tak já se dnes vrátila do dob svého mládí, zatrénovala jsem si na stadionu Rosnička, kde jsem kdysi překonala jakési hranice snů; dnes rozklus, abeceda, rovinky a po 32 letech – odrazy; nejdřív odpichy, tj.levá-pravá, pak jsem zkusila levá-levá-pravá-pravá. To už ale trochu zavánělo zraněním, tak jsem toho radši nechala, vyklusala se a šla domů. Tudíž 5 km, ale mám pocit, že ty nohy mi to hned tak nezapomenou..­.........

>> tinaB, 14. 04. 2016 20:30:19

odrazy levá levá-pravá pravá – na to si troufnou jen frajeři – ehm a frajerky takže můj obdiv , že jsi dotohošla, ale jak píšeš, u tvých nohou to máš schovaný 

pro ostatní: kdo to nikdy nikdy nedělal, tak ať to na trávě vyzkouší – je to peklo, já toho nejsem zatím hoden, 

>> tinaB, 14. 04. 2016 20:30:19

Marti, na tu Rosničku se dá normálně jít běhat (jakože musíš byt člen Sokola nebo něco takovýho)? Nedávno jsem kolem běžela směr do Wilsoňáku, a trénovali tam vrh koulí. Tak v té době bych tam teda raděj nelezla, ale myslím min. týden jsem tam viděla běhat holku…

včera později odpol.po praci lehčí SB po obvykle cyklotrase Masna-Komarov-Bastr/resp.Komin / 11.5km- r:5:00min TF 132..kdy jsem jednak po ST TB a včerejší dlouhe šichtě na nohou byl vcelku neunaven,leč nožky bylo potřeba uvolnit,ale velmi opatrně a lehce..a tak jsem si ten běh byť za větrn.ale mirně slunného počasí i užil,..dnes dop. se půjdu protáhnout trošku do kopečku ..oblibene obory Holedna a pokochat se jarním lesem a pěkným počasím..

>> tinaB, 14. 04. 2016 20:30:19

Respekt, pokud něco nezkusime, tak jen můžeme spekulovat co ještě dokážeme. Pro mě byla v běžeckých začátcích (druhá polovina minulého století) důležitou metou doběhnout z Lesné do Soběšic a zpět.

Dnes příjemných 10 km @ 5:11/km,136 t/min., 180 m převýšení. Přes Heinrichovu, pivovar, Poříčí, cyklostezku, Wilsonak.

Jejda, Milane ,dost zajimave konstatovani toho,co a jak jsme kdysi zkusili začít a jak to dokažeme hodnotit vlastně nyní.. a jak jsme na tom současně,pro mě to je vlastně taky něco .co nevim a nedokažu odhadnout,jak a kam se dokažu úposunout při svém 5 letem snažení se vrátit někam do běžec.a kategor.řad,ale stale mi tam něco chybí ,ale motor,vule,pokora,a ochota a zodpovědny přístup k kvalitně modifikovanému treninku tam prostě mam,ale chybí mi tam ta radost a chtění do závodů a větší dravost a ochota soutěžit ..byť i v davu pole a prožít z toho větší radost,což mi absolutně chybí.. P.s. dnes skutečně i jinak zařazená mezikvalita:tzn. fartlekov.zp.SB v členit.ter. se zrychlov.do kopcu či na rovině s MB- 15km- r:4:45min, část trati v r.4:19–10-a zavěreč.č.vč.zrychlen­.pasaže do 500m při posl.3km-3:52–35–30 TF 156–9 + volně 2km kolem 5:10min…kudy tudy: přes PP Pekarna ,kdy začátek na zahřatí kolem 6min pak dal po silnici cik cak za a přes Žebětín a dolu st.dalnice -udolim k kostelu…kvalitní i jinak paradní jogg.,s reservou

>> tinaB, 14. 04. 2016 20:30:19

Hezky Tinko, vitej v klubu odpicharu a odrazaru . Mam dojem, ze loni jsme se tu s Kazem hecovali na tema „delal jsme odrazy eventuelne SBS“. Jinak do mirneho kopce je to setrnejsi k pateri. Nemam ze sve hlavy, ac po vyzkouseni se to cloveku jevi velmi logicke. Bylo mi porazeno jednou velkou damou ceskeho behu a tak posilam radu dal .

>> milan, 11. 04. 2016 08:48:00

Tak jsem po delší době zase zavítal na zdejší stránky a nestačím valit oči na ta témata – „Co vaříte? Žebra… Co jsem dnes sežral… Prosím o pomoc.“ 

Aspoň jsem se dozvěděl, že Milan běhá a běhá pořád sakra dobře. Takže zdravím a gratuluji k výkonům rodinného týmu, je dobře, že syn má pořád ještě respekt a nechce rodinný maratonský rekord jen pro sebe .

>> Pavel S., 15. 04. 2016 15:53:37

Pavle, dlouho jsme se neviděli, co zajít někdy na pivko? 

Milda je ještě ochoten se mnou vyklusat a pro je to zpravidla tempovy běh…

Tak dnes dop.za krásného jar.počasí lehčí SB v členit.ter. PP Pekarna a přes Holednou-12km-5:10min TF 132…perfektně jsem si ten osamoceny jogg.užíval a bylo mi dobře..žádného jogg. jsem nepotkal..asi jsou všichni již v Mexiku…či po závodech..jsem zvědav na dnešní 1/2 v pardubicích a jiné př.M Hamburg či jinde.. jdu pokračovat na turistic.vylet do okolí Brna sever a užívat si volna

>> Akad.25, 16. 04. 2016 10:16:57 …asi jsou všichni již v Mexiku…

Anebo stoji na Capkove ve fronte na 1/2M cislo …

>> jm1, 16. 04. 2016 10:26:14

Byla jsem již včera odpoledne. Prej se lidi domáhali startovních setů už v deset ráno…

Teď jsem se vrátil a úplně v klídku bez čekání…

>> Ňufa, 16. 04. 2016 13:35:15

Hm… já si tam včera min. 30 min postála :o( Dnes se mě to ale nehodilo tam jít…

Dneska ne běhání v Brně, ale na Ještědu. První závod sezóny, Ještěd SkyRace za 3:08… Čas docela příjemné překvapení po výpadku kvůli kotníku, umístění už moc ne :) Ale jelikož šlo o MČR, tak konkurence byla dost velká a já na tohle nikdy navíc moc nebyl.

Parádní trať, a dlouho jsem si něco takového v klidu neužil jako dneska. Tak snad na Perunovi neumřu… to bude jiný level 

>> Luckyboy, 16. 04. 2016 23:22:55

Ses v horní polovině výsledkové listiny a porazil si Rudolfa Skrucaneho. :) To ještě stihnes dnešní pulmaraton. 

>> milan, 17. 04. 2016 06:30:16

Njn, to je těžké, když závodník na občerstvovačkách ztrácí cenné minuty laškováním s obsluhujícím personálem.

>> milan, 17. 04. 2016 06:30:16

To jo, to se počítá A taky jsem vyhrál souboj v rámci osazenstva auta, ale první cenu (nemuset řídit) jsem stejně nedostal…

Všechno je jednou poprvé… a já mám za sebou svoje první DNF. Asi takhle – co do formy řekla bych ok, trénovala jsem fakt dost. Psychika v háji, zbytečně moc oblečená, křeče v žaludku, puchýř na noze. Do pátýho kiláku tempo kolem 5:25 (5:10 – 5:28)- /já vím,pro vás rychlíky je to hrůza…/ zbytečně moc rychlý na čas pod dvě hodiny. Od osmýho se mě začla motat hlava, a na 12 jsem to vyhodnotila, jakože dnes už jsem se natrápila fakt dost. Nepomohly ani povzbuzující transparenty mých dětí, které poskakovaly na Nových sadech. Dle vyjádření vícero lidí jsem vypadala fakt vyšťaveně. Nebudu zastírat, že jsem zklamaná… ale viděla jsem po trati pár zkolabovaných běžců, údajně i někoho museli defibrilovat…a já jsem fakt nechtěla být mezi nima :o(

>> Luckyboy, 16. 04. 2016 23:22:55

Pekne, gratulace. Docela me zaujala diskuse pod clankem o zavode – dva zcela odlisne popisy pocasi a podminek od tebe a Rudy.

>> KlaraV, 17. 04. 2016 14:12:47

Vsechno je jednou poprve a dle popisu by to do cile bylo zbytecne trapeni. Posviceni bude jindy a jinde 

>> Pavel S., 15. 04. 2016 15:53:37

Jojo, vzhledem ke zmenam zamereni rady diskutujicich zde porad premyslim, zda kdyz zacnu prispivat se svou sport.cinnosti do brnenskeho vlakna, zda me vezmou do azylu. Jako exskoro brnaka (Bilovice n.Sv.) by snad mohli. 

>> Skritek Hugo, 17. 04. 2016 14:18:30

Nejsme vybíraví :) Nechci sice mluvit za všechny, ale za mě bereme kohokoli ;)

Nevím, co a jak přesně běhá rudo, ale já jsem zvyklý na trail, bahno, sníh, listí, kořeny, šutry a běhám to v botech, které na to jsou vhodné :) V silničkách bych asi nedokončil (ale zase jsem si nebral hůlky, tak s těma by to možná nějak šlo).

Počasí mi svědčí chladné, protože jsem chlupatý až za ušima a na běžce dost izolovaný tukem, takže se přehřívám. Tzn. když je zima, nemusím tolik pít, a líp se mi běží. Kde se „normální“ lidi třesou zimou, já odkládám vrstvy, protože mi je teplo :)

>> KlaraV, 17. 04. 2016 14:12:47

Ahoj Klaro, vím že to zamrzí, zažil jsem něco podobného před 14 dny v Praze, naštěstí až kolem 18km, takže jsem dokončil. I tak jsem cca 200m musel jít, protože bych jinak šel k zemi. Výsledný čas byl o 10 minut horší, než jsem cekal… Chtěl jsem se přihlásit do Brna, nakonec jsem na základě předpovědi počasí účast zavrhl. Dnes jsem se byl podívat na start a když jsem si představil, že v tom vedru bych měl bezet…skončil bych po prvním kole, možná i driv… Za pár dní zklamání přejde, neboj. Já už mám zaplacený 1/2M na konci října 

>> IP, 17. 04. 2016 15:11:19

Říjen bude jistota :o) Ještě pořád se mně motá hlava – asi je dneska hodně blbej tlak :o( Škoda, že nebylo jak minulej týden – deštíček a chladno. To by se běželo jedna báseň.

Taky rád běhám v zimě, teplo mě vysává. Jednu defibrilaci jsem viděl loni v Praze, kdybych běžel dnes, mohl jsem to být já Hned po startu jsem šel domů, co ostatní? Díval jsem se na výsledky a známý, který má rekord kolem 1:30 zaběhl 1:50. Dneska to asi nebylo ideální pro víc lidí…

>> Luckyboy, 17. 04. 2016 14:40:03

>> Skritek Hugo, 17. 04. 2016 14:18:30

sme sa nakonec shodli, blato sneh dazd

ja som len popisal co bolo a moju nevhodnu obuv ale siel som to s planom turistickcym spoznat niektore nove chodnicky a urobit si obraz o tomto type pretekov

sa nestazujem.

pred mesiacom som to chodil cele v snehu a som si vravel ze sa to ropztopi a bude krasna trava a ihlicie, no moj omyl.

>> KlaraV, 17. 04. 2016 14:12:47

>> KlaraV, 17. 04. 2016 15:27:50

Byl to dnes „mazec“ srovnatelny s Blanskem 2014. Jen co jsem videl ja:

• cas +/- 0:40: nezavineny pad bezce NA UPLNE ROVNEM ASFALTU u Ronda
• cas +/- 0:44: pred nabehem do kopce na Masarykovu „odklani“ kolabujiciho desitkare z trate prislusnik MP
• cas +/- 1:15: na travniku na Hlinkach lezi desitkarka, u ni blikajici sanitka…

>> rudo, 17. 04. 2016 16:11:58

Vsak ja to u tebe neberu vubec jako stezovani. Spise tak, ze jsi z AUS zvyknuty na jine podminky, jiny povrch… a zavod si sel navic i jako galantni doprovod (no, no to galantni je na diskuzi ). Treba za rok by si popisoval zase jinak, pohled se meni tim, nac jsme zvyknuti.

>> rudo, 17. 04. 2016 16:11:58

Jo, já to chápu :) Mě to právě vůbec už nepřijde divný, nebo těžký apod., a to, co bylo na Ještědu považuju prostě za standard, který mě ještě ke všemu dost baví. Zase nemůžu běžet nic po asfaltu delšího než 10 km.

Super zprávy či postřehy..pro mnohe to byl asi velmi plodně a pestry běžecky-zavodní vikend,pro jiné asi jen skromnější ale přesto běžecky jinak naplněný uspokojivý vikend. bez zavodů a jinych lepších adrenalinových substitucí.. ano bylo dnes skutečně velmi příznivě a pro běh super dopol.počasí…jsem vyrazil již dříve..maje dnes volno a nebylo v planu jit kvalitu,jen delší SB-tedy 17km- 5:03min TF 132 ..mrskaje razem zleva a pak zprava okolo pryglu-přes Kniničky a dolu ke kostelu ..skutečně se zataženou ruč.brzdou a nějak si užívaje hezkého počasí i pro jogg......zítra jen rege klus…UT???mam ranní směnu,což není pro kvalitu vůbec poho..možná jen posunu na ST/mam odpol.a mohu dop.jit odpočatý něco kvalitněji a čupr-tzn.dlouhe interv./

>> Luckyboy, 17. 04. 2016 16:52:55

bolo to super, vyber trate aj podmienky

akurat nie moj typ pokial si nedoliecim patu, nemozem behat dolu kopcom a co som si s namahou hore kopcom nejako nadrobil, to som dolu kopcom stratil trojnasobne