Dobrý večer, je možné někde najít detailnější strategii vodičů, tedy kromě cílového času i plánované mezičasy? Konkrétně mě zajímají rozpisy na 3:30 a 3:45. Například v Bratislavě běželi vodiči na 3:30 nějak takto: http://www.42195.sk/…/02_g330.png Je věcí vodičů, jaké rozložení tempa považují za výhodné, nicméně by bylo lepší, kdybych jejich strategii znal předem, abych se případně mohl podle toho orientovat.

Dále, jak vodiči budou označeni? Poběží s balónky nebo budou odlišeni jiným způsobem? Konečně, v jakém koridoru budou vodiči startovat? Nestane se, že třeba vodič na 3:45 odstartuje někde v koridoru 500 a pak bude pro běžce s „normálními“ čísly (2000–2500) více kilometrů nedostižný?

PIM jsem nikdy neběžel, a proto se předem omlouvám, pokud se ptám na něco, co je každému jinému zcela jasné.

Budu jedním z vodičů na 3:45. Běžel jsem na tento čas i loni a v celkovém pořadí jsem byl pod 1000. Budu se tedy asi řadit do koridoru, kde bude číslo 1000. Ztrátu na startu jsem měl cca 1:15. Začnu zhruba první dva kilometry v tempu cca 5:17–5:20, potom budu zvolna stahovat ztrátu ze startu a chci si vytvořit jistou časovou rezervu pro možnost trochu zvolnit po 30–35 kilometru, aby měli šanci stihnout plánovaný čas i běžci, kterým začne trochu docházet.

>> sam, 28. 04. 2010 22:05:01

Same, děkuji za reakci. „Zvolna stahovat ztrátu“ znamená jaké tempo na km? „Jistá časová rezerva“ znamená kolik minut náskoku na rovnoměrné tempo? Mohl bys zkusit nadhodit předpokládané mezičasy po 5, 10, 15, 20, 25, 30 a 35 km? Děkuji předem.

Zvolna stahovat ztrátu znamená nestahovat ji skokem :) Tedy oproti průměrnému času na cílový čas bez ztráty být na kilometr rychlejší o 5 až maximálně 10 sekund. Jistá rezerva do konce maratonu je tak asi 1–2 minuty. Mezičasy na pětky nepočítám a počítat nebudu. Vše bude vycházet z momentální situace a na vteřinu se stejně nedá trefit. Stačí, aby foukalo a pětky ti to rozhodí podle toho, jestli jsou po větru nebo proti.

>> sam, 28. 04. 2010 22:25:01

Děkuji moc, takto mi to stačí. Nechtěl jsem mezičasy počítat na sekundy, stačilo by mi to na minuty. Budete mít balonky, nebo nějaký jiný orientační znak, aby vás bylo vidět i z větší vzdálenosti?

Jak je to vlastně s tím řazením do koridorů? Četl jsem, že si vodiči přivádějí „své skupiny“ bez ohledu na přidělená čísla. Je to pravda a pokud ano, tak kdy a kde bude sraz příslušných skupin?

Jinak, děkuji, už jsem si našel Tvé mezičasy z loňska. Mezičas 1:50:06 na pulmaratonu (RealTime) a split +2:24 vypadá zcela vyhovující a tempo vypadá dobře i v průběhu. Tak ať Ti to podobně dobře vyjde i letos!

Další dotaz, jsou na PIM kilometrovníky s frekvencí 1 km, nebo je jejich frekvence 5 km?

Máme rozlišovací vesty v reflexní barvě s vyznačeným cílovým časem a balonky opět s časem. Kilometry jsou značeny všechny.

Jen bych doplnil Sama (timto ho take zdravim :) ) ze balonky ne vzdy bude mit vodic az do cile, zvlast u tech na rychlejsi casy se to ve vetrnem pocasi meni v nelidsky ukol a ze kilometry jsou sice znaceny vsechny, ale 5-ky jsou znaceny navic jeste velkymi balonky.

Šlo mi o to, zda jsem schopen si hlídat třeba odstup od vodičů, pokud za nimi poběžím například o půl minuty zpět, což je možné jen tehdy, pokud budou mít ty balonky.

Kde přesně mám označení kilometrovníků na trati hledat? Budou namalovány na zemi, nebo budou tabule někde podél trati? Nerad bych byl, aby se mi stalo jako v Bratislavě, že několik prvních kilometrovníků přehlédnu a pak své tempo budu schopen korigovat až příliš pozdě. Děkuji předem za upřesnění.

Jinak s potěšením a určitým pobavením koukám, že mé dotazy jsou asi zcela mimo když toto téma mi už přineslo součet hodnocení minus 11 bodů. Třeba se brzy dostanu i v součtu na nulu. 

>> zombice, 29. 04. 2010 11:18:17

Ahoj Honzo, Už jsme se dlouho neviděli. Běžíš Prahu ? Pod 3 ?

Ad Kanovský: Vedle tratě jsou cedule, poměrně dost výrazné.

>> sam, 28. 04. 2010 22:05:01

Ahoj Same, tak to běžíme spolu, já letos taky vodím 3:45

>> Rosťa, 29. 04. 2010 18:03:31

Miloš mi to psal. Byl jsem zvědavý, s kým poběžím. Překvapuje mě, že ses dal na tak pomalý čas pro tebe.:-)

Ahoj Same, ahoj Rosťo, po domluvě s Milošem jsem byl letos pozván jako nováček do vodičského týmu. nahlásil jsme u Miloše asi před měsícem čas 3:45, osobák mám 3:24. Tři na jeden čas asi nebudeme, mám počítat se 4:00 nebo si bude chtít „rychlík“ Rosťa střihnout na 3:30? Díky za info

Michal

Michale, koukal jsem na tvé časy. Upřímně řečeno ta rezerva na 3:45 není moc velká. Jestli by nebyl jistější a pohodlnější ten čas 4:00. Ale finální rozhodnutí je beztak na Milošovi.

>> sam, 30. 04. 2010 11:56:33

V pohodě, mě je to víceméně jedno,jsem si jist že za hůř než 3:45 bych to nedal, na 4:00 to bude ale o dost příjemnější:). Pokud jste s Rosťou na 3:45 dva, klidně budu vodičm na 4. Necháme Miloše chvíli vydechnout, on se asi pak sám ozve,kdo, kolik, co a jak.

>> sam, 29. 04. 2010 12:02:53

Bohuzel sem mel treninkovy vypadek v zime kvuli urazu kolena a proto sem radsi jarni maraton letos vypustil (mozna neco naplanujem s Ivcou na podzim :) ) Prioritou teda jsou ted vice-tlony a jelikoz v sobotu pred PIMem pojedu Krusnomana, tak na PIM budu jen jako divak ;)

>> zombice, 30. 04. 2010 13:22:59

No Honzo z vlastní zkušenosti mohu říci, že kombinace Krušnoman + PIM je nádhernou sportovní záležitostí:) Vůbec tady ty vražedné kombinace stojí za to, tak pod 4:30 PIM dáš, ne?

>> Michi, 30. 04. 2010 13:25:23 Jde o to, co by pak se mnou bylo :) Ja planuju do prazdnin kazdy 2–3 tydny nejakou zavod (2 pulky plus Moraviamana) a tohle je pro me zbytecne velky sousto ;)

Opět poběžím na 4:30. Chci běžet stejně jako loni, akorát bych chtěl být na startu blíž ke startovní čáře. Jak poběžím jsem napsal už loni na: http://stefank.blog.cz/…odic-na-4-30

Ahoj,nevíte někdo, kdo poběží jako vodič na 4:15?

Já běžím na 4:30-budu rozbíhat první km kolem 6:10,pak těsně pod 6minut,podle toho,jaká bude ztráta na startu.Pozor:běžíme na oficiální čas,ne real time.Jarka

>> Jarka P, 04. 05. 2010 14:57:13

Já se loni držel vodiče na 4:00, ale vzhledem k tréninku ( či spíše netréninku) v zimním období jsem na to zkrátka neměl a doběhl nakonec za 4:13 – oficial. Letos na tom nejsem po zimě lépe, takže poběžím raději na pohodu a budu si to chtít spíše užít a kochat se krásami Prahy než abych se trápil. Takže uvidím – buď 4:15, nebo se potkáme na 4:30 :)

Ja se budu snazit udrzet vodicu na 4:30. Jen mam jednu otazku: Je zase nejaky sraz pred startem? jako byl na 1/2 maratonu u intercontinen­talu…diky

Je někde oficiální představení vodičů jako to vždy bylo zvykem včetně fotografií.Mam pocit,že se tady vždy někdo jen tak mimochodem ozve,že je náhodou vodič.Nebo jsem to někde přehlédl…

Miloš Škorpil jako každý rok připravuje článek s představením vodičů. Sraz vodičů (a Tragédů) býva v 8:00 u Prašné brány, snad to tak bude i letos

…nechtěl by někdo zkusit běžet na 3.15h,vodiči jsou pouze 3.00 a 3.30…Honza

Zdravím,chci se zeptat mám celkem vysoké startovní číslo,ale chci běžet s vodičem na 4:00.Pravděpodobně budu řazen až někde vzadu je možné startovat s vodičem na 4:00 i když podle start.čísla bych měl být někde jinde?Díky vám za odpovědi

>> Honza Pt, 05. 05. 2010 09:35:25

Hmm, no ja premejslel, ze s kamosem na ten cas pobezim.., teda ze ho povedu.A to sem si rikal, ze dyztak muze bezet s vodicem, to fakt zadny neni na ten cas?

Na Běžecké škole Miloš představuje vodiče ,ale na 3.15 tam nikdo není.Je to docela velkej rozstřel 3.00 a 3.30h…
Honza

Nojo koukam na to, no ja na ten cas asi pobezim:)Takze to bude bez balonu:)Ale je divny ze to nikdo nevzal, ja ani ostatne nevim, jak ten vyber probiha.