Účastí v některém z pohárových závodů v triatlonu, jichž najdete v červencové termínovce přehršel, běžeckou kondici neztratíte. Vždyť běh je jednou z disciplín triatlonu. Naopak, máte možnost na krátké období vyrovnat jednostrannou běžeckou zátěž a přitom zůstat stále ve formě.

První prázdninové závody: krosy, běh do vrchu i ultramaraton
Nejen republikové mistrovství v atletice v Brně. I mimo dráhu se koná o prvním prázdninovém víkendu řada běhů. Například náročný Vespo horský běh Hodkovice – Ještěd, Letní běh Starým Jičínem či Sloupská lesní patnáctka. V neděli také vypukne Moravský ultramaraton, který slibuje sedm maratonů v sedmi dnech.

Železný maraton pod tři, klíč Vabrouškova rekordu
V cíli Moraviamana se Petr Vabroušek radoval z vítězství, času i pro světoběžníka až neuvěřitelné blízkosti domova. Český triatlonista zajel dosud nejrychlejší čas na „železné“ trati 3,8 – 180 – 42 na českém území: 8:29:18! „Bylo to super – na rozdíl od Pardubic před dvěma týdny, kde to byl po otřesu mozku z úderu o dveře auta survival, tady to byla pohoda…,“ říkal.

Pomůže masovost českému výkonnostnímu běhu?
Nakousl to na tiskové konferenci po Volkswagen Olomouckém 1/2Maratonu komentátor Štěpán Škorpil v rozhovoru s nejlepším českým mužem závodu jihlavským Pavlem Novákem. Může rozšiřování velkých závodů do regionů pomoci českému běhu? Co dalšího je třeba udělat, aby v budoucnu čeští vytrvalci nedobíhali za vítězi o deset a více minut?

Proč zkolaboval výsledkový servis v Olomouci?
Textové zprávy s cílovým časem přicházely účastníkům s mnohahodinovým zpožděním. Výsledky se dávaly dohromady ještě během druhého dne, přičemž zvyklostí u velkých závodů, k nimž se o stříbrnou známku se ucházející Volkswagen Olomoucký 1/2Maraton hlásí, je, že jsou k dispozici okamžitě. Co způsobilo výsledkový kolaps?

Běžeckou část Adrenalin Cupu ovládli vrchaři
Běh na Lysou horu, který byl součástí extrémního závodu čtyřčlenných štafet, ovládli specialisté na běh do vrchu. Šestnáctikilometrovou trať s cílem v nadmořské výšce 1 323 metrů nejrychleji proběhl medailista z mistrovství Evropy v běhu do vrchu Robert Krupička v čase 1:08:49.

Kvůli bolesti zad už zase neběhám... Co s tím?
„Někdy minulý týden jsem se fakt špatně vyspala, co bylo ale horší, když jsem se pokusila vstát, tak to nešlo. Zastavila mě bolest v zádech, asi je to nějaký ten „skřípnutý nerv“, ale ani po týdnu se to nelepší,…“ uvádí jedna z diskutujících na fóru behej.com. Někteří čtenáři radí vzít lék přinášející okamžitou úlevu. Dobrá rada, nebo cesta do pekel?

Frintová si doběhla pro historické evropské stříbro v triatlonu
Vendula Frintová přepisuje dějiny českého triatlonu. Před pár hodinami získala první ženskou dospělou medaili. Na olympijských tratích (1,5 – 40 – 10) ve španělské Pontevedře doběhla ve finiši druhá.

Mít cíl pro každý výběh
Možná to také znáte. Den jako ten dnešní. Horké léto se odstěhovalo někam daleko na jih. Na výběh mezi kapkami deště se zrovna moc nechce. Ale příčinou zdaleka nemusí být počasí. Z kalendáře na nás kouká neděle, a ta je od slova „nedělat“ = neběhat. Prostě si říkáte: „Dnes nepůjdu, zítra je také den.“ Jak najít motivaci na nedělní výběh?

Tritour aneb triatlonová pouť pro všechny pokračuje v Předboji
Jak začít prázdniny? Co takhle triatlonem? Tato sportovní neděle v Předboji, vísce na sever od Prahy u Odolene Vody, přichází s bohatou nabídkou sportu pro všechny.

Jak na Ústecký půlmaraton - 4. Na pásu nezmoknete, ale nesmíte zastavit
Doplňkové aktivity jsou fajn. Většinou nebolí tolik jako běh. To jsem ale nečekal, že když mě můj trenér, ultramaratonec Michal Weiss, nažene do posilovny, bude mě zase nutit běhat. Nedá se nic dělat. Zatnout zuby a na pás. Pokračujeme v seriálu zážitků nováčka, redaktora Ústeckého deníku, připravujícího se na Ústecký 1/2maraton.

Vyberte s námi nejhezčí letní běžecký model
Není důležité (jenom) zvítězit, ale (také – hlavně, jak chcete) dobře vypadat. Tímto heslem jsme se řídili při vymýšlení nové módní rubriky v našem tištěném časopise běhej.com. Najdete ji v novém čísle 15, které se právě dostává na stánky. Tady přinášíme rozsáhlejší obrázkovou galerii našeho fotoeditorialu s hlasováním o nejlepší model.
Krátké zprávy
-
PUMA uvádí nové Velocity NITRO™ 4, na které sází i česká olympionička
PUMA představuje novou generaci tréninkové běžecké obuvi Velocity. Nový model Velocity NITRO™ 4 přichází s vylepšenou mezipodešví s pěnou NITROFOAM, která dominuje celé délce boty. Díky tomu poskytuje maximální návratnost energie ve spojení s lehkým a účinným tlumením. Výsledkem je tréninková bota, která kombinuje komfort a dynamiku, a skvěle se hodí pro běžce všech úrovní. Velocity 4 pro svůj trénink využívá i česká olympijská běžkyně Tereza Hrochová.
-
Snídaně zdarma, noční občerstvovačka, Postřižinský kecky. Týmovka bavila Vysočinu
Třetí ročník oblíbeného štafetového závodu Běhej lesy Týmovka opět přetavil Vysočinu v živý běžecký festival. Od pátku do neděle si stovky běžců užívaly nejen trailové výzvy, ale také pohodovou komunitní atmosféru s doprovodným programem, partnerskými aktivitami i novinkami v zázemí. Týmovým závodem to však neskončilo. Tento závod vůbec poprvé v historii seriálu nabídl souboje štafet i kompletní závodní program, jaký známe z ostatních zastávek!
-
Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek
Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.
-
Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec
Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.
-
NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile
Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.
-
Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně
Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.
-
Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu
Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.
-
Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony
Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?
-
Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run
Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.
-
Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu
Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!
-
Kbelská 10: Helceletovi se startovní pistolí i vrtulníky nad hlavami
První březnová sobota je (ne)oficiálním startem běžecké sezony, alespoň té v Čechách. Už po devětatřicáté. Na silniční Kbelské 10 na severovýchodním okraji metropole. Všech 1500 startovních čísel bylo vyprodáno už před třemi týdny! Přesto se nezvyšovala cena startovného. A čísla lze pro klidnější atmosféru vyzvednout i v Decathlonu, ve čtvrtek v Letňanech a v pátek na Černém Mostě.
-
V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.
-
Garmin Brno nabízí slevu 20 % na řemínky Garmin
Značková prodejna Garmin Brno přichází s exkluzivní lednovou nabídkou pro všechny milovníky hodinek Garmin! V rámci speciální akce, která platí do 12.1.2025, můžete nyní ušetřit 20 % na všechny řemínky pro hodinky Garmin, které jsou skladem. Tato atraktivní sleva platí na širokou nabídku řemínků pro různé modely hodinek Garmin, což umožňuje každému najít ten pravý kousek pro svůj styl, a nebo vyměnit již dosluhující řemínek za nový.
-
testuj
Linkhouse