uz nevim
|
offline statistiky 88420. |
Žďár nad Sázavou nebo Brno
Luckyboy
30.09.2016 23:38:20
>> tuta, 30. 09. 2016 21:02:18
Díky Aleši.
|
|
offline statistiky 39192. |
Brno
tuta
01.10.2016 09:58:01
Desert: Snidane tousty (sladsi nez u nas) bud s marmeladou nebo arasidovym maslem (jsme na to chteli neco napatlat, Kenani to ji suchy). Obed „mix special“ v hospode (chapati, ryze, 3 druhy fazoli, cosi zelenyho, kousky masa). Veceri jsme si varili sami – takze vetsinou nejaka uvarena zelenina (cibule, rajcata, paprika) a k tomu ryze, nebo brambory, nebo hranolky, nebo chapati. Hlavne aby toho bylo hodne. Behem dne hromada bananu, vecer treba jeste popcorn, po obede jsme chodili do mesta na dzus. Na piti behem dne hodne cerneho caje s cukrem a jednou za 14 dni v nedeli Coca-Colu.
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.