Blogy
Kbely - Brandýs n.L. - Poslední sranda před maratonem
Makačka před maratonem se dostala do poslední fáze a tak jsem si chtěl před relaxačním týdnem ještě trochu zazávodit a otestovat jak na tom jsem. Možnosti byly tři. První možnost byla 5km v Houšťce na...
PIM: vodič k vašim službám na 4:00
Na patnáctém PIMu by měli v oficiálním čase 3:59:xx doběhnout tři vodiči. Protože každému běžci vyhovuje jiné rozvržení tempa, dá se předpokládat, že ani vodiči nepoběží pohromadě. Jaká taktika a jaké...
Prekvapeni po 2 milich s usmevem / Surprise after 2 Miles Smilingly
O víkendu jsem si podruhé zaběhla milý závod nazvaný 2 míle s úsměvem. Minule jsem běžela se ségrou, běžkyní spíše příležitostnou, tak jsem to brala docela zvolna a v pohodě, nečekala jsem nějaký svě...
Prekvapeni po 2 milich s usmevem / Surprise after 2 Miles Smilingly
Dnes jsem si podruhé zaběhla milý závod nazvaný 2 míle s úsměvem. Minule jsem běžela se ségrou, běžkyní spíše příležitostnou, tak jsem to brala docela zvolna a v pohodě, nečekala jsem nějaký světový č...
Brněnský půlmaraton 2.5.2009
Tak abyste si pamatovali, že se půlmaraton běhá i v Brně, zase něco napíšu:-) Ne letošní ročník jsem se hlásil poměrně pozdě, tak tak jsem "stihl" startovné 150kč. Proto jsem ani nečekal, že...
Shrnutí dubna / April Resume
V dubnu jsem se úplně neflákala, i když pár dní jsem měla volnějších, když jsem se začínala cítit vyčerpaně, ruplo mi koleni atd... :) A bych měla přestat flákat posilování.běh59.6km7h 32minkolo239km1...
Shrnutí dubna / April Resume
V dubnu jsem se úplně neflákala, i když pár dní jsem měla volnějších, když jsem se začínala cítit vyčerpaně, ruplo mi koleni atd... :) A bych měla přestat flákat posilování.běh59.6km7h 32minkolo239km...
Obyčejný den
„Není nic, než tahle chvíle“. Tak praví Pokojný bojovník ve stejnomeném filmu, který zakončuje náš obyčejný den strávený ve městě, které ve 14.století, za dob panování Karla IV., patřilo mezi nejvýzna...
Apríl 2008 - 83km , apríl 2009 - 839km
Tak ako som presne pred rokom prežíval bežecky i psychicky náročné obdobie, o to viac sa cítim dobre teraz a snažím sa to i vychutnávať. Samozrejme, neprišlo to samé a hneď, ale verím, že má na tom zá...
PIM se blíží
Už za necelé dva týdny tady máme zase PIM. Po předloňském debaklu a loňské nemoci jsem byl ještě nedávno rozhodnutej, že PIM už nikdy více. Třeba když to srovnám s Kladnem, tak není co řešit. Když se ...
Pro příznivce tréninkového deníku sporttracks
Už pár dní řeším problém, jak nějak pokud možno jednoduše publikovat své tréninky na webu. Nechce se mi za to z vrozené lakoty platit, takže padá populární trainingpeaks, kam je možno uploadovat ze za...
Olomoucký půlmaraton 25.4.2009
Do Olomouce jsem se drze vydal zlepšit si osobák. Možná vám to přijde divné, když od Bratislavského maratonu běhám zhruba 35km týdně. Ale mně to divné nepřijde. Jednak můj osobák není nijak kvalitní -...
Brdská stezka, 50 km aneb Milostné vyznání
Brdskou stezku jsem si zamilovala od svého prvního startu v r. 2004. Lákala mě náročnost trati, přitom se nejedná o nic nepřekonatelného. Lákala mě samozřejmě pěkná příroda na jednom okruhu, což je ta...
Tréninkový týden? No fakt, už jsem skoro nevěřil:-)
Tento týden jsem odtrénoval neuvěřitelných skoro 14 hodin a mám z toho velikou radost. Navíc dokonce navzdory dvoudennímu pobytu v Praze.V pondělí jsem musel vynechat pracovní proces. Žena musela na b...
Noční orientační běh
Ve čtvrtek jsem se zúčastnil nočního orientačního běhu kolem Hostivařské přehrady. Nikdy předtím jsem na žádném, denním nebo nočním, orientačním běhu nebyl. Jednalo se o závod smíšených dvojic. Účastn...
Příjemná pětadváca v přírodě
Tak a máme tady další trasu, se kterou bych se chtěl pochlubit. Po několika experimentech jsem stabilizoval dlouhou tréninkovou trať s velkým potenciálem k jejímu operativnímu prodlužování a zkracován...
Pardubický půlmaratón
Na Pardubický vinařský půlmaratón jsem si vzhledem k jen nezbytnému minimu tréninku v posledních týdnech stanovil celkem smělý cíl. Načít druhou desítku půlmaratónů pod sto minut....
10 a 6 dňový beh 2009, New York
Už zajtra 22. apríla o 12:00 začína v New Yorku 6 a 10 dňový beh. Aj tento rok na ňom štartuje niekoľko Slovákov a Čechov. Pranab Vladovič, ktorý pomáh...
Jak za starych časů:-)... pokračovanie z Olomouca
Opäť som bol súčasťou chodeckých pretekov, v ktorých som však snáď po prvýkrát v živote nemal ani šajnu, čo môžem od seba očakávať. Po asi 300m od štartu som sa prepadol niekde okolo celkového 20-25.m...