Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

FUNKČNÍ MATERIÁLY: Naučte se používat oděvní systém

FUNKČNÍ MATERIÁLY: Naučte se používat oděvní systém

Pavlína Hanušová | 08.04.2008 | přečteno: 23641×

Funkční prádlo je pouze část pravdy o sportovním oblečení. Oděvní systém je sousloví, které podle mého názoru přesněji vystihuje to, co od svého oblečení vyžadujeme. Není totiž důležité jen to, co máme přímo na kůži. Důležité je vyladit všechny vrstvy našeho oděvu tak, abychom se cítili co možná nejlépe.

V několika článcích bych se ráda podělila o zkušenosti, které jsem nasbírala za řadu let sportování i profesionální práce, při které jsem přicházela a stále přicházím do styku s kvalitními materiály používanými pro ochranu zdraví a zvýšení výkonnosti lidí při tělesné zátěži. Budeme si povídat o tom, proč používat syntetické materiály, jak je vybírat, jak o ně pečovat. Dotkneme se důvodů a pocitů, které často lidi odradí od používání kvalitního funkčního oblečení.

Naše tělo je jedinečné. Náš pohybový aparát je při běhu velmi zatěžován a chráníme ho používáním kvalitní obuvi. Ale celé tělo a všechny orgány jsou vystaveny zátěži a musíme jim pro činnost vytvářet akceptovatelné podmínky. Abychom je vytvořili, používáme speciální oblečení.

Co má splňovat oblečení, ve kterém sportujeme?

Musí být pohodlné, nikde netlačit, neškrábat, nedřít. Musí být nealergické. Musí být chladivé nebo teplé, přijde na to, v jakém ročním období běháme. Musí dobře odvést pot od naší kůže. Musí si po dlouhou dobu držet tvar a ne se vytáhnout po prvním praní. Musíme se v něm cítit maximálně komfortně. A dámy, přiznejme si, musí být i hezké. A to vše pokud možno co nejdéle.

Proč opustit bavlnu?

Na tuto otázku mám několik různých odpovědí. Bavlna je materiál, ve kterém se mohou množit bakterie a plísně. Proti syntetickému vláknu má bavlněná nitka obrovský průměr a tedy i značnou objemovou kapacitu. Veškerý tělesný odpad, který vyloučíme při pocení, vniká přímo do struktury bavlněného vlákna, kde ho svým tělem zahříváme a vytváříme tak optimální podmínky pro „život“.

Z praxe jistě víte, že pokud necháte propocené tričko uschnout a znovu je oblečete, podruhé se mnohem rychleji propotí, i když se hýbete méně. Je to proto, že v bavlně je nashromážděna sůl z vašeho potu, která začne okamžitě sbírat jakoukoliv vlhkost, která se ocitne na povrchu vaší kůže, „zatáhne ji“ do nitra vlákna a nikam ji už nepustí. Dalším průvodním jevem tohoto efektu je, že o takto „zasolené“ prádlo se můžete odřít. Nejčastěji v oblasti třísel nebo podpaží. Každý, kdo to zkusil, dobře ví, jak takové poranění kůže dokáže trápit. Při velmi dlouhých bězích je ovšem dobré chránit citlivá místa vazelínou, i když používáme materiály syntetické.

Bavlna se na rozdíl od syntetických materiálů hůře udržuje a špatně schne. Protože pot, soli a biologicky aktivní odpadové látky jsou přímo uvnitř vlákna, musíme bavlněné oblečení důkladně vyprat. Jen tak propláchnout ve vlažné vodě nestačí. I doba schnutí bavlněného trička nebo spodního prádla je oproti syntetickému mnohanásobně delší a při nižších teplotách a vyšší vzdušné vlhkosti je to mnohdy dost obtížné. Tato nepříjemná vlastnost nás může zajímat zejména na dovolených, v horách, prostě ve všech případech, kdy nemáme po ruce optimální podmínky našeho domova.

Spodní prádlo – samostatná kapitola

I malé děti se učí, že není zdravé zůstávat celý den v mokrých plavkách. Pokud si obléknete bavlněné spodní prádlo a vyrazíte na dlouhý běh, značně riskujete. Každá krátká zastávka může znamenat prochladnutí. Riziko nejrůznějších zdravotních komplikací je značné a léčení si obvykle vynutí i běžeckou pauzu.

Cílem seriálu není přinášet sofistikovaná data, která bychom mohli vyžádat z textilních zkušeben a zahltit vás technickými informacemi, ze kterých si nebudete nic pamatovat. Seriál bude spíše suplovat značnou absenci základního zbožíznalství některých prodavačů, kteří vám neumějí dobře poradit a mnohdy vás od používání kvalitního oblečení svým přístupem spíše odradí nebo, v horším případě, přesvědčí vás ke koupi nevhodného drahého kusu.

Komentáře (Celkem 37)

Nalezené položky: 38 První Předchozí | 1 | 2 | Další Poslední
avatar

Praha

Celkem 3117 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:41 (2008)
půlmaraton: 1:41:25 (2007)
maraton: 3:21:56 (2007)

phusick muž 08.04.2008 01:21:44

Clanok mi pride ako uplny anachronizmus. Dnes uz nikto (kto si to moze dovolit) nepouziva bavlnene materialy. Problem je niekde uplne inde: existuje totiz pomerne pocetna skupina sociopatov, ktori svoje sportove oblecenie neperu po kazdom pouziti. Najma kvoli prispevkom ako tento. Chcem zdoraznit, ze neexistuje material, ktory by netrebalo prat po kazdom pouziti!!! To pizmo, ktore potesi kazdeho fizyka zaoberajuceho sa dyfuziou, v satni pred pretekom, je neznesitelne. Material, nematerial, prosim prat po kazdom pouziti: nie 30°C ale 40. Dakujem.

Motto: Life Is Now.
avatar

Liberec

Celkem 11210 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:28 (2016)
půlmaraton: 1:16:15 (2011)
maraton: 2:47:01 (2010)

bedrich muž 08.04.2008 06:03:26

>> phusick, 8. 4. 2008 01:21:44

Jojo:)To sem chtel presne napsat, autor clanku asi nikdy nevidel zarizeni jmenem automaticka pracka:))

avatar

Beroun

Alena žena 08.04.2008 06:56:57

Já se přiznám, že jsem se k bavlně vrátila zpět, ač jsem měla spoustu kvalitních umělotin… Asi budu za exota, ale prostě jsou mi nepříjemné. Ale i já bych si nasebe dvakrát propocený hadry nevzala, ač jsou z čehokoliv :-))))

avatar

Brno

Celkem 26381 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:29 (2009)
půlmaraton: 1:33:05 (2008)
maraton: 3:23:02 (2012)

running-observer muž 08.04.2008 08:39:52

Musím se zastat autorky i bavlny. Není pravda, že bavlnu dnes nikdo nepoužívá. V takovém případě by bylo největším a nejrozšířenějším anachronismem, když skoro na každém větším závodě dostanete jako dárek bavlněné triko.

Funkční materiály jistě mají své výhody, ale i já se rád občas vrátím k bavlně. Bývá mnohem příjemnější na těle a v teplém letním počasí dokonce stačí v průběhu běhu na těle schnout.

Dále bych rád upozornil, že autorka nikde v článku nenabádá k opakovanému nošení triček bez praní. Přesto mohou asi nastat okolnosti, kdy běžec nemá možnost pravidlo o jednom použití dodržet, a proto je dobré vědět o negativních důsledcích.

Ohledně teploty praní: nejlépe je se držet pokynů výrobce.

avatar

Celkem 3208 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:07 (2007)
půlmaraton: 1:48:00 (2007)
maraton: 3:51:21 (2007)

Šnek muž 08.04.2008 09:03:29

>> bedrich, 8. 4. 2008 06:03:26

Ty pereš „funkční“ materiál v pračce?

Motto: Poslouchej své tělo http://behyaostatni.blog.cz/
avatar

Svan muž 08.04.2008 09:53:44

Přeji krásný den.
Toto téma mě enormě zajímá. Je mi 64 let a přiměřeně svému věku se snažím běhat ( no spíše pobíhat). Zcela upřímě musím však říci, že i když jsem vystřídal celou plejádu první vrstvy umělohmotného spodního prádla, tak se mi nepodařilo najít takové, které by mi vyhovovalo na 100%. Možná je to mojí blbostí a nevzdělaností v tomto oboru a nebo je to mlžení ze strany prodávajících „taky odborníků“. Budu vděčný za každou konkrétní opravdu odbornou radu jaké prádlo vybrat: a) aby hřálo a přitom odvádělo pot, to na zimu. b) aby chladilo a taktéž odvádělo pot, to na léto. c) v obou případech abych měl stejně příjemný pocit při použítí jako u bavlny. Předem děkuje Svan.

avatar

Svan muž 08.04.2008 10:22:28

>> Alena, 8. 4. 2008 06:56:57

Ne nejste exot, mám podobné problémy.Viz můj článek níže. Svan.

avatar

Praha

Celkem 2288 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:04 (2016)
půlmaraton: 1:27:47 (2016)
maraton: 3:13:49 (2014)

Justína žena 08.04.2008 10:34:01

>> Šnek, 8. 4. 2008 09:03:29

Ja tiež periem funčné prádlo v automatickej pračke. Zatiaľ som sa nestretla na vysačke takéhoto prádla, že by ho neodporučali prať v pračke, ale len ručne. Ono si treba vždy pozrieť vysačku, tam je v ikonach nakreslené, ako treba toto prádlo prať a na akej maximálnej teplote. Jedinú výnimku, čo poznam, je, že funkčné prádlo od firmy Silver Slovenka Banská Bystrica sa nemôže prať s avivážou a na to ma upozornili pri nákupe.

Motto: "Šampiona dělá umění závodit, ne dřina v tréninku." Jan Železný
avatar

Dobřichovice

Celkem 631 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:15 (1998)

biatlonistka žena 08.04.2008 10:55:21

>> Svan, 8. 4. 2008 09:53:44

Také zdravím, mě se osvědčily výrobky z ovčí vlny, konkrétně mám vyzkoušenou značku z Merio vlny. Dá se to prát v pračce. Hlavně bez aviváže. Je sice dražší, ale příjemná na tělo a pot odvádí a opravdu nesmrdí tak brzy jako funkční prádlo z umělotiny.

avatar

apowell muž 08.04.2008 11:14:54

já se vám musím svěřit s krutou pravdou: nestíhám si běžecké prádlo vyprat vždy po každém tréningu a tak se mé hadry běžně dostávají do pračky po druhém, třetím použítí…

avatar

Svan muž 08.04.2008 11:34:13

>> biatlonista, 8. 4. 2008 10:55:21

Zdravím a mohu potvrdit, že i mě se v době kdy se slovenští horolezci chystali na Makalu, podařilo v Popradu koupit svetrokošili a podkolenice s příměsí ovčí vlny.Tyto výrobky byly výborné , hřály i mokré, ale už mi dosloužily. Byly však poměrně dost drsné což bylo nepříjemné při oblékání. Až zvlhly tak to bylo dobré. Svan.

avatar

Svan muž 08.04.2008 12:00:42

>> biatlonista, 8. 4. 2008 10:55:21

Otázka pro biatlonistu. Nepatří zcela náhodou místo „Merio vlny“ výraz „Moira vlna“ ? Výraz Merio na webu nemohu najít. Svan

avatar

Nymburk

Celkem 2830 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:42 (2009)
půlmaraton: 1:35:37 (2009)
maraton: 3:47:55 (2008)

dan67 muž 08.04.2008 12:03:12

>> Svan, 8. 4. 2008 09:53:44

Zkusím přispět svou asi půlroční zkušeností s funkčními materiály (září-březen).
Osvědčily se mi dvě vrstvy, vespod moira dlouhý rukáv a na ni další „funkční“ triko, momentálně loňský adidas z Noční GP. A samozřejmě v zimě mikina nebo bunda (tchibo). jarně/letní sestavu začnu testovat až dle počasí.
Důraz bych položil na dvě vrstvy na těle, pokud jsem zkusil jen jednu vrstvu, tak ta nestíhala odvádět pot, resp. jsem měl pocit vlhka. první vrstva odvádí pot od těla a druhá vrstva udržuje tu první suchou. tak nějak řečeno hodně jednoduše. snad to pomůže.

Nejmenovaná běžecká kapacita toto potvrdila ve variantě dospod funkční prádlo, na něj bavlnu.

Motto: http://dan1967.blogspot.com/
avatar

Nymburk

Celkem 2830 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:42 (2009)
půlmaraton: 1:35:37 (2009)
maraton: 3:47:55 (2008)

dan67 muž 08.04.2008 12:04:39

>> Svan, 8. 4. 2008 12:00:42

To bude merino.
moira je funkční umělina.

Motto: http://dan1967.blogspot.com/
avatar

Dobřichovice

Celkem 631 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:15 (1998)

biatlonistka žena 08.04.2008 12:10:15

>> Svan, 8. 4. 2008 12:00:42

Omlová se mělo tam být Merino vlna :-) ,

avatar

Sokolov

Celkem 13617 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:52 (2004)
půlmaraton: 1:31:48 (2004)
maraton: 3:37:28 (2004)

koyama muž 08.04.2008 12:58:58

>> apowell, 8. 4. 2008 11:14:54

A to nejsi sám. Já mám dokonce tak hříšný pocit, že podruhé (v trochu „jetém“ funkčním prádle) se mi běhá pohodlněji.

Motto: Kdo se odváží, zvítězí.
avatar

Celkem 3208 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:07 (2007)
půlmaraton: 1:48:00 (2007)
maraton: 3:51:21 (2007)

Šnek muž 08.04.2008 13:08:04

>> koyama, 8. 4. 2008 12:58:58

Katastrofa.

Motto: Poslouchej své tělo http://behyaostatni.blog.cz/
avatar

Praha

Celkem 53203 km
Minulý měsíc 100 km
10 km: 0:47:15 (2010)
půlmaraton: 1:46:26 (2010)
maraton: 3:46:35 (2012)

mapo žena 08.04.2008 13:52:32

>> apowell, 8. 4. 2008 11:14:54

Nejsi sám :-)) Při téninku používám funkční jen „horní díl“ prádla, „spodní“ (většinou bavlna), ten měním každý den, resp. po tréninku. A funkční triko teď s dl.rukávem, ponožky (ty funkční v každém případě), elasťáky nebo tepláky a bavlněné tričko s kr.rukávem peru cca 1 x týdně. Před závody vždy, takže se nemusíte bát, že Vám budu případně „smrdět“. Oblečení moc nemám, tak bych neměla v čem běhat, kdybych prala každý den. A co, běhám si sama, tak mně to neva…, že třeba nevoním.

Motto: ------------------ vytrvale jako smrt
avatar

Předboj

Celkem 23437,2 km
Minulý měsíc 100 km
10 km: 0:40:30 (2006)
půlmaraton: 1:35:54 (2006)
maraton: 3:21:02 (2006)

MirO muž 08.04.2008 14:14:49

>> mapo, 8. 4. 2008 13:52:32

Tak to já mám přesně naopak. Spodní díl funkční Moira, na ni bavlněné triko a bunda od Craftu. Peru každý den. Moira i Craft jsou suché za půl hoďky a bavlněných trik mám dostatek.

avatar

Liberec

Celkem 11210 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:28 (2016)
půlmaraton: 1:16:15 (2011)
maraton: 2:47:01 (2010)

bedrich muž 08.04.2008 14:39:08

>> Šnek, 8. 4. 2008 09:03:29

Jasne peru, pracka pradlu neskodi, pokavad to nedas na 60 stupnu a dneska sou i nenarocny programy, spis de o to vcem to peres, rozhodne ne neco s tenzidama.

avatar

apowell muž 08.04.2008 15:49:41

>> koyama, 8. 4. 2008 12:58:58

no, já mám vlastně poodobný pocity. A taky si myslím, že neustálé praní je asi kontraproduktivní pro funkčnost funkčního prádla

avatar

wir žena 08.04.2008 17:04:24

No já mám doma směsku značek (moira, hannah,sensor…) a asi nejvic se mi osvědčila značka sensor. Příjemné na dotyk, pot odvadí dobře a schne rychle. Myslí i na dámy – a podprsenky mají klasicky číslované i podle košíčku (ženy velmi ocení). Ponožky používám jejich cyklistické a maximalně mi vyhpovují i do běžeckých a halových bot. Peru tak 2 týdně všechno funkční prádlo dohromady (na ruby) na 40 bez ohledu na barvy. Suché to je za chvili takže žádný problém vyprat přes den a večer jít v čistém.

avatar

wir žena 08.04.2008 17:05:22

A proti bavlněným tričkům nic nemám a sama je používám velmi často jako druhou vrstvu.

avatar

Beroun

Celkem 41724 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:44 (2006)
půlmaraton: 1:26:27 (2007)
maraton: 3:17:01 (2004)

mirek hasal muž 08.04.2008 18:32:55

Funkční prádlo používám a po každém běhání ho máchám a ždímu v pračce. Peru tak po každém čtvrtém, pátém běhání, jak se zadaří.

avatar

Praha

Celkem 53203 km
Minulý měsíc 100 km
10 km: 0:47:15 (2010)
půlmaraton: 1:46:26 (2010)
maraton: 3:46:35 (2012)

mapo žena 08.04.2008 19:25:53

Když jsme u toho praní-nepraní. Má to, že peru funkční oblečení po dejme tomu třech použití, nějaký vliv na jeho funkčnost? Je míň, víc funkční, když se vypere po jednom použití?

Motto: ------------------ vytrvale jako smrt
avatar

Dobříš

Celkem 1367 km
Minulý měsíc 0 km

martinha muž 08.04.2008 21:29:53

Já moiru opouštím. Dojedu co mám a už si jí kupovat nebudu. Moira mě nedala to co jsem od ní očekával. Tedy být v suchu. Materiály z Merino vlny, hlavně v zimním období jsou geniální. Prý mají v létě chladit a tak jsem zvědav.
Jinak mám skvělé zkušenosti s funkčním prádlem značky FALKE. Jak první tak druhá vrstva – úžasné pocity. Ale podotýkám, že jsem z běžeckého oblečení moc nevyzkoušel. FALKE se nic zatím nevyrovnalo. Martin

avatar

Praha

Celkem 2288 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:04 (2016)
půlmaraton: 1:27:47 (2016)
maraton: 3:13:49 (2014)

Justína žena 09.04.2008 07:02:28

>> running-observer, 8. 4. 2008 08:39:52

Nie som si istá, či tričká, ktoré človek obdrží pri registrácii na dajaký beh sú určené na behanie, aspoň ja prevažne obdržím tričká veľkosti L, XL, XXL i keď neustále organizátorov otravujem, či nemajú veľkosť, v ktorej by sa dalo i chodiť. V tom širokom dlhokánskom stane aké tvorí tričko na chlapa výšky 2 metre a najmenej 150 kg by som veru nebehala. Z toho usudzujem, že tie trička na behanie nie sú. Výnimku tvoria len funkčné tričká na MŠM v Štrbe (ak sa mi ujde najmenšia veľkosť) a na akciách PIMu.

Motto: "Šampiona dělá umění závodit, ne dřina v tréninku." Jan Železný
avatar

Liberec

Celkem 2180 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:32 (2009)
půlmaraton: 1:55:58 (2009)
maraton: 4:15:31 (2009)

megatraged žena 09.04.2008 08:35:52

Tak nevím, pro mě je nejhorší zážitek, když jdu náhodou na spinning a pánové „voněj“ještě než vlezou na kolo.Je to fakt děs!! takže minimálně
máchejte máchejte ale raděj perte..Trenky se praním taky opotřebovávaj a přesto je perete nebo ne?

avatar

Praha

Celkem 6561 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:19 (2010)
půlmaraton: 1:19:57 (2011)
maraton: 2:46:06 (2011)

zombice muž 09.04.2008 11:14:04

>> Justína, 8. 4. 2008 10:34:01

Nerekl bych ze Silver tvori nejakou vyjimku, mam pocit ze zadny „funkcni“ material z PP vlaken by se nemel prat s avivazi.. viz napr. oficialni stranky Moiry. Laicky receno jde o to ze se ty kanalky muzou zalepit a z vlakna s vlekym povrchem zustane jen obyc tenka nit..

avatar

Praha

Celkem 6561 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:19 (2010)
půlmaraton: 1:19:57 (2011)
maraton: 2:46:06 (2011)

zombice muž 09.04.2008 11:23:30

>> bedrich, 8. 4. 2008 14:39:08

bez tenzidu?? fakt takovy prasky existujou? a to jsou jen na bazi enzymu nebo ceho?

Nalezené položky: 38 První Předchozí | 1 | 2 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.