Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Společné běžecké tréninky » Společné tréninky - Praha - Krčák

Společné tréninky - Praha - Krčák

Nalezené položky: 401 První Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další Poslední
avatar

Praha 4

Celkem 3067 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:00 (2008)
půlmaraton: 1:40:52 (2007)
maraton: 3:36:00 (2008)

jirka.strang muž 15.10.2008 13:10:29

to all ( v Krčáku:) ) Ahoj, nedáte někdo v rámci tréninku tuto Sobotu ve Stromovce kus běhu se mnou? Poběžím celej, ale na pohodu, tak kolem 5:30 – 6:00/km…ale spíš kolem 6 a pomaleji.....chtěl bych to dát někde kolem 4 hod, ale je to jen měřený trénink…co ? ( beží se 5Km okruhy )

Motto: když nemůžeš běžet tak jdi, když už nemůžeš jít tak lez, když už nemůžeš ani lézt, tak se klidně i plaz, jen to nikdy nevzdávej!Dean:)
avatar

Praha 4

Celkem 3067 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:00 (2008)
půlmaraton: 1:40:52 (2007)
maraton: 3:36:00 (2008)

jirka.strang muž 15.10.2008 13:11:52

[quote=Oslík]Tak to je smůla, Štefane, to bude tím, že jsem Ti zapomněl popřát hodně štěstí, tak se dodatečně omlouvám a přeji, aby to bylo brzy v pohodě. Tak jsi neměla běžet tak rychle Jančo, my houbaři běháme jen tak volně, aby nic nebolelo. :) A Maďar Jirka má černý puntík, protože se na něj ve čtvrtek čekalo patnáct, slovy patnáct minut a on nepřišel ani neposlal svojí vycvičenou veverku, aby nám vzkázala, že jí nakrmil z domova a nepřijde.[/quote] eeee omlouvám se, nějak mi uniklo, že jsem měl přijít…PARDON VŠEM:(…UŽ JSEM TO NAŠEL V HISTORII...­..HLAVA DUBOVÁ:(

Motto: když nemůžeš běžet tak jdi, když už nemůžeš jít tak lez, když už nemůžeš ani lézt, tak se klidně i plaz, jen to nikdy nevzdávej!Dean:)
avatar

Praha

Celkem 52442,8 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:42 (2006)
půlmaraton: 1:36:28 (2006)
maraton: 3:39:37 (2006)

Štefan muž 15.10.2008 13:28:57

Martine, v pohodě, to já jsem :) . Ale noha moc ne. A Stromovka je už za tři dni. Bojím se, že neodolám a půjdu to zkusit. Potřeboval bych, aby mi to někdo zakázal. Karolíno: Poběžíš Stromovku?

Motto: Dnešní den s úsměvem. When troubles attack you, just smile them away.
avatar

Praha 4

karolína žena 15.10.2008 13:57:09

[quote=jirka.stran­g]to all ( v Krčáku:) ) Ahoj, nedáte někdo v rámci tréninku tuto Sobotu ve Stromovce kus běhu se mnou? Poběžím celej, ale na pohodu, tak kolem 5:30 – 6:00/km…ale spíš kolem 6 a pomaleji.....chtěl bych to dát někde kolem 4 hod, ale je to jen měřený trénink…co ? ( beží se 5Km okruhy )[/quote] ..já bych Jirko taky moc ráda utíkala…dílčí cíl,kromě doběhnout mám pod 4hod…

to Štefan:..přihlásila jsem se ..a sny mám viz výše :-)

karolína

avatar

Praha 12 - Modřany

Celkem 160966 km
Minulý měsíc 819 km
10 km: 0:40:21 (2006)
půlmaraton: 1:26:59 (2008)
maraton: 3:15:43 (2004)

Mirek Kostlivý muž 15.10.2008 14:09:02

[quote=Štefan]Mar­tine, v pohodě, to já jsem :) . Ale noha moc ne. A Stromovka je už za tři dni. Bojím se, že neodolám a půjdu to zkusit. Potřeboval bych, aby mi to někdo zakázal. Karolíno: Poběžíš Stromovku?[/quote] Tak třeba já, i když o pár let mladší, Ti to zakazuje :). Zdraví máme jenom jedno … Jinak se tam chystám přesně po roce opět přijít. A můžem vyklusnout společně.

Motto: Běhat bez ohledu na věk a okolí !
avatar

Sedlčany, Praha 3 - Vinohrady

Celkem 8264 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:09 (2009)
půlmaraton: 1:26:09 (2008)

Oslík muž 15.10.2008 15:27:47

Tak já Ti to Štefane taky zakazuji. Ale jedu do Drážďan, tak Tě, narozdíl od Mirka, nemůžu fyzicky držet abys nevyběhl. :) Možná bych se přišel podívat na start, jestli nebudu líný. :) Tak ať se vám všem ve Stromovce daří, držím palce. A pozor na toho chlapíka s maďarskou vlajkou, už měsíc ladí, v Krčáku jsem ho neviděl ani nepamatuju, ten pojede jak TGV. :D

Motto: Už nemůžeš? Tak musíš!
avatar

Šestajovice

Celkem 7111 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:42:39 (2007)
maraton: 3:59:30 (2008)

Sváťa muž 15.10.2008 22:02:31

Tak se v sobotu ve Stromovce uvidíme. Nakonec jsem taky neodolal. Jinak s Karlem to jdeme zítra do Krčáku lehce vyklusat. Budeme tam kroužit cca od půl šesté. Nedorazíte někdo?

avatar

Praha 4

Celkem 3067 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:00 (2008)
půlmaraton: 1:40:52 (2007)
maraton: 3:36:00 (2008)

jirka.strang muž 17.10.2008 07:50:19

to Sváťa: dnes ne.....nemá cenu ladit:))))) to štefan : pokud chodíš normálně tak to pojď zkusit.....vždy to můžeš zabalit…jde přeci jen o kvalitní trénink, ne ? to Oslík… čoveče, zítra budu večír ve zprávách, mám naladěno na 2:15 s rozvázanýma botama.....TGV je pomalejší brácha:)))))

Motto: když nemůžeš běžet tak jdi, když už nemůžeš jít tak lez, když už nemůžeš ani lézt, tak se klidně i plaz, jen to nikdy nevzdávej!Dean:)
avatar

Trutnov, Hradec Králové

Janca žena 19.10.2008 21:03:36

Nechcete jit nekdo klusnout v utery dopoledne (okolo 10h)? Vecer opet nemohu :( …

avatar

Praha 4

Celkem 3067 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:00 (2008)
půlmaraton: 1:40:52 (2007)
maraton: 3:36:00 (2008)

jirka.strang muž 20.10.2008 09:12:14

Ahoj all, může někdo v úterý 18:00 a odkud ?

Motto: když nemůžeš běžet tak jdi, když už nemůžeš jít tak lez, když už nemůžeš ani lézt, tak se klidně i plaz, jen to nikdy nevzdávej!Dean:)
avatar

Praha 4

karolína žena 20.10.2008 09:35:03

…hlásím se – úterý 18 labuť ?? Jančo – nechceš jít zase ve čtvrtek dopol – zítra jsem v Bíteši takže stíhám až tu 18hodku,ale čtvrtek bych šla ráda Jiříku – dals v sobotu těch 50km?? karolína

avatar

Praha 4

Celkem 3067 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:00 (2008)
půlmaraton: 1:40:52 (2007)
maraton: 3:36:00 (2008)

jirka.strang muž 20.10.2008 11:27:30

to Karolína: add 1, super, 18:00 labuť, add2 DAAAAAAAAAAL 50 KM za 5:17 !!! ale byl to boj z hlavou…hlavně poslední 2 kiláky.......( marathon 4:18 )…no to je nic moc…čekal jsem tak pod 4:15, ale dneska už zkusím aspoň lehký výklus.....

teším se na zítra, jirka

Motto: když nemůžeš běžet tak jdi, když už nemůžeš jít tak lez, když už nemůžeš ani lézt, tak se klidně i plaz, jen to nikdy nevzdávej!Dean:)
avatar

Praha 4

Celkem 3067 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:00 (2008)
půlmaraton: 1:40:52 (2007)
maraton: 3:36:00 (2008)

jirka.strang muž 20.10.2008 11:45:59

Ještě mimochodem....... díval jsem se na článek ( link ) Radka Narovce o akci Triexpertu …no a tak mě napadlo…slovo Stromovka už padlo.....no a tak najdeme příznivce pro běh ve Stromovce, zas kolem 18–19 hod??? co takhle čtvrtky a Soboty ( soboty dopoledne ) co ? zájemci hlaste se

Motto: když nemůžeš běžet tak jdi, když už nemůžeš jít tak lez, když už nemůžeš ani lézt, tak se klidně i plaz, jen to nikdy nevzdávej!Dean:)
avatar

Praha 4

karolína žena 20.10.2008 11:56:11

taky jsem o tom uvažovala ale spíš ty úterky tady v podolí ,mám to kousek…ovšem Jirko,nevím zda by na toto téma nemělo být založeno nové téma…nejlépe „hledám partnerku“ :) ..jinak ta 50tka je dobrá,teda ty jsi dobrej!!!já byla ráda ,že už utíkat nemusím,a neukecal by mě už nikdo

avatar

Praha 4

Celkem 3067 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:00 (2008)
půlmaraton: 1:40:52 (2007)
maraton: 3:36:00 (2008)

jirka.strang muž 20.10.2008 19:43:54

Ahoj Karolíno, sory, ale po dnešní 5 km volného výklusu ještě není levý úpon ok…pobolívá to, tak si dám ještě den volna, tak že V ÚTERÝ NEBĚŽÍM

Motto: když nemůžeš běžet tak jdi, když už nemůžeš jít tak lez, když už nemůžeš ani lézt, tak se klidně i plaz, jen to nikdy nevzdávej!Dean:)
avatar

Praha 4

karolína žena 21.10.2008 17:25:10

…co se dá dělat…přidávám se tedy sk tréninkové skupině 19Roztyly :-)…p.s. beru psíka Oslíku…gratuluju k Drážďanům,krásnej čásek!!…jestli ještě KLHK je hodno účasti takových chrtů:)

avatar

Sedlčany, Praha 3 - Vinohrady

Celkem 8264 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:09 (2009)
půlmaraton: 1:26:09 (2008)

Oslík muž 21.10.2008 21:40:05

Díky, Karol, že ale zrovna Ty, vítězka Běchovic, mě chceš zařadit do speciální skupinky Klub letmých chrtů Krč, to bych nečekal… :P Ale jasný, nechceš být ve skupince sama s Jančou, tak sháníš někoho dalšího, viď? :) Ale ještě k Drážďanům… no to by bylo zase na dlouhý povídání… Víme jak, ne? :) Ale pro Miguela krátké resumé: zařadili mě do „C“ koridoru, ale dostal jsem se do áčka, tak v pohodě, pak jsem běžel tak nějak stabilně v tempu 3:42, snažil se držet skupinek, ale po 5. km se rozdělily trasy a na 10 km nás moc nezbylo… Nicméně jsem na 9. km byl za 33:25 a věděl, že by to pod 36:49 v cíli mohlo být, ale nebude to lehký. Naštěstí kolem mě probíhal nějaký sprinter, tak jsem za ním uvisel asi dvě minuty a i pak se snažil mu stačit, tak mě skoro doslova dotáhl do cíle v čase 36:44 – zlepšil jsem si osobák o 5", dobrý, ne? :)

Motto: Už nemůžeš? Tak musíš!
avatar

Praha 4

Celkem 3067 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:00 (2008)
půlmaraton: 1:40:52 (2007)
maraton: 3:36:00 (2008)

jirka.strang muž 22.10.2008 16:05:18

[quote=Oslík]Díky, Karol, že ale zrovna Ty, vítězka Běchovic, mě chceš zařadit do speciální skupinky Klub letmých chrtů Krč, to bych nečekal… :P Ale jasný, nechceš být ve skupince sama s Jančou, tak sháníš někoho dalšího, viď? :) Ale ještě k Drážďanům… no to by bylo zase na dlouhý povídání… Víme jak, ne? :) Ale pro Miguela krátké resumé: zařadili mě do „C“ koridoru, ale dostal jsem se do áčka, tak v pohodě, pak jsem běžel tak nějak stabilně v tempu 3:42, snažil se držet skupinek, ale po 5. km se rozdělily trasy a na 10 km nás moc nezbylo… Nicméně jsem na 9. km byl za 33:25 a věděl, že by to pod 36:49 v cíli mohlo být, ale nebude to lehký. Naštěstí kolem mě probíhal nějaký sprinter, tak jsem za ním uvisel asi dvě minuty a i pak se snažil mu stačit, tak mě skoro doslova dotáhl do cíle v čase 36:44 – zlepšil jsem si osobák o 5", dobrý, ne? :)[/quote] Nazdar Kámo…no teda, velká gratulace.....nějak mi nedošlo, že to je ,,jen 10 Km,, no a marně jsem na foru hledal nějaké pokračování, co se dělo dál:))))) Super čas, asi ti koupíme na tréninky dva hafany,běhající cik-cak , aby jsme ti stačili :))

dnes jsště běhám sám…testnu nohu, co zvládne a pak už se přidám…co se plánuje o víkendu ? neukecám Vás někoho na delší běh?

Motto: když nemůžeš běžet tak jdi, když už nemůžeš jít tak lez, když už nemůžeš ani lézt, tak se klidně i plaz, jen to nikdy nevzdávej!Dean:)
avatar

Praha 4

karolína žena 22.10.2008 20:02:01

Ahojte vespole… to Oslík:…jenže já ,coby houbař, jsem 10km uběhla ve stejném čase jako Ty, coby chrt , 15km !!!! teda téměř :) Jinak hafana nemusíme kupovat,půjčím Oslíkovi Kiminku…běh s ní se dá přirovnat pouze k tréninku s 45kg pneumatikou o víkendu nemůžu ale co kdybychom uskutečnili nějaký delší sváteční výběh v úterý – že bychom jako slavili běhěm :)

avatar

Sedlčany, Praha 3 - Vinohrady

Celkem 8264 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:09 (2009)
půlmaraton: 1:26:09 (2008)

Oslík muž 22.10.2008 22:26:53

Kiminku? Tu bych bral, ještě nějakou veverku co nám bude dělat pacemakera a bude to ideální na trénink rychlosti. :) Ale budu s ní muset běhat někde, kde si nepamatuje, kudy se jde k autu. :D No tak holky celkově běhají pomaleji, až na nejmenovanou mladou dívku z maratonské rodiny, která má osobák na půlmaraton lepší než já… stydím se. :)

Motto: Už nemůžeš? Tak musíš!
avatar

Praha 4

Celkem 3067 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:00 (2008)
půlmaraton: 1:40:52 (2007)
maraton: 3:36:00 (2008)

jirka.strang muž 23.10.2008 16:34:23

jsem pro běhací svátek! navrhuju stromovku, směr Kralupy, bude to super…navrhněte objem a tempo.....( ne sprinter Oslík, ten vybíhá s časama co umí 30 min za náma ):)

Motto: když nemůžeš běžet tak jdi, když už nemůžeš jít tak lez, když už nemůžeš ani lézt, tak se klidně i plaz, jen to nikdy nevzdávej!Dean:)
avatar

Praha 4

karolína žena 23.10.2008 17:20:13

..hlásím se!!výbornej nápad,…že bychom zapřáhli Oslíka a táhl by Kiminku??..když potkaj veverku tak se poměr možná obrátí :)…navrhuju objem pro celé království a tempo přiměřené (jako ten Werichův lívanec v pohádce..)…

avatar

Praha 4

Celkem 3067 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:00 (2008)
půlmaraton: 1:40:52 (2007)
maraton: 3:36:00 (2008)

jirka.strang muž 24.10.2008 08:14:47

[quote=karolí­na]..hlásím se!!výbornej nápad,…že bychom zapřáhli Oslíka a táhl by Kiminku??..když potkaj veverku tak se poměr možná obrátí :)…navrhuju objem pro celé království a tempo přiměřené (jako ten Werichův lívanec v pohádce..)…[/qu­ote] tak to ti pěkně děkuju:)

tak pro všechny, kteří váhali.....nikdo neví, kolik dáme, ale bude to přiměřeným tempem ( mezi 2:00 a 7:30/km )

v kolik ??? no viděl bych to tak na 10:00, ale dle počasí, co ?

Motto: když nemůžeš běžet tak jdi, když už nemůžeš jít tak lez, když už nemůžeš ani lézt, tak se klidně i plaz, jen to nikdy nevzdávej!Dean:)
avatar

Praha 4

Celkem 3067 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:00 (2008)
půlmaraton: 1:40:52 (2007)
maraton: 3:36:00 (2008)

jirka.strang muž 25.10.2008 18:08:25

tak co? kdo teda kromě Karolíny poběží??? Karolíno, navrhni čas

Motto: když nemůžeš běžet tak jdi, když už nemůžeš jít tak lez, když už nemůžeš ani lézt, tak se klidně i plaz, jen to nikdy nevzdávej!Dean:)
avatar

Sedlčany, Praha 3 - Vinohrady

Celkem 8264 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:09 (2009)
půlmaraton: 1:26:09 (2008)

Oslík muž 25.10.2008 19:57:05

Chtěl jsem jet do Týniště na 10km, ale jelikož jsem trochu nemocen, uvažuju, že bych se taky stavil. Ale mám podmínku: jako elita chci vlastní startovní koridor, číslo s jménem, vlastní veverku která potáhne Kiminku a hlavně vlastní šatnu (stačilo by něčí auto :) ), kam si dám oblečení abych potom nejel domů v propoceném. A i když mi organizační tým, který má v čele Maďarského ultramaratonce vyjde vstříc, stejně nic neslibuji. Takže jak? Půjde to? :D

Motto: Už nemůžeš? Tak musíš!
avatar

Praha 4

Celkem 3067 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:00 (2008)
půlmaraton: 1:40:52 (2007)
maraton: 3:36:00 (2008)

jirka.strang muž 26.10.2008 10:29:47

no výborně! další do hejna…no není problém, nějak se pokusím zajistit tvé nestandartní požadavky:( ale neslibuji ( max necháš věci na stromě......jo a startovné není, ale pro tebe, když jsem ti nechal udělat číslo se jménem ( oslík, 102 087 ) tak bude symbolické, a to 700 Euro. ( no to víš…sehnat diváky podel trati, zamést trať, něco stojí…to jsou holt vrtochy elity:(

ještě nikdo nenapsal v kolik......10? 11 ?

Motto: když nemůžeš běžet tak jdi, když už nemůžeš jít tak lez, když už nemůžeš ani lézt, tak se klidně i plaz, jen to nikdy nevzdávej!Dean:)
avatar

Sedlčany, Praha 3 - Vinohrady

Celkem 8264 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:09 (2009)
půlmaraton: 1:26:09 (2008)

Oslík muž 26.10.2008 10:32:54

Počkat, oranizátoři platí divákům za to, že se dívají na závody? Já tam vždycky stojím zadarmo… :D A jinak se těším na startovní číslo, peníze nemám, takže to nechám na manažerovi ať to s organizátory nějak domluví. Ale fakt bych uvítal, kdyby mi někdo nechal věci v autě, ať je nemusím nechávat v metru a pak čekat až pojede to, kde mám věci. :D Za mě čím dýl, tím líp – k poledni je víc teploučko. :)

Motto: Už nemůžeš? Tak musíš!
avatar

Praha 4

Celkem 3067 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:00 (2008)
půlmaraton: 1:40:52 (2007)
maraton: 3:36:00 (2008)

jirka.strang muž 26.10.2008 15:14:23

ok, tak 11 s tím, že je šatna mé auto, ale nebude číslo se jménem??? To jsem zvědav, co si vymyslí karolína.....gra­nulky pro hafíka po 10 min běhu?

hihihihi

Motto: když nemůžeš běžet tak jdi, když už nemůžeš jít tak lez, když už nemůžeš ani lézt, tak se klidně i plaz, jen to nikdy nevzdávej!Dean:)
avatar

Sedlčany, Praha 3 - Vinohrady

Celkem 8264 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:09 (2009)
půlmaraton: 1:26:09 (2008)

Oslík muž 26.10.2008 15:41:19

No dobře, beru. :) Kiminka granulky nepotřebuje, zakousne tu veverku, co bude dělat vodiče. :)

A co ostatní – Štefan, Janča, Eva, Věra, Jitka, nebo třeba někdo z okolí Stromovky? Tam mě teda napadá ale jen Zombice a Ivča a ty myslím jedou do Týniště, stejně jako Dan67. Tak nevím… A doufám, že dáme pořádnou porci né lívance, ale kilometrů. Dal bych tak 20… A tempo? Taky 20. (kilometrů za hodinu = 3´/km :P )

Motto: Už nemůžeš? Tak musíš!
avatar

Praha 4

karolína žena 26.10.2008 19:19:27

ahojte vespolek…Ok 11 hod…Kiminka je uražená,honění veverek pokládá za podřadnou činnost a raději se odjíždí rekreovat do Krkonoš…tudíž jsme přišli o pacemakera..leda že by se někdo uvolil a byl by ochoten zhostit se této důležité fce…kde máme srazík??domlouvaly jsme se ještě s Věrou…no a myslím že by pořadatel měl zajistit minimálně kulatý sušenky se šňůrkou :)…(při projetí vlákna zjišťuji,že jsem sice iniciátorem,nicméně pořadatel je jednoznačně ten,kdo zajišťuje šatny :)).....P.S…doufám že to bude skutečně sváteční výběh,ne že mě (nebo nás) to odrovná na tejden :-))

Nalezené položky: 401 První Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.