Jak zatraktivnit divácky často fádní vytrvalostní běhy? S novým pravidlem, jehož cílem je udělat z vytrvalostních běhů napínavější podívanou, než tomu bylo dosud, přichází Evropská atletická asociace. Poprvé bude zkoušeno o víkendu 20. - 21. června v portugalské Leirii, při Mistrovství Evropy družstev v atletice.

Co si přečtete v červnovém Běhej?
V pátek 12. června by se na novinových stáncích, ve vybraných prodejnách a poštovních schránkách předplatitelů mělo objevit nové číslo Běhej. Opět jste to byli vy, návštěvníci těchto stránek, kdo spoluvybíral obálku čísla. Jaká je finální podoba obsahu a na co se můžete těšit? STÁHNĚTE SI UKÁZKU

Brněnský běžecký pohár: Rekordní účast v Pisárkách
Do druhé třetiny vstoupil 10. června Letní brněnský běžecký pohár (zvaný též Kocourkův) závodem v Pisárkách u Anthroposu. Před čtyřmi týdny měl závod u Anthroposu dosud rekordní účast 191 běžců, ale tentokrát se na start Závodu u Anthroposu postavilo závodníků dokonce 225. Poprvé se také na poháru objevil Jirka Homoláč, který se skvěle uvedl v zimním BBP (Brněnském běžeckém poháru). Jak dopadl jeho očekávaný souboj s jinak favorizovaným Danem Orálkem, který měl ale v nohách sobotní ultramaraton v Novohradských horách a v rámci tréninku pondělní ostrou třicítku?

Běh lesoparkem: Mrázek a Petronjuková v traťových rekordech
Do hostivařského lesoparku se v tradiční druhou červnovou středu na čtvrtý ročník Běhu lesoparkem, závodu na 7 km, letos sjelo 58 běžců a běžkyň, kteří podali skvělé výkony. V závodě mužů i žen byly překonány traťové rekordy Janem Mrázkem a Mirkou Petronjukovou.

Jak se létá v Lichtenštejnsku aneb Alpin Marathon
Krá, krá, krá!
Právě jsem se vrátila od hradu. A to od hradu přímo knížecího,
Lichtenštejnského. Je moc hezký, bydlí v něm vládce Lichtenštejnska a
tyčí se přímo nad Vaduzem. Ten je hlavním městem zemičky, kterou vrána
po délce přeletí na pár máchnutí křídel. Ale napříč!!! Napříč, to
je něco jiného. Ale popořádku.

MARTINA BAŘINOVÁ: Ze závodů mám vždy trochu strach
Z mnoha nadějných juniorek se poslední dobou prodírá stále častěji na čelní pozice významných závodů sympatická a skromná závodnice a čerstvá maturantka Martina Bařinová, která se kvalifikovala na ME juniorů v běhu na 5000 metrů. My jsme ji zastihli na tréninku pár dní před jejím odletem do Istanbulu, kde se chystá zaútočit na další kvalifikační limit pro mistrovství Evropy, tentokrát na trati 3000 metrů překážek.

Nepodceňujte protažení po tréninku a po závodě
V pondělním článku věnovaném činnostem, které je dobré udělat po každém tréninku či závodě, jsem se zmínil i o důležitosti protahovacích cviků. Doplňujeme tento text o ukázky některých z nich.

Ono to funguje!
Po pár týdnech mých běžeckých začátků jsem hledala v knize, jak správně běhat, když jsem si přečetla větu: „budete mít pocit, že jste na létajícím koberci“. Hrozně jsem se smála a když jsem našla větu „naučte se při běhání lítat“, bylo to na mě moc. Doma jsem slyšela jen hloupé připomínky, ale neodradilo mě to. Pocit svobody venku pro mě byl silnější.

Trénink se Z. Smutným: Urychlení nástupu regenerace po závodě
Již několikrát jsem se ve svých článcích zmiňoval o tom, co provést po právě absolvovaném závodě, ale pořád kolem sebe, zejména v tomto závodním období, vidím docela zásadní nedostatky. Proto bych chtěl shrnout podstatné body do následujícího komentáře.

Silva Nortica Run: luxusní ultramaraton
„Pro mne to byl docela luxusní ultramaraton, občerstvení každých pět kilometrů, to je málokde,“ pochvaloval si suverénní vítěz sobotního nultého ročníku vytrvalostního běhu Silva Nortica Run Daniel Orálek. „Hodně náročná, ale překrásná trať s nádhernými výhledy do neokoukané krajiny. Dnešním dnem jsem dokončil hlavní část přípravy na mistrovství Evropy na 100 km v Torhoutu, které bude za čtrnáct dní.“ DOPLNĚNO O FOTOGRAFIE

Běhání v dešti
Leje a leje. Už druhý den v kuse. Z šedivé oblohy se spouští provazce vody a ne a ne alespoň na chvíli přestat. Vím, že je to třeba. Měsíc tu ani nekáplo a všechno je usušené téměř na troud. Teď se stane zázrak. Liják smyje prach a špínu, oživí zeleň stromů i trav a probudí k životu znovu celou přírodu.

BĚŽECKÉ SETKÁNÍ: Rezervujte si poslední srpnový víkend
Stalo se již tradicí, že poslední srpnový víkend se sjíždí několik desítek běžců na Vysočinu, aby spolu strávili pár dní povídáním si o běhu, osaháním si novinek, vyslechnutím si přednášek expertů a také trochu společným výběhem. Nejinak tomu bude letos. Jakousi předpozvánku přinášíme již dnes. DOSUD AVIZOVALO PŘEDBĚŽNÝ ZÁJEM JIŽ 41 NÁVŠTĚVNÍKŮ WEBU!
Krátké zprávy
-
Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek
Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.
-
Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec
Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.
-
NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile
Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.
-
Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně
Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.
-
Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu
Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.
-
Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony
Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?
-
Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run
Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.
-
Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu
Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!
-
Kbelská 10: Helceletovi se startovní pistolí i vrtulníky nad hlavami
První březnová sobota je (ne)oficiálním startem běžecké sezony, alespoň té v Čechách. Už po devětatřicáté. Na silniční Kbelské 10 na severovýchodním okraji metropole. Všech 1500 startovních čísel bylo vyprodáno už před třemi týdny! Přesto se nezvyšovala cena startovného. A čísla lze pro klidnější atmosféru vyzvednout i v Decathlonu, ve čtvrtek v Letňanech a v pátek na Černém Mostě.
-
V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.
-
Garmin Brno nabízí slevu 20 % na řemínky Garmin
Značková prodejna Garmin Brno přichází s exkluzivní lednovou nabídkou pro všechny milovníky hodinek Garmin! V rámci speciální akce, která platí do 12.1.2025, můžete nyní ušetřit 20 % na všechny řemínky pro hodinky Garmin, které jsou skladem. Tato atraktivní sleva platí na širokou nabídku řemínků pro různé modely hodinek Garmin, což umožňuje každému najít ten pravý kousek pro svůj styl, a nebo vyměnit již dosluhující řemínek za nový.
-
testuj
Linkhouse
-
TEST: Garmin Lily 2 Active. Decentní dámské hodinky s GPS za fajn peníze
Pryč s „potápěčskými“ hodinkami pro testosteronem nadupané borce, my chceme eleganci, decentnost a krásu! A vlastně i co nejvíc těch cool funkcí, které mají chlapi v těch svých „potápěčských“ hodinkách… Tak přesně těmto voláním dívek a žen se nyní snaží Garmin vyhovět s modelem maličkých Lily 2 Active, do jejichž těla vložil i GPS, aby šlo vyrazit ven i bez telefonu.
-
AKCE: TOP 7 přístrojů Garmin, za které s námi zaplatíte o desetinu méně
Blíží se vánoce a to je vždy čas na dárky. Využijte naší dočasné slevové akce a ušetřete s námi tisíce při nákupu super přístrojů od Garminu. Vybrali jsme pět modelů, které jsou nějakým způsobem NEJ a vyčnívají z přebohaté kolekce této kultovní značky pro milovníky vytrvalostních sportů. A přidáváme i dva tipy netradiční, protože Garmin není jen o hodinkách!