Blogy
Udrž techniku a vyhraj!
Brett Sutton významný trenér vytrvalostních sportů v jednom článku kdysi napsal: „ten, kdo udrží techniku, vyhraje“. Kdo se věnuje vytrvalostním sportům jistě zná ten lehký pocit, který nás doprovází na začátku aktivity. Zná...
V porubském lese vyroste do konce roku nový běžecký okruh
V blízké době by se mělo začít s budováním nového běžeckého okruhu, který vyroste v blízkosti Ostravského planetária. Více se dozvíte v článku našeho člena Radka Lukszy: https://moravskoslezsky.denik.cz/zpravy_region/u-plan...
V sobotu odstartuje nový ročník Moravskoslezského běžeckého poháru
V sobotu 16. února 2019 v Ostravě – Třebovicích bude odstartován Memoriál Františka Ohery a v jeho rámci se poběží podesáté půlmaraton, jenž bude také prvním závodem aktuálního ročníku Moravskoslezského běžeckého poháru. ...
Jablečný koláček
Bitva na Lipně
Když mi BirrelVojta posílal počátkem ledna svůj závodní plán, zaujala mě únorová položka Lipno Ice Marathon, resp. nikoli plnotučná trasa, ale trasa 22 km. Pěkný víkend na jihu, řekl jsem si. Běžky, brusle a zážitkový tréninko...
Psycholog nebo kouč? To je oč tu běží 2. díl
Dospěli jste do fáze, kdy jste si řekli, že by bylo dobré se s někým poradit také o přípravě psychické, protože už fakt nevíte, co děláte špatně, že výkon nejde ruku v ruce s tréninkovými dávkami? Pak jste si jistě také polo...
Oman
Jak jsem doprovázel Petru na maraton do Muscatu Letěli jsme do Instabulu z Prahy, kde jsme přestupovali na letadlo směr Muscat. Na místo jsme přistáli kolem 3. hod ranní. Hned po příletu jsme si vyřídili na letišti víza a šli se odbavi...
Konec dobrý, všechno dobré
8.9.2018 Dolomiti di Brenta Trail, 64km, D+ 4000m, čas 8:36:27, 9. místo Je umění si vybrat závod v horách, který by byl opravdu špatný. Když je okolí nádherné, snadno odpustíte i nějaký ten organizační škraloup. Mě to táhne do h...
Milada Winter Run 2019
Cyklotermoska Elite Deboyo
. Když jsem poprvé slyšel o „cyklotermosce“, ohrnoval jsem obočí a tvářil se škaredě. Když jsem ale v průběhu čtyřhodinové vyjížďky popíjel vodu i s kusy ledu, rozhodl jsem se k té podivné ideje vrátit. Už v průb...
Johannesbad Thermen-Marathon Bad Füssing
Petra vyhrála maraton v Německu Bad Füssing, který se nachází 5 km od Rakouských hranic. Rozhodovali jsme se jestli poběží maraton v Německu anebo v Holandském městě Apeldoornu. Nakonec vyhrál Bad Füssing, a to z jednoho důvodu ̵...
Suchý únor
Na úvod si dovolím poznámku: Toto je o suchém únoru nikoli o Suchým únoru. Suchýho únoru se může zúčastnit kdo chce, vcelku to schvaluju, dá se tím prý přispět na něco dobrého. J...
Vodík na Lysé hoře 24: Zkušenosti Jirky Hálka
Toto je další příspěvek ze série věnované testování molekulárního vodíku a jeho vlivu na výkon ultramaratonců. Tentokrát z pera Jiřího Hálka, který byl mým spolubojovníkem na LH24, kdy také vodík testoval. Mimochodem, je to po...
Trening 2019
LEDEN - 433,9 km. V lednu už se mi na Filipínách běhalo dobře, plně jsem se aklimatizoval a taky pomohlo období dešťů, protože se trochu ochladilo. A občas ...
Nahoru a dolů na Lysé aneb LH24 ve štafetě
Minulý víkend přinesl po delší době něco nového – štafetový závod na zasněžených horách, do kopce a z kopce na dvou metrech sněhu. To bylo 24 hodin na Lysé hoře, LH4. Byla to vítaná vložka do zimního tréninkového progra...
Je to jen v hlavě
Garmin Instinct - recenze
Není tomu dávno, co se na rukou lidí, co jsou "in" začaly objevovat "znovunalezené" modely digitálek Citizen a Casio. O tom, že G-Shocky vlastně nevyšly z módy nikdy asi není...