>> skritek Hugo, 10. 12. 2014 19:03:16

No tak priznam(s ham­bou),ze posledny mesiac som cvicil len 2–3× tyzdenne -UZ NAPRAVENE!!!

A hento hore.Tak to jó,to funguje perfektne .

Lucky MAX

>> jm1, 10. 12. 2014 19:01:02

neboj, ked sa dostane pod 100kg tak sa mu ubytok spomali. Zatial nech to necha na matku prirodu:-).

>> tiborw, 10. 12. 2014 20:34:14

mne sa zda ze skritek pisal o ubytku v obvode okolo brucha

nie o kg

ked sa dostane pod 100kg a bude moct zacat intezivnejie sportovat ubytok okolo brucha sa moze aj zrychlit

>> rudo, 10. 12. 2014 20:51:18

Rudo, jm1 pisal o 2kg/tyzden. Ja si myslim ze ked maxovi klesne vaha pod 100kg, tak tyzdenny ubytok moze klesnut na 1–0,5kg/tyzden a aj tak to bude OK.

>> tiborw, 11. 12. 2014 09:40:31

ano ano to je jasne ale posledna diskusia bola o tom ze ako rychlo sa mu zmensuje obvod okolo brucha merane krajcisrkym metrom a to nemusi suvisiet s tym ze ako rychlo-pomaly klesaju kg myslim ze polovica diskutujucich pise kg polovica cm a vzajomne si citaju ale myslia na to svoje

>> tiborw, 11. 12. 2014 09:40:31

Rudo ma pravdu. Jm1 reagoval vlastne na muj prispevek a asi ho nepochopil a nesmyslne k objemu bricha, co si Max take meri, zamichal ubytek vahy v kg/za tyden.

>> skritek Hugo, 11. 12. 2014 12:21:33

Ono by mozna stacilo psat o obvodu bricha misto objemu a predchazet tak nedorozumenim 

>> jm1, 11. 12. 2014 13:07:01

5. 12. vazil 112,1, takze za 5 dni je to zmena – 1,5. Z takhle kratkeho useku tezko neco resit, spise predtim zadrzoval vice vody (ulety) a pomaleji ztracel vahu, ted se snazi vratit na puvodni trajektorii tech cca 2 kg/tyden. Ono to pujde hur a hur a casem se to stejne samovolne zpomali. Tehle rychlosti uz treba ani v horizontu tech 5 tydnu Vyzvy nedosahne.

JM1 to od zaciatku podla mna pochopil spravne.Ved som mu k tym kilam aj odpovedal,ze to bola len voda.

Ako som uz pisal o vahu mi ide hlavne po 100kg.Potom sa priority otocia.Namiesto vahy mi pôjde hlavne o beh.Tak som sa rozhodol,vdaka Vasim radam.Potom to uz s vahou nebudem hrotit.Ak potom budem chudnut rychlostou 0,5–1kg tyzdenne,budem veeelmi rad.

MAX

>> jm1, 11. 12. 2014 17:17:31

za 7 mesiacov 40kg-parada.A ze sa neda-da sa!!!

Dalsia pre mna velmi cenna informacia.

Dakujem MAX

Zatulal som sa na vlakno:Boty na objem.Tak sa chcem(aby som to tam nazas..ral) len tak opatrne opytat ake boticky by ste doporucovali uplnemu slabuckemu zaciatocnikovy s nadvahou.Nemyslim ani tak znacku(ale môze byt) ale skôr,co by som mal povedat predajcovy.Mozno podla nejakej specifikacie alebo tak nejak? Dakujem.

MAX

>> max39, 11. 12. 2014 20:28:28

https://www.youtube.com/watch?…

>> rudo, 11. 12. 2014 20:47:20

Hmm,tak ale to musim ist do zlatnictva.A vlas­tne jedneho aj poznam.

Bohovsky si mi poradil,diky.

MAX

>> max39, 11. 12. 2014 20:56:13

je v tom hlbsia myslienka

>> rudo, 11. 12. 2014 21:04:10

Uplne som sa vcitil do tej myslienky.Zhovadil si ma pred celou CSR  .

MAX

>> max39, 11. 12. 2014 20:28:28

Jsem hodně těžký na místní poměry a osvědčilo se mi: silnice Mizuno Wave Ultima a terén Asics GEl-FujiTrabuco GTX. Ty silniční boty pamatují i krize, kdy jsem měl 120kg a běžel v tom 1/2maraton a šlo to 

>> black.horse, 11. 12. 2014 21:43:09

Ahoj.

Tak zrovna aj Teba som myslel,ked som hovoril o bežcoch spadajucich do kategorie-Supermani.S Tvojou vahou(a vôbec s kazdou) odbehnut maraton-nechapem.O to viac si Tvoju radu cenim.Pozrem ich.Dakujem.

MAX

oops, napsala jsem příspěvek do jiného vlákna. Promiň Maxi, zkopíruju to, kam to patří.

Při té příležitosti přeju hodně štěstí, ať se ti dál daří 

>> Pavla T., 11. 12. 2014 22:40:47

ked lezes na vahu odloz to veslo

>> rudo, 11. 12. 2014 22:43:21

*>> Pavla T., 11. 12. 2014 22:40:47

Dakujem.

RUDO je dnes sama sranda .

MAX

>> max39, 11. 12. 2014 21:08:55

Pokud ještě nespíš, už jednou jsi mi zlepšil podstatně náladu, tak Ti za odměnu zasviním vlákno.:-). Máme mezinárodní firmu, co je ve slovenštině blbě na větě

pýtal by som si dve deci bieleho.

rozmanité jazyky mám povolené, ale slovensky mám prý držet hubu.

>> Steven 07, 12. 12. 2014 00:10:40

spravne je to:

nalej na sekeru!

inak : je to podmienovaci sposob, vyjadrujuci ze keby si mohol tak by si pytal ale nemozes lebo…

>> rudo, 12. 12. 2014 00:32:43

>> rudo, 12. 12. 2014 00:32:43

Rudo, prosím, ted vážně. Pýtal by som si u vína prý žádný Slovák, mám kamarády z oblasti Prievidza prostě neřekne. Prooooooooč?

>> Steven 07, 12. 12. 2014 00:10:40

Uz som lezal v posteli.Snazim sa po novom chodit do postele pred 24:00hod.

A k otazke.Je to ako RUDO pisal:Pytal by som si ale…(napr.zabudol som si doma peniaze)Aj to znie trosku smiesne ale u nas na Povazi by to casnik prezil.Neviem ako v Prievidzi.Ale oni rozpravaju tiez bez narecia.Tak len podpichovali.Bezne si vypytas otazkou:

Môzem Vas poprosit o …?

Doniesli by ste mi 2dc vina?

Alebo oznamenim:

Doneste mi prosim(alebo bez prosim) 2 dc vina.

Poprosim Vas o 2dc vina.

Alebo niekde na dedine(a s nejakym promile alkoholu)

Dám ci jednu po papuli ak mi ešče neuleješ!!!!

MAX

>> max39, 12. 12. 2014 17:26:48

Joooooooooooo jasně, v podstatě jsem říkal dal bych si dvě deci, ale mám kapsu prázdnou.

Když přijedu do nějaké normální země, tak mám tendence mluvit jazykem té země. Tot účel dotazu. Aspoň nějaké základní fráze. Vzhledem k tomu, že si stoprocentně rozumíme vzniká falešný dojem, že je pro Čecha lehké mluvit slovensky. Bohužel to není pravda.

Dík a zatím se měj Steven

Když jsme u toho hubnutí…nějak na mě přišel hladomor, tak jsem před zprávami na Nově dal do trouby kuře 1,4 kg s bramborama…

…zbylo jen pár kostiček co nešly rozkousat.

Zítra se do Vánoční výzva asi zapisovat nebudu.

Mimochodem, je docela magořina sedět v pátek večer u compu na běžecké diskuzi, když „normální lidi“ paří ve městě.

Jsem děsně rád mezi magorama

>> Chrosel, 12. 12. 2014 20:48:59 taky tu sedím Ale musel jsem dát běh, jinak bych měl černé svědomí Já si zase dávám víno, to kuře je lepší varianta 

>> Chrosel, 12. 12. 2014 20:48:59

Po těch společenských pracovních akcích, tradičně ke konci roku, rozhodně nepudu relaxovat v pátek večer do hospody. Jak já ti rozumím:-).

Steven