Když jsme před devíti roky pořizovali koloběžky, netušila jsem, k čemu mi za pár let bude tato věc dobrá. Bylo i období, kdy se na ní usazoval sklepní prach. Dnes ne, stále hlouběji se totiž přesvědčuji o výhodách koloběhu jako skvělé kompenzace běžeckého tréninku.

Čím náročnější terén, tím důkladnější protažení
Pozor na stahy! Při běhu v kopcovitém terénu, který se prolíná celým tímto číslem, se musíme zmínit o jistém druhu svalového stahu, o tzv. excentrické kontrakci.

Tretry nejsou jen pro sprintery
Běžecké tretry představují speciální sportovní obuv určenou především pro umělé povrchy a krosové závody. Nejsou to ale jen boty profesionálů. Proč byste o nich nemohli přemýšlet i vy?

Běh a kolo? To (ne)jde dohromady
Hledáte odlehčení ve volnější letní části sezony? Chcete si vyčistit hlavu? Nebo se zkrátka jen tak na pohodu projet s kamarády či rodinkou na kole? Nabízíme pár postřehů o kombinaci atleticko – cyklistických zákonitostí. Pokud vás zaujmou, možná si zkusíte i duatlon.

Pechek s Krupičkou touží po olympijském Londýně
Květnový Volkswagen Maraton Praha je měřítko úrovně českého maratonu. Letošní rok vnesl do temných vod posledních let přece jen trochu světla a naděje. Petr Pechek a Robert Krupička zaběhli časy na úrovni 2:20. Podaří s eněkterému z nich dostat na londýnskou olympiádu?

Běžecká matka Paula Radcliffová chce pořád zlato
Doma má dvě zlatíčka a na nich jí záleží především. Čtyřletá Isla a teprve osmiměsíční Raphael jsou základem světa slavné britské běžkyně Pauly Radcliffové. Péče o rodinu ale světové rekordmance v maratonu neubrala ze sportovní vášně. Příští rok v Londýně chce před domácím publikem bojovat o zlato olympijské.

Kerteam, to je běžecká parta elity i hobíků
Tahle formace nemá mezi českými tréninkovými skupinami běžců obdobu. Kerteam ostatní suverénně převyšuje počtem členů i mírou jejich úspěšnosti na závodech. Vede jej zkušený trenér Jan Kervitcer. Pod jeho dohledem se společně připravují přední čeští vytrvalci i kondiční běžci.

Jiří Václavík: Experimentátor aneb slušné časy bez kilometráže
Mezi typické běžce rozhodně nepatří. Jeho přístup by mohl vyděsit mnohé trenéry i lékaře. Jiří Václavík jen výjimečně naběhal více než 100 kilometrů měsíčně. Nízkou kilometráž zatím doháněl přímo na maratonech či ultra závodech. Přitom je absolvoval v časech, které by mu mohl závidět i trénovaný běžec: Maraton za 3:06, stovka za 9:18…

Jarmila Urbanová: Nikdy nic nevzdávej!
Rodačka z Bruntálska věkem již překročila šedesátku, ale hádali byste jí o deset let méně. I kvůli její vitalitě a chuti do života. Jedna z prvních žen, která v osmdesátých letech minulého století v tehdejším Československu běžela maraton. Společně s Vlastou Rulcovou a Šárkou Balcarovou (provdanou Pechkovou) patřila do prvního ženského maratonského družstva vytvořeného v roce 1980.

Alpen Halbmarathon Cup: Alpská výzva pro půlmaratonce
Patříte-li k milovníkům alpské přírody, výhledů do údolí či na věčně zasněžené vrcholky, možná vás zaujme alpský půlmaratonský pohár – seriál tří závodů, které se odehrávají v době kolem letních prázdnin v okolí rakouského Innsbrucku. Samozřejmě je lze absolvovat i jednotlivě.

Kde prýští adrenalin
Běží se 16 km vzhůru přes 1145 metrové převýšení na Lysou Horu, těžší běh v zemi nenajdete. Následuje 30kilometrový slet na paraglidu do údolí. Pak 40 km nahoru a zpátky na horském kole. Pak nakonec divoká 5kilometrová jízda v peřejích Ostravice na kajaku. Jen si vybrat svůj úsek. A postavit tým.

S Bílým koněm v zemi běhavých nadlidí
Při čtení bestselleru Zrozeni k běhu mě fascinoval příběh mystické osoby zvané Caballo Blanco, běžce ultramaratonů z amerického Colorada, žijícího mezi mexickými indiány kmene Tarahumara, neboli kmene „Běhavých lidí.“ Když jsem před lety cestovala po Mexiku, prvním člověkem, se kterým jsem se ve vesnici Batopilas seznámila, byl právě on. „Bílý Kůň“.
Krátké zprávy
-
PUMA uvádí nové Velocity NITRO™ 4, na které sází i česká olympionička
PUMA představuje novou generaci tréninkové běžecké obuvi Velocity. Nový model Velocity NITRO™ 4 přichází s vylepšenou mezipodešví s pěnou NITROFOAM, která dominuje celé délce boty. Díky tomu poskytuje maximální návratnost energie ve spojení s lehkým a účinným tlumením. Výsledkem je tréninková bota, která kombinuje komfort a dynamiku, a skvěle se hodí pro běžce všech úrovní. Velocity 4 pro svůj trénink využívá i česká olympijská běžkyně Tereza Hrochová.
-
Snídaně zdarma, noční občerstvovačka, Postřižinský kecky. Týmovka bavila Vysočinu
Třetí ročník oblíbeného štafetového závodu Běhej lesy Týmovka opět přetavil Vysočinu v živý běžecký festival. Od pátku do neděle si stovky běžců užívaly nejen trailové výzvy, ale také pohodovou komunitní atmosféru s doprovodným programem, partnerskými aktivitami i novinkami v zázemí. Týmovým závodem to však neskončilo. Tento závod vůbec poprvé v historii seriálu nabídl souboje štafet i kompletní závodní program, jaký známe z ostatních zastávek!
-
Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek
Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.
-
Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec
Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.
-
NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile
Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.
-
Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně
Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.
-
Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu
Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.
-
Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony
Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?
-
Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run
Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.
-
Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu
Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!
-
Kbelská 10: Helceletovi se startovní pistolí i vrtulníky nad hlavami
První březnová sobota je (ne)oficiálním startem běžecké sezony, alespoň té v Čechách. Už po devětatřicáté. Na silniční Kbelské 10 na severovýchodním okraji metropole. Všech 1500 startovních čísel bylo vyprodáno už před třemi týdny! Přesto se nezvyšovala cena startovného. A čísla lze pro klidnější atmosféru vyzvednout i v Decathlonu, ve čtvrtek v Letňanech a v pátek na Černém Mostě.
-
V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.
-
Garmin Brno nabízí slevu 20 % na řemínky Garmin
Značková prodejna Garmin Brno přichází s exkluzivní lednovou nabídkou pro všechny milovníky hodinek Garmin! V rámci speciální akce, která platí do 12.1.2025, můžete nyní ušetřit 20 % na všechny řemínky pro hodinky Garmin, které jsou skladem. Tato atraktivní sleva platí na širokou nabídku řemínků pro různé modely hodinek Garmin, což umožňuje každému najít ten pravý kousek pro svůj styl, a nebo vyměnit již dosluhující řemínek za nový.
-
testuj
Linkhouse