Co si přečtete v červnovém Běhej?

V pátek 12. června by se na novinových stáncích, ve vybraných prodejnách a poštovních schránkách předplatitelů mělo objevit nové číslo Běhej. Opět jste to byli vy, návštěvníci těchto stránek, kdo spoluvybíral obálku čísla. Jaká je finální podoba obsahu a na co se můžete těšit? STÁHNĚTE SI UKÁZKU

K běžecké události jara, pražskému maratonu, se vracíme dvoustranou s fotografickou koláží zachycující úsměvné i váž­né momenty to­hoto závodu. Pozorování dvou běžců, kteří absolvovali maraton se sporttesterem, odpovídá na otázku, jak může dlouhodobé sledování tepové frekvence pomoci při stanovení optimálního tempa pro závod. K tomu přidáme recept na to, jak otestovat se sporttesterem svou kondici.

Zamyšlení, proč tak málo vyrážíme za běžeckými zážitky do zahraničí, naleznete v tématu věnovaném maratonské turistice. Při­pojujeme tip na „alpský maratonský trojboj“. Začá­tečníci, kteří se řídí radami trenéra a propagátora běhu Miloše Škorpila, si určitě nenechají ujít jeho rady, jak přes léto nabrat kondici. Tréninkové tipy Jana Kervitcera jsou tentokrát určeny převážně mladým závodníkům, kteří by v době prázdnin rozhodně neměli jen lenošit.

Co dále na vás čeká v letním Běhej? Rozhovor s objevem Brněnského běžeckého poháru Míšou Šaršonovou a maratonským překvapením jara, Michaelou Mertovou. Aleš Tvrzník stojí za články „Pronace není nemoc“ a „Jak vybírat boty, pokud patříte k pronátorům“­. Libor Vítek, specialista na výživu, informuje, jak tekutiny ovlivňují sportovní výkon. Leona Macháňová odhaluje ve svém sloupku „Další důvod, proč běhat“ a nechybí ani tradiční recenze běžeckých bot.

Snažili jsme se obohatit obsah Běhej o další novinky. Naleznete v něm tak trojstranu s novými běžeckými produkty. Výs­ledkovou sekci jsme doplnili o minireportáže z květnových závodů a běžecké tabulky zase opatřil komentářem Mirek Hasal.

Při koncipování tohoto čísla nám šlo o to, aby prázdninové Běhej bylo pohodově letní, abyste v něm našli zajímavé informace a motivaci pro letní běhání. Budeme rádi, pokud si jej přibalíte do batohu či kufru na letní dovolenou.

Jako vždy uvítáme vaše náměty a připomínky na adrese redakce@behej.com. Víme, že není možné vyhovět všem a reagovat na podněty okamžitě, ale žádné z nich nezapadnou. Máme podtitul Běžecké stránky psané běžci, a proto je hlavně na vás, kudy se Běhej bude dále ubírat.

Pokud se chcete dostávat k Běhej nejjednodušší cestou a běhat raději po své oblíbené trase než od trafiky k trafice, objednejte si předplatné a jako bonus k tomu získáte toto nové číslo zdarma, nebo pokud již toto číslo máte, můžete sáhnout po některém ze starších čísel. Předplatitele za jejich věrnost pravidelně losujeme o věcné ceny.

STÁHNĚTE SI UKÁZKU ČERVNOVÉHO ČÍSLA

PŘEDPLAŤTE SI ŠEST ČÍSEL BĚHEJ A ZÍSKÁTE NAVÍC JEDNO ZDARMA

PŘEHLED PRODEJNÍCH MÍST (KROMĚ STÁNKŮ PNS)

<a>