Příprava Miloše Škorpila: 300 km za čtyři dny
Trenér Behej.com Miloš Škorpil se letos opět chystá na nejtěžší vytrvalecký závod kontinentu, řecký Spartathlon. Jako součást tréninku si o nastávajícím prodlouženém víkendu naordinoval další průběh republikou – z jihu na sever, z Pece pod Čerchovem do Pece pod Sněžkou.
K Milošovi se p?idá Martin Hun?ovský, se kterým loni v zá?í ob?hli republiku. Svou ú?ast, alespo? na ?ást trasy, p?islíbilo dalších osm b?žc?. Trasa je rozvržena do ?ty? dní, od soboty 28. dubna do úterý 1. kv?tna. Start každé z etap je plánován na osmou hodinu ranní.
„Tento b?h neklade za cíl být n?kde p?esn? v daný okamžik, ale jeho ú?elem je si dob?e zab?hat a p?itom pomoci dobré v?ci“ ?íká Miloš. B?h by m?l propagovat myšlenku vyslanc? b?hu pro Paraple.
Kde zrovna b?žci jsou a kde kdy budou, se dozvíte, když
zavoláte na 602 19 34 86. Nenechte si ujít p?íležitost strávit p?i tomto
happeningu pár hodin s ?lov?kem, který je vždy p?ipraven pod?lit se
o zkušenosti a znalosti vytrvalostního b?hu!
| Místa jimiž tra? b?hu vede | km mezi | km celkem | P?edb?žný ?as výb?hnutí |
| Pec pod ?erchovem | 28.4. v 8.00 | ||
| Trhanov | 3 | ||
| Domažlice (195) | 6,5 | ||
| Kove? (183) | 15 | ||
| Merklín (183) | 13 | ||
| P?eštice (183) | 11 | ||
| Netunice (183) | 8,5 | 57 | |
| St?ížovice | |||
| Chouzovi | |||
| Žel?any | |||
| Olešná | |||
| Nezv?tice | |||
| Milínov | |||
| Kornatice | |||
| Drážky (117) | |||
| Mirošov (117) | 19,5 | 76,5 | |
| Strašice (117) | 11 | 87,5 | 29.4. v 8.00 |
| Komárov (117) | 9,5 | 97 | |
| Ho?ovice (117) | 5,5 | 102,5 | |
| Lochovice (114) | 6,5 | ||
| Neum?tely | 4,5 | ||
| Lážovice | |||
| Nové Dvory | |||
| Vižina | 5 | ||
| ?evnice (115) | 11 | ||
| Radotín (115) | 12,5 | ||
| Velká Chuchle | 4 | ||
| Barrandovský most | 3 | ||
| Karl?v most | 4 | ||
| Stromovka | 4 | ||
| Praha – Troja | 3 | 160 | 30.4. v 8.00 |
| Praha – ?áblice | |||
| ?akovice | |||
| Vino? (610) | 13 | ||
| Brandýs – Stará Boleslav (610) | 6,5 | ||
| Benátky nad Jizerou (610) | 16,5 | ||
| Brodce (pod dálnicí) | 5 | ||
| Dobrovice | 9 | ||
| Sem?ice | |||
| Žer?ice | 5 | ||
| Kobylnice | |||
| Lhotky | 5 | ||
| Domousnice (280) | 4 | ||
| Sobotka (279) | 10,5 | ||
| Újezd pod Troskami | 8,5 | 243 | 1.5. v 8.00 |
| Lomnice nad Popelkou (místní mapa) | 10 | ||
| Jílemnice (286) | 14,5 | ||
| Horní Míse?ky (286) | 18,5 | ||
| Sn?žka (místní mapa) | 15 | ||
| Pec pod Sn?žkou | 8 | 309 |
P?edpokládané pr?m?rné tempo, kterým se pob?ží bude 9 km/hod



Tak dlouho se přetahovaly, až obě padly. Kona má nečekanou vítězku
Nový šampion Casper Stornes: První pokus, první titul
Skvělá Zimovjanová vybojovala 8. místo na MS v Karlových Varech
Určitě si dám ještě jeden, slibuje Štybar po premiéře v triatlonu
Fenomenální finiš! Rekordní 59. ČEZ Jizerská 50 zná své pokořitele
AREÁLY: Jizerské hory jsou ideálem pro běžkaře
Jak najít ty správné lyže
SPECIÁL: Tréninkové plány pro tři výkonnostní úrovně běžců na lyžích