Dobrý den,

již od srpna mě trápí problém s vnější stranou levého kolene. Bolest začala a následně odezněla, absolvoval jsem 100Km závod v horském terénu bez problémů. Následný běh na páse mi obnovil bolesti v koleni, opět jsem měl klidový režim a za dva týdny půlmaraton, po kterém jsem 3 dny nemohl skoro chodit, ze schodů to bylo nejhorší, teď je to naprosto v klidu, ale neběhám na doporučení ortopeda (sportovního), který diagnostikoval natažené úpony? Před pár dny jsem si sám „diagnostikoval“ supinaci, ze tvaru zešlapaných bot. Může mít supinace takový vliv na to koleno, když roky před tím, bez problémů? Nebo se opravdu jedná o přetížení a namožení? Nemůže to být meniskus, který, když je v klidu, tak nezlobí, ale při běhu ano? Nikdy mi nic takového nedělalo problém, a za pár dní mám opět začít sportovat, po 6 týdenní pauze, ale obávám se, že bolest bude opět. Vše jsem také mazal mastmi. Poradíte?

Díky a běhu zdar.