Blogy
ZP Bratislava 14.3.2009 (zimní plavání)
V zimním plavání rozhodně nechodíme s Kristýnkou na každý závod, ale Bratislavu jsme nechtěli vynechat. Prostě se mi tam líbi. Víte, závidím bratislavanům tu spoustu krásných čistých míst ke koupání. ...
6, 12 hodinový a 100km beh na Slovensku
Po deviatich úspešných ročníkoch 6 hodinového behu, ktorý sa najprv konával v Bratislave a neskôr bol presunutý do Nitry, sa ...
Krajské přebory přípravek v hale
V sobotu 14.3.2009 jsme se v hojném počtu osmi závodníků utkali o krajské tituly v atletice přípravek (ročníky 1998 a 99) v Nové Včelnici. Jiskra Nová Bystřice přivezla 4 hochy – Tomáše Dvořáka, Vojt...
Tréninkový skoropůlmaraton
Na sobotu mi v plánu vyšel dlouhý tempový výběh. Konkrétně 20 min rozklusání na 70% TF max, poté 120 minut na 85% TF max a nakonec vyklusání 20 min.Vypadalo to jako ideální zjištění formy na PIM půlma...
Dá se běžet půlmaraton se 107-mi kily? Jasně, zpět na závodní kolbiště!
Když jsme na podzimní schůzi TTS Osek vymýšleli program na letošní rok, padl nápad na nějaký jarní běh. Jelikož jsem měl do letošní sezóny velké plány, tlačil jsem na pilu a ze všech tratí vyhrál můj ...
Není čas.
Jak vidno zanedbávám svůj blog. Tento rok je trochu hektický a snažím se to zvládat jak nejlépe umím. Teď se naplno věnuji rozjezdu SK Městská policie Kadaň. Začátky jsou opravdu těžké. Nejhorší je z...
Ultra Pre-Spring Brno Outdoor 2009
Myšlenka vyřizovat věci po úřadech ve městě formou běhu mi rozhodně není cizí. Vlastně docela dobrá záminka. Oběhat 13 míst v Brně a vyřídit na nich 15 úkolů za pouhé 4 hodiny brutto není rozhodně špa...
Dvacetičtyřhodinovka
aneb kolik toho jde ujet na běžkách.ÚVOD: Je školní den, čekám v Jeseníku na autobus. Šedivá zima, den ničím výrazný. Zazvoní mi telefon. Den se změní. "Vašku, nejel bys čtyřiadvacetihodinovku na běž...
Free Tibet
10.3. 1959, tedy před padesáti lety vypuklo v Tibetu protičínské povstání. Bylo krvavě potlačeno.O Tibetu toho nevím mnoho, ale jako symbol sympatií s každým utlačovaným i tady zase vyvěsím vlajku pro...
2009 týden 2.-8.3, podruhé první tréninkový týden.
Tento týden, jako vůbec letos poprvé, můžu označit se seriózně tréninkový. Sice jsem neplaval, ale i tak jsem se dostal k 9-ti odtrénovaným hodinám za týden. Běh je zatím pěkně na pytel, váha na ješt...
Můj první závod
Dnes mám za sebou svoji závodní premiéru. Zúčastnil jsem se Kbelské desítky. Moje ambice v tomto závodě sahaly k 55 minutám. Realita však byla někde jinde. Každopádně jsem zaběhl osobní rekord (což by...
Přetěžký úkol
Tušil jsem, že vměstnat běh dlouhý 1O km přesně do 5Oti minut bude těžší než je tomu při vodičství na půlmaratónu a maratónu. Avšak to, co mě čekalo na trati Kbelské "skoro" desítky, zcela rozvrátilo ...
16-22.2
Tento tyzden to vychadzalo krasneV pondelok rano kolo, spat behutrok rano beh, potmo sme mali pozicane auto a isli obzerat Toyoty a Fordy do Prahystreda poobede kolo domovstvrtok rano kolo, poobede be...
26.1-15.2
V pondelok som obe cesty isiel na kole. No v utorok rano ma zacalo skrabat hrdlo, tak som to chcel vybehat do prace - co som aj spravil.Horsie bolo ze v stredu a stvrtok bolo dohodnute stahovanie, tak...
po 30tich rokoch už z tréningu vedu nerobím
O tom, že má pre športovca význam viesť si tréningový denník, niet pochýb. Môj prvý v dvanástich rokoch som si dlho viesť nevydržal, ale aspoň mi pomohol s odstupom času nájsť presný deň, kedy som abs...
S letošní sezónou to začíná vypadat opravdu špatně
30.12. zlomený kotník, následuje příznivá prognóza (na diagnózu) 3 týdny ortézy, která se naplnila, nicméně mé časové odhady se nenaplnily. Tak nějak jsem si říkal, že na konci února už budu normálně ...
Orienťácký marast
Závod, který mi startuje téměř za barákem nemůžu vynechat. Přespolák pořádaný orienťáky sice nebude nic pro mne - silničního běžce, ale jak říkám, doma je doma....
Jarní maraton
Taky se vám někdy něco nechce? Mně se v poslední době nechce poměrně často. A kde co. Nechce se mi třeba jet na maraton. Tak jsem to měl hezky vymyšleno. Maraton jsem běžel samozřejmě v Česku, taky v ...
Pane primátore Kajnare, měl jsem o Vás lepší mínění
Jsou zdravotní regulační poplatky nestydatým odíráním chudého lidu, nebo jsou naopak nutné, abychom udrželi vysokou úroveň zdravotnictví pro všechny, tedy i pro ty chudé? Toť otázka, která hýbe naším politickou scénou už celý ...