Blogy
Halový přehled 2019
Zimní měsíce poskytují lidem, zimě neholdujícím, možnost závodit v hale. Ti, věnující se středním tratím, především mladší rychlíci juniorského věku, se bez ni neobejdou. Významným milníkem budiž již pár let stojící hal...
Jóga - tipy na tréninky II.
Dovolenkový boj se skotskými kopečky - Glentress Halfmarathon
Je to vždycky těžká volba. Koncem roku zjišťuji, v jakém že termínu mají děti příští rok jarní prázdniny a následně usednu k počítači a pátrám, kde se tou dobou běhají pěkné závody. Rodinná rada posléze rozhodne, kam vy...
V březnu hned 3x o body do Moravskoslezského běžeckého poháru
V měsíci březnu se nám již naplno rozběhne běžecká sezóna. A v pohotovosti mohou být především závodníci, kteří se aktivně účastní Moravskoslezského běžeckého poháru. Sbírat body do poháru můžou celkem na třech závo...
O posunování hranic, o trenérech a rekreačních běžcích.. aneb .. už jsem čistý míšenec:)
Honění ega v Braníku
Závěr zimní přípravy se neúprosně blíží, proto jsme se Sedlem uvítali možnost prověření závodních pérek při oblíbené Pražské běžecké tour v Braníku na trase pěti kilometrů. Počasí nebylo zcela milosrdné, kdy oproti př...
Registruj se včas!
Od 1.3. se automaticky navyšuje startovné na Ostrava!!! City Marathon. Registrujte se včas na www.ostravacitymarathon.cz Rovněž se týká i členů MK Seitl, kteří žádají o 50% slevu.
Run for Love Dumaguete 2019
Pár dní předtím, než jsem se o závodě dozvěděl, jsem si posteskl, že se na Filipínách moc kratších závodů nekoná. Po jednom ranním tréninku na stadionu jsem narazil na r...
Jóga? Část 1
Proteinové těstoviny s brokolicí
Křehký koláč s vanilkovým krémem
Winter Run Praha 2019
Winter Run Olomouc 2019
mySASY – první dojmy po měsíci měření
Na začátku letošního roku se mi naskytla možnost vstoupit do týmu A mySASY, kterou jsem s radostí a zájmem využil. Tento příspěvek přináší stručné vysvětlení programu a shrnutí výsledků a zkušeností z měsíčního ...
Memoriál Františka Ohery
V sobotu 16. února se konal další ročník Memoriálu Františka Ohery. Maratonci se na start postavili již popatnácté, poloviční trať slavila desáté výročí. Počasí v sobotu připomínalo spíše jaro než podmínky typické pro nej...
Noční maraton potřetí!
Maraton se v Ostravě běhává minimálně čtyřikrát do roka, a když se přičtou ty v Hlučíně i Jistebníku, tak dokonce šestkrát. A noční závod na 42 195 metrů měl česko-slovenskou premiéru právě v našem městě! Letos se chyst
Letošní SEITLPÁRTY je za námi
V sobotu se v Menze Vysoké školy báňské v Ostravě – Porubě konala naše tradiční SEITLPÁRTY. Parketu jako vždy holdovali nadšenci všech věkových skupin. Někteří z řad našich běžců obětovali akci dokonce i předzávodní...