Jana Stárková je pětadvacetiletou studentkou vysoké školy, jejímž velkým koníčkem je florbal. Je však upoutána na invalidní vozík. Její ochrnutí je způsobeno degenerativním nervovým onemocněním – neuropatií. Pro ni, ale nejen pro ni, poběží při Hervis 1/2Maratonu Praha „Běžci dobré vůle“.

PRAŽSKÝ PŮLMARATON: Zápas s větrem a virózou
Tento týden byl posledním „seriózním“ týdnem v přípravě, kdy vrcholila kilometráž a dle instrukcí jsem měla naběhat celkový objem 38–40 km rozdělený do třech běhů. Teď už mě čeká jen pár kratších běhů a odpočinkový předzávodní týden.

Jarní únava je varovný signál!
Přichází každý rok. Můžeme se na ni připravovat, můžeme proti ní bojovat, ale stejně většinu z nás na jaře opět dohoní. Je normální trpět jarní únavou? Děláme něco špatně? Jsou nějaké chyby ve stravování, v obecném tréninkovém plánu, a nebo je chybou vůbec to, že žijeme v této zeměpisné šířce?

Jen si tak tiše říct: Uběhl jsem 100 kilometrů
Dan Orálek je uznávanou vytrvaleckou osobností. Již podruhé nechal za sebou v čtenářské anketě o Vytrvalce roku běžce, kteří dosáhli lepších výkonů v bězích od deseti kilometrů po maraton. Běhy delší než maraton jsou už ale výhradně jeho doménou. Po vyhlášení ankety odpověděl Dan redakci behy.cz kromě jiného i na to, zda běh musí bolet, aby přinášel výsledky.

Tištěná termínovka je poslem běžeckého jara
Jarní běžecká sezóna nabírá na obrátkách. Kterého závodu se zúčastnit? Někdo klikne na termínovku na internetu, jiný sáhne po klasice, tištěné Termínovce běhů mimo dráhu. Vydává ji Sdružení organizátorů běžeckých závodů a nedávno spatřil světlo světa již její 48. ročník. Jaké jsou letošní novinky? Na otázky redakce behy.cz odpovídal Ivo Domanský, díky jehož trpělivé práci se podařilo posbírat data k neuvěřitelným devíti stovkám závodů.

ROZHOVOR: Z dialýzy na půlmaraton
Jeho příběh většina z vás zná. Talent po tátovi, reprezentantovi. Talent zmařený patrně krutým omylem oddílového lékaře, možná to ale tak chtěl osud. Na mladého Vojtu Koudelku málem sáhla smrt, avšak vzepřel se jí a silou vůle a trpělivosti se opět vrátil nejen do běžného života, ale i k milovanému běhání. A nyní přichází s velkým snem – uběhnout si březnový půlmaraton.

Černé nehty: Módní doplněk, o který nestojíme
Posledních pár kilometrů dlouhého víkendového běhu se hlava už nesoustředila na nic jiného, než jaký pohled se naskytne, až zujeme boty. Pak konečně dorazíme do cíle a s obavami rozvazujeme tkaničky, jen abychom si potvrdili nepříjemnou jistotu. Pár tisíc nevinných brnknutí o svršek boty a je hotovo. Nehet na palci hraje všemi barvami, ale za pár dnů zvítězí černá.

Hervis 1/2Maraton Praha: Stoupáme k vrcholu
Letošní tuhá zima běžecké přípravě příliš nepřála. Pokud jste to nevzdali a pilně trénovali, čeká vás na jaře spousta krásných běžeckých zážitků. Následující řádky vám pomohou vyladit formu a užít si start při jarním půlmaratonu. Tipy a rady jsou určeny pro běžce s ambicemi na výsledný čas v rozmezí 1:59:00–1:36:00, pro úplné začátečníky i pokročilé běžce. VYBRÁNO Z ÚNOROVÉHO ČÍSLA ČASOPISU BĚHEJ

Pečecká desítka: Vítr odvál naděje na rychlé časy
381 startujících. Takový počet bude zapsán v kronice 31. ročníku Pečecké desítky. Po loňském roce, kdy byl závod mistrovstvím České republiky veteránů v silničním běhu na 10 km, se letos těžko dal čekat další rekordní zápis. Proti bylo tentokrát i počasí. Napínavější byl závod mužů. Triumfoval v něm Petr Pechek (TJ Maratonstav Úpice). V závodě žen nenašla v boji o prvenství soupeřku Olga Firsová (Hvězda SKP Pardubice). PŘIDÁN ODKAZ NA FOTOGALERII ZE ZÁVODU

BĚH ŽEN: Bubáci číhající v křoví
Dotaz mého přítele, zda si nechci koupit na večerní běhání čelovku, abych nebyla časově omezená denním světlem, mě donutil k zamyšlení. Mužům se to těžko vykládá, poněvadž oni jsou z Marsu. My jsme z Venuše, tudíž máme jiné myšlenkové pochody, stejně tak i běžecké zvyky.

Martin Frei: Domažlický běžecký talent
„Pořádně běhat jsem začal až v 18 letech," tvrdí Martin Frei: „A dá se říct, že se od té doby postupně stále zlepšuji." Nyní patří do kategorie mladých vytrvaleckých talentů, jichž má naše současná atletika zoufalý nedostatek. V pátek 12. března 2010 oslavil Martin Frei dvacáté čtvrté narozeniny.

PRAŽSKÝ PŮLMARATON: Čísla, čísla... čistá hlava
Tabulky jsou moje slabost. Rozhodla jsem se shrnout naběhané kilometry a vyhodnotit situaci. Jakmile mám všechny data pohromadě, vidím nějaký vývoj a těší mě, že jen prostým naběháním objemu kilometrů jsem byla schopná zrychlit na své předpokládané půlmaratonské tempo. SLEDUJTE PŘÍPRAVU MIRKY ZÁLESÁKOVÉ NA PRVNÍ PŮLMARATON
Krátké zprávy
-
Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek
Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.
-
Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec
Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.
-
NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile
Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.
-
Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně
Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.
-
Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu
Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.
-
Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony
Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?
-
Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run
Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.
-
Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu
Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!
-
Kbelská 10: Helceletovi se startovní pistolí i vrtulníky nad hlavami
První březnová sobota je (ne)oficiálním startem běžecké sezony, alespoň té v Čechách. Už po devětatřicáté. Na silniční Kbelské 10 na severovýchodním okraji metropole. Všech 1500 startovních čísel bylo vyprodáno už před třemi týdny! Přesto se nezvyšovala cena startovného. A čísla lze pro klidnější atmosféru vyzvednout i v Decathlonu, ve čtvrtek v Letňanech a v pátek na Černém Mostě.
-
V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.
-
Garmin Brno nabízí slevu 20 % na řemínky Garmin
Značková prodejna Garmin Brno přichází s exkluzivní lednovou nabídkou pro všechny milovníky hodinek Garmin! V rámci speciální akce, která platí do 12.1.2025, můžete nyní ušetřit 20 % na všechny řemínky pro hodinky Garmin, které jsou skladem. Tato atraktivní sleva platí na širokou nabídku řemínků pro různé modely hodinek Garmin, což umožňuje každému najít ten pravý kousek pro svůj styl, a nebo vyměnit již dosluhující řemínek za nový.
-
testuj
Linkhouse
-
TEST: Garmin Lily 2 Active. Decentní dámské hodinky s GPS za fajn peníze
Pryč s „potápěčskými“ hodinkami pro testosteronem nadupané borce, my chceme eleganci, decentnost a krásu! A vlastně i co nejvíc těch cool funkcí, které mají chlapi v těch svých „potápěčských“ hodinkách… Tak přesně těmto voláním dívek a žen se nyní snaží Garmin vyhovět s modelem maličkých Lily 2 Active, do jejichž těla vložil i GPS, aby šlo vyrazit ven i bez telefonu.
-
AKCE: TOP 7 přístrojů Garmin, za které s námi zaplatíte o desetinu méně
Blíží se vánoce a to je vždy čas na dárky. Využijte naší dočasné slevové akce a ušetřete s námi tisíce při nákupu super přístrojů od Garminu. Vybrali jsme pět modelů, které jsou nějakým způsobem NEJ a vyčnívají z přebohaté kolekce této kultovní značky pro milovníky vytrvalostních sportů. A přidáváme i dva tipy netradiční, protože Garmin není jen o hodinkách!