V pondělí 27. 7. 2009 v 15:30, na den i hodinu stejně jako v případě Zátopkova helsinského triumfu, byl v Plzni odstartován Plzeňský maraton, poslední z cyklu závodů v rámci Zátopkova zlatého týdne. Se spalujícím vedrem se nejlépe vyrovnali Mulugeta Serbessa a Zlata Lukášková. Celkovými vítězi seriálu se stali Jan Sokol z AK Sokolov a Zlata Lukášková z AC Falcon Rokycany. AKTUALIZOVÁNO O CELKOVÉ VÝSLEDKY ZÁTOPKOVA ZLATÉHO TÝDNE, ANKETU A DALŠÍ ODKAZY POD ČLÁNKEM
Co přinese srpnové číslo časopisu Běhej
Do konce srpna, kdy vychází další číslo časopisu Běhej, je ještě daleko. Ale i tak se vám chceme s ním připomenout a poodhalit, na čem právě pracujeme a jaké články a témata chystáme.
Trénink podle Z. Smutného: Superkompenzace
Již někdy na jaře jeden z vašich dotazů směřoval k vysvětlení superkompenzace, o které jsem se několikrát zmiňoval ve svých článcích a na níž stavím i své tréninkové plány. Nějak mi to časově nevycházelo, vždy jsem považoval za důležité popsat něco jiného, ale teď jsem dospěl k názoru, že když jsme v hloubce letního přípravného období, kdy opět jedeme v tréninku celkem naplno, nebylo by od věci něco si o superkompenzaci říci.
adidas Běh pro ženy: Tréninkové ranní šichty
Kdysi koloval takový vtip: Blondýna chodila vždy s walkmanem na uších, jednou však zakopla, walkman jí upadl a ona záhy zůstala ležet mrtvá. Při policejním vyšetřování se zjistilo, že nahrávka na pásce obsahovala pouze dvě opakující se slova – nááádech, výýýdech…
V čem byl Nike běžecký kemp jiný?
Snad nebude moc opovážlivé a domýšlivé, když řeknu, že se vydařil. Počasí nám přálo a zázemí Resortu Svatá Kateřina bylo zkrátka perfektní. Ale především se sešla parta 28 moc milých běžeckých nadšenců, kteří nezkazili žádnou srandu. PLNÉ ZNĚNÍ TEXTU TRENÉRA NIKE BĚŽECKÉHO KEMPU
Tomáš Bednář: Ironman mířící na Evropu
Plavání, kolo a běh. Kombinace sportů, která okouzlila Tomáše Bednáře. Rodák z Jihlavy, člen Triexpert teamu a český reprezentant v dlouhém triatlonu má za sebou úctyhodných dvacet absolvovaných triatlonů na ironmanských distancích. Co pro něj znamená triatlon a jaké jsou jeho sportovní cíle?
VYBRÁNO Z ČASOPISU: Jak ovlivňuje příroda výkonnostní cykly
Už vás někdy napadlo, proč na jaře trpíte únavou? Proč vyhoříte v běžecké sezóně hned na jejím počátku, přestože jste přes zimu pilně trénovali? Proč se vám v letním horku špatně běhá, přestože soused vyráží trénovat klidně kolem poledního?
Zátopkův zlatý týden: Zlatá desítka pro Kreisingera a Sekyrovou
Ve stejném datu a čase jako před 57 lety Emil Zátopek v Helsinkách, 20. července v 17:45, vystartovali běžci v Domažlicích k úvodnímu závodu seriálu Zátopkův zlatý týden, běhu na 10000 metrů. Průtrž mračen, která se Domažlicemi přehnala asi jednu hodinu před startem, pročistila vzduch, přestal foukat vítr, svítilo slunce, podmínky tedy byly pro 45 startujících optimální. PŘIDÁNY FOTOGRAFIE. V PÁTEK 24.7. SE BĚŽÍ ZLATÁ PĚTKA VE STŘÍBŘE
RECENZE: Poznej sám sebe
Již druhé vydání knihy Mariana Jelínka a Jiřího Kuchaře Poznej sám sebe (Eminent, 2006) je knihou, na kterou by v našich knihovničkách mělo zbýt místo vpravdě důstojné. Ač je na obálce hokejista Jaromír Jágr a v knize se o něm zmínka objevuje na řadě míst, určena je všem sportovcům a nejen jim. Nese lákavý podtitul Tajemství těla, duše a mysli.
ANKETA: Hlasujte pro svůj oblíbený běžecký obchod
Obchodů s běžeckým sortimenetem je u nás jako šafránu, těch opravdu dobrých ještě méně… Zkusíme proto pomoci na výsluní těm, které považujete za nejlepší, a udat tak směr těm ostatním. Dejte v anketě hlas tomu z českých prodejců, kde se setkáváte s nejlepší nabídkou a přístupem prodávajících.
Běžící terč: V rukou fyzioterapeuta
V seriálu Běžící terč sledujeme přípravu Honzy Prokopa na říjnový maraton v Lausanne, v němž hodlá konečně pokořit hranici tří hodin. Druhý tréninkový týden by proběhl celkem v pohodě, kdyby se při nevinném nepříliš rychlém běhu neozvalo staré zranění.
ANKETA: Hlasujte pro svůj oblíbený běžecký obchod
Obchodů s běžeckým sortimenetem je u nás jako šafránu, těch opravdu dobrých ještě méně… Zkusíme proto pomoci na výsluní těm, které považujete za nejlepší, a udat tak směr těm ostatním. Dejte v anketě hlas tomu z českých prodejců, kde se setkáváte s nejlepší nabídkou a přístupem prodávajících.
Krátké zprávy
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!
-
Winter RunTour: Tři nové zimní půlmaratony s prize money
Budějovice, Praha, Olomouc – tři města, úplně nový zimní půlmaraton a samozřejmě i oblíbené dětské závody, kde si radost z běhu užijí i ti nejmenší. Tentokrát výmluvy na počasí, nevhodné oblečení nebo povánoční kondici neobstojí. Kroužkuj si termíny, ulov si registraci do 30. 9. 2025 za nejvýhodnější cenu a ukaž, že zima není výmluva.
-
Role favorita jako motivace. Vích zaútočí na český rekord s novou image
Letos už stačil překonat národní rekordy na 10 km na silnici a ve stýplu, reprezentoval českou atletiku na evropském šampionátu v silničních bězích i na ME družstev na dráze. Mezitím dokázal triumfovat na Mattoni 1/2Maratonu v Karlových Varech, kde se stal historicky prvním českým vítězem některého ze závodů série EuroHeroes. Teď se Damián Vích chystá na sobotní závod na 10 km v rámci prestižní Birell Grand Prix.
-
V Praze půjde o národní rekord. Noční GP láká na top české běžce
Běžecký seriál RunCzech po velkých letních prázdninách neváhá a vstupuje na scénu další akcí hned první zářijový víkend. V rámci populárního Birell Grand Prix Praha se uskuteční adidas Běh pro ženy 5 km a Birell Večerní běh na 10 km. Poprvé v osmadvacetileté historii hlavního závodu se dočkáme domácích vítězů, startovní listina elitních závodníků totiž v obou kategoriích „silniční desítky“ zahrnuje výhradně české běžce a běžkyně. DOPLNĚNO
-
Vypich v Praze rozsvítilo 3 350 běžců. Mizuno Neon Run slavil kulatiny
Desetileté výročí nejzářivějšího běhu v Česku přilákalo na Vypich rekordních 3 350 účastníků, z toho více než 1 800 dětí. Jubilejní MIZUNO NEON RUN 2025 se nesl v duchu skvělé atmosféry, barevných světel a radosti z pohybu. Po celý den panovalo ideální počasí – teplo, jasno a bez deště. Účastníci si u registračních stánků vyzvedli startovní čísla, stylový batůžek s tričkem Mizuno Neon Run a svítící neonovou tyčku.
-
Coros Nomad: Novinka pro milovníky adventure výprav
Coros překvapil trh představením cenově dostupného outdoorového modelu Nomad. Zatímco většina běžců zná značku díky modelům Pace nebo Apex, tedy hodinkám čistě zaměřeným na trénink a závodění, Nomad přináší jiný příběh – dobrodružství, navigaci a dlouhou výdrž.
-
Dycky Most! NN Night Run v srpnu zamíří na sever Čech
Už se to blíží! V sobotu 9. srpna se severočeský Most promění v jeden velký noční sportovní festival! Tisíc světel čelovek, zelená scenérie parku Šibeník, festivalová atmosféra a prakticky celý den plný zábavy – to je perfektní zpestření prázdnin! Oblíbený NN Night Run Most již hlásí přes 800 přihlášených.
-
Běhej lesy Bílá: lanovka, valašská hudba i běh po hranicích
Léto se rozjelo naplno a Běhej lesy už vyhlíží další ze svých prázdninových horských výzev, tentokrát v Beskydech. V sobotu 9. srpna zamíří lesní smečka už pojedenácté do známého Skiareálu Bílá, kde se odehrají závody v malebných kulisách našeho nejvýchodnějšího pohoří. Čekají tě trasy s výhledy na Lysou horu, běh podél státní hranice a tradičně i příjemné odreagování a zábava v zázemí závodu.
-
Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží
Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!


