37letý Honza Dušánek upsal svou pořadatelskou duši Ještědu. Vždy na jaře a v zimě zde pořádá závody s parametry SkyRace, tedy s pořádným převýšením, kde o rovinu nezavadíte. V prosinci se dá navíc čekat sníh, takže bude o zábavu postaráno. Kromě hlavního závodu na 21 km je letos v nabídce i zhruba poloviční distance jako skyrunningová ochutnávka.
TRÉNINK: Výhody a rizika skupinového tréninku
Trénovat sám, ve dvojici s kamarádem, nebo rovnou se skupinou běžců? Častá otázka nejen začínajících běžců nemá jednoznačnou odpověď. Výhod takového tréninku je celá řada. Stejně tak rizik, která mohou vést nejen ke snížení výkonnosti, ale také ke zranění. PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: www.behej.com/casopis
Pálavský závod udělal skvělou tečku za letošní Horskou výzvou
Naprosto fantasticky vyvrcholil 7. ročník seriálu Rock Point – Horská výzva. Pořadatelský tým jako zlatý hřeb připravil vůbec poprvé slavnostní vyhlášení na Pálavě, kterému ale předcházel samostatně hodnocený nadstavbový závod. Ten si mnozí přijeli opravdu jen užít a díky slunečnému počasí zavládla zcela unikátní pohodová atmosféra.
Chcete běhat s nejlepší českou vytrvalkyní? Čtěte v Běhej o plánech Evy Vrabcové
Ještě nikdy nebylo Běhej tak obsahově pestré! Říjnové vydání, které je právě v prodeji, přináší velký rozhovor s českou jedničkou Evou Vrabcovou o jejích plánech trénovat hobby běžce. Otestovali jsme také běžecké kalhoty, tepelně odolnější než klasické leginy a tudíž vhodnější do podzimních plískanic. Zaměřili jsme se i na výhody a úskalí výkonnostního tréninku ve skupinách.
Kunratická vyprodána v rekordním čase, významné navýšení kapacit nevidí
Necelých deset minut od otevření registrací stačilo na vyprodání hlavní trati Velké kunratické „přes Hrádek“. Vlasta Zwiefelhofer, držitel traťového rekordu z roku 1979, by za tento čas ani nestihl závod dokončit. Traťový rekord je totiž 10:58,9. AKTUALIZOVÁNO
TRÉNINK: Běh bez námahy? Zapřáhněte psa
Canicross je nové sportovní odvětví, které spojilo dva odlišné, někdy i nepřátelské světy. Běh se psem, když se umí, přitom nabídne jak zábavu, tak komunitu nových známých a ještě podpoří fyzičku i duševní kondici.
Zemaník se v Kilpi Trail Running Cupu dočkal a dobyl Ondřejník
Léta objíždí Jan Zemaník závody po celém zemi i světě. A vyhrává. Šest let se vydává i na skoro domácí trať na Ondřejníku. Ale až teď se na ní dočkal vítězství. Zato teprve 18letá Barbora Macurová ovládla půlmaraton ze série českého trailového poháru Kilpi Trail Running Cupu hned na první pokus. Na start to měla jen pár metrů.
BĚŽELI JSME: Skypůlmaraton beskydským hřebenem Ondřejníku
V pořadí sedmý závod seriálu Kilpi Trail Running Cupu má parametry 21 km a 1 100 výškových metrů. Jinými slovy skypůlmaraton, tedy nic pro mě, protože vím, že mi tento typ závodů zatím nesedí. Když ale koukám na celkové pořadí, kde se může rýsovat slušné umístění, je rozhodnuto. Vždyť Beskydy mám za rohem, čas mám, tak proč sedět doma a poprvé nevyzkoušet něco takového?
ROZHOVOR: Plavec, triatlonista, trenér, pořadatel Martin Dvořák
Majitel pořadatelské agentury Sportgroup Martin Dvořák je bývalým reprezentantem a olympionikem v plavání a triatlonu, ex-trenérem triatlonové reprezentace. Nyní se živí pořadatelstvím, ročně pořádá na sedm desítek akcí, převážně sportovních. Jak vnímá úroveň současné běžecké a hlavně triatlonové špičky a co mu dává trénování hobíků?
Eva Vrabcová: Chci rozjet běžeckou školu pro hobby běžce
Přesedlala z běžek na běhání po silnici a rychle se vyšvihla nejen na špici doma, ale svými výsledky si vydobyla i prestižní zlatou známku pro světové atlety. Ta jí přinesla pozvánku v listopadu do New Yorku, na největší maraton světa. Ale co potěší českého milovníka běhání asi nejvíc – Eva Vrabcová Nývltová spřádá plány na běžeckou skupinu právě pro hobíky. Čtěte ukázku z rozhovoru v novém čísle Běhej, které vyjde 12. října.
Po beskydském půlmaratonu KTRC čeká kyselica a beraní klobásy
Mezi přípravou tratě Ondřejnického půlmaratonu Petr Mikeska míchá maso do beraních klobás. Každý závod Kilpi Trail Running Cupu má svoje kouzlo. V Beskydech nad Čeladnou v opačném svahu než leží Lysá hora, se běží posedmé už tuto sobotu.
BĚŽELI JSME: Košice ve znamení trojek aneb MMM 2017
Běhání mě nejvíc táhne do přírody a do hor, ale i letos jsem si chtěl vyzkoušet, jak jsem na tom rychlostně na nějakém větším silničním závodě. Když se kamarád přihlásil na tradiční Mezinárodní maraton míru v Košicích, bylo jasné, že na prodloužený víkend vyrazím taky na východ.
Krátké zprávy
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!
-
Winter RunTour: Tři nové zimní půlmaratony s prize money
Budějovice, Praha, Olomouc – tři města, úplně nový zimní půlmaraton a samozřejmě i oblíbené dětské závody, kde si radost z běhu užijí i ti nejmenší. Tentokrát výmluvy na počasí, nevhodné oblečení nebo povánoční kondici neobstojí. Kroužkuj si termíny, ulov si registraci do 30. 9. 2025 za nejvýhodnější cenu a ukaž, že zima není výmluva.
-
Role favorita jako motivace. Vích zaútočí na český rekord s novou image
Letos už stačil překonat národní rekordy na 10 km na silnici a ve stýplu, reprezentoval českou atletiku na evropském šampionátu v silničních bězích i na ME družstev na dráze. Mezitím dokázal triumfovat na Mattoni 1/2Maratonu v Karlových Varech, kde se stal historicky prvním českým vítězem některého ze závodů série EuroHeroes. Teď se Damián Vích chystá na sobotní závod na 10 km v rámci prestižní Birell Grand Prix.
-
V Praze půjde o národní rekord. Noční GP láká na top české běžce
Běžecký seriál RunCzech po velkých letních prázdninách neváhá a vstupuje na scénu další akcí hned první zářijový víkend. V rámci populárního Birell Grand Prix Praha se uskuteční adidas Běh pro ženy 5 km a Birell Večerní běh na 10 km. Poprvé v osmadvacetileté historii hlavního závodu se dočkáme domácích vítězů, startovní listina elitních závodníků totiž v obou kategoriích „silniční desítky“ zahrnuje výhradně české běžce a běžkyně. DOPLNĚNO
-
Vypich v Praze rozsvítilo 3 350 běžců. Mizuno Neon Run slavil kulatiny
Desetileté výročí nejzářivějšího běhu v Česku přilákalo na Vypich rekordních 3 350 účastníků, z toho více než 1 800 dětí. Jubilejní MIZUNO NEON RUN 2025 se nesl v duchu skvělé atmosféry, barevných světel a radosti z pohybu. Po celý den panovalo ideální počasí – teplo, jasno a bez deště. Účastníci si u registračních stánků vyzvedli startovní čísla, stylový batůžek s tričkem Mizuno Neon Run a svítící neonovou tyčku.
-
Coros Nomad: Novinka pro milovníky adventure výprav
Coros překvapil trh představením cenově dostupného outdoorového modelu Nomad. Zatímco většina běžců zná značku díky modelům Pace nebo Apex, tedy hodinkám čistě zaměřeným na trénink a závodění, Nomad přináší jiný příběh – dobrodružství, navigaci a dlouhou výdrž.
-
Dycky Most! NN Night Run v srpnu zamíří na sever Čech
Už se to blíží! V sobotu 9. srpna se severočeský Most promění v jeden velký noční sportovní festival! Tisíc světel čelovek, zelená scenérie parku Šibeník, festivalová atmosféra a prakticky celý den plný zábavy – to je perfektní zpestření prázdnin! Oblíbený NN Night Run Most již hlásí přes 800 přihlášených.
-
Běhej lesy Bílá: lanovka, valašská hudba i běh po hranicích
Léto se rozjelo naplno a Běhej lesy už vyhlíží další ze svých prázdninových horských výzev, tentokrát v Beskydech. V sobotu 9. srpna zamíří lesní smečka už pojedenácté do známého Skiareálu Bílá, kde se odehrají závody v malebných kulisách našeho nejvýchodnějšího pohoří. Čekají tě trasy s výhledy na Lysou horu, běh podél státní hranice a tradičně i příjemné odreagování a zábava v zázemí závodu.
-
Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží
Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!


