Taky občas nestíháte a běžíte z práce s hamburgerem v ruce, abyste ještě za světla stihli trénink? Jde opravdu o velký hřích nebo si s tím tělo poradí? Jaké suroviny vlastně konzumujeme?

Podzimní závodní rozcestník pro veterány - Kladno, Machov, Plzeň
Tři veteránská mistrovství nabízí podzimní běžecká termínovka. Zúčastnit se jich mohou všichni běžci starší 35 let, členství ve Sdružení veteránů ČAS není podmínkou. Pořadatelé však samozřejmě uvítají i start mladších závodníků, zařazení závodu do veteránského mistrovství je ze závodu nevylučuje.

Maratonská perla z Florencie na Labi
Hledáte v podzimní termínovce pěkný zahraniční městský maraton a nechce se vám jezdit příliš daleko? Dobrou volbou mohou být říjnové Drážďany, přirovnávané pro množství architektonicky cenných památek k italské Florencii. Z trasy Dresden Marathonu si můžete pohled na ně vychutnávat tak dlouho, jak to odpovídá vaší trénovanosti.

Dlouhá historie i současné výzvy
Medzinárodný maratón mieru v Košicích je po Bostonu druhým nejstarším na světě. Tudíž mu patří evropský primát. Závod je unikátní tradicí a pyšní se pozoruhodnou historií. Kam se ubírá dnes?

Jiří Březina: 538 maratonů
Jiří Březina, narozen 23. 4. 1939. Ve svém věku neběhá ty nejrychlejší časy, ale může se pochlubit jiným „nej“. Když jsme běžce z Přerova oslovili, měl na kontě 538 klasických maratonů. Poslali jsme mu poštou pár otázek a přišlo nám na stroji psané vyprávění.

Články se závodní tématikou
Ničí americké univerzity talentované české běžce? Anketa o závod jara. Propojení obchodu a běžeckého srdce.

Zázrak Beshirových dětí vychází z rodinného tréninku
Je to někdy až groteskní situace. Běžkyně z české vytrvalecké špičky okukují na startovní čáře závodu klidně působící usměvavou dvanáctiletou dívenku. „Jakou má dnes asi formu? Neporazí mě?“ Carmen Beshirové klokotá touha po vítězství v krvi. „Chci jednou vyhrát olympiádu,“ říká odhodlaně.

Berlínskou party ozdobí start světových rekordmanů
„Maratonská party na nejrychlejší trati na světě,“ tak zní slogan, který pořadatelé umístili na úvodní stranu webu Berlínského maratonu. Letos tuto maratonskou lahůdku okoření starty dvou nejrychlejších maratonců všech dob, držitelů světových rekordů Pauly Radcliffové a Haileho Gebrselassiho.

Češi na MS v orientačním běhu lovili stříbra
V konkurenci závodníků z 52 zemí světa se čeští „orienťáci“ v konečném hodnocení národů na 28. mistrovství světa v minulém týdnu ve francouzském La Féclaz dokázali ziskem dvou stříbrných medailí vklínit na skvělé páté místo. Poprvé „zacinkalo“ Daně Brožkové v závodě na klasické trati, podruhé potom v infarktovém závodě i české ženské štafetě.

Tajemství amenorea. Je ztráta menstruace běžkyň neškodný jev?
Amenorea – dlouhodobá absence menstruace u žen se objevuje většinou před menopauzou jako přirozená reakce na ztrátu ženských hormonů. Přitom problém existuje i u mladých a zdravých dívek. Podle odhadů potkají poruchy menstruačního cyklu v některém období života až polovinu běžkyň. To jim může přinést nejen psychické znepokojení a nejistotu, ale v případě dlouhodobě chybějící menstruace se mohou projevit i negativní vlivy na pevnost a kvalitu kostí.

Přijde babí léto. Je váš běžecký šatník připraven?
Podívali jsme se na podzimní kolekce známých značek. Pokud jde o barvy bot i oblečení, stále trvá trend výrazných až svítivých odstínů. Buďme rádi, alespoň nás okolí bude vnímat a třeba nám i uvolní cestu. V průběhu očekávaného teplého babího léta se najde ještě dost času na příjemné proběhnutí.

4 běhy podzimu. Dá se stihnout vše, anebo jak vybírat?
Mohou to být čtyři monumenty českého běžeckého podzimu. Skoro všechny jsou stejně dlouhé, přitom tolik jiné. Čtyři velké velké závody v šesti po sobě následujících týdnech. A ještě si můžete proložit půlmaratonskou premiérou skrz ústeckou chemičku… Skutečně zvládnete všechny? Anebo budete vybírat? Zkuste to s námi.
Krátké zprávy
-
Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží
Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!
-
Běhej lesy: Parno vystřídala na Klínovci pravá krušnohorská jízda
Třetí ročník závodu Běhej lesy Klínovec potvrdil, že Krušné hory umí připravit běžcům pokaždé jinou atmosféru. Zatímco v minulých letech závodníci bojovali spíš s letními vedry, letos byl Klínovec krušnohorská výzva mezi kapkami deště, které vytvořily o to upřímnější emoce plné úsměvů a stmelující náladu. I čtvrtá, trailově založená, zastávka byla téměř vyprodána jako předchozí závody.
-
PUMA uvádí nové Velocity NITRO™ 4, na které sází i česká olympionička
PUMA představuje novou generaci tréninkové běžecké obuvi Velocity. Nový model Velocity NITRO™ 4 přichází s vylepšenou mezipodešví s pěnou NITROFOAM, která dominuje celé délce boty. Díky tomu poskytuje maximální návratnost energie ve spojení s lehkým a účinným tlumením. Výsledkem je tréninková bota, která kombinuje komfort a dynamiku, a skvěle se hodí pro běžce všech úrovní. Velocity 4 pro svůj trénink využívá i česká olympijská běžkyně Tereza Hrochová.
-
Snídaně zdarma, noční občerstvovačka, Postřižinský kecky. Týmovka bavila Vysočinu
Třetí ročník oblíbeného štafetového závodu Běhej lesy Týmovka opět přetavil Vysočinu v živý běžecký festival. Od pátku do neděle si stovky běžců užívaly nejen trailové výzvy, ale také pohodovou komunitní atmosféru s doprovodným programem, partnerskými aktivitami i novinkami v zázemí. Týmovým závodem to však neskončilo. Tento závod vůbec poprvé v historii seriálu nabídl souboje štafet i kompletní závodní program, jaký známe z ostatních zastávek!
-
Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek
Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.
-
Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec
Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.
-
NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile
Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.
-
Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně
Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.
-
Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu
Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.
-
Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony
Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?
-
Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run
Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.
-
Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu
Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!
-
Kbelská 10: Helceletovi se startovní pistolí i vrtulníky nad hlavami
První březnová sobota je (ne)oficiálním startem běžecké sezony, alespoň té v Čechách. Už po devětatřicáté. Na silniční Kbelské 10 na severovýchodním okraji metropole. Všech 1500 startovních čísel bylo vyprodáno už před třemi týdny! Přesto se nezvyšovala cena startovného. A čísla lze pro klidnější atmosféru vyzvednout i v Decathlonu, ve čtvrtek v Letňanech a v pátek na Černém Mostě.
-
V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.