Jak letos - nepřestat, běhat častěji, delší štreky nebo víc na pohodu?
Začít běhat, nepřestat běhat, běhat více, uběhnout první desítku či (půl)maraton, běhat pravidelněji, běhat na pohodu, běhat zdravěji… Co člověk, to jiné přání. Každý jsme jiný a každý si jdeme v životě za tím svým. Máte-li potíž rozhodnout se pro to své novoroční běžecké předsevzetí, nechte se inspirovat. Dát si cíl je totiž základem k dosažení osobní spokojenosti, radí psychologové.